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Amu&Ano式ダイエットプログラム{あなたはただ痩せれるだけで本当にいいのですか?}

Amu&Ano式ダイエットプログラム{あなたはただ痩せれるだけで本当にいいのですか?}
男女兼用・短期間で日常代謝を強化してシェイプアップするプロによる新しいセットプログラム









Amu&Ano式ダイエットプログラム{あなたはただ痩せれるだけで本当にいいのですか?}




AMU&ANOを日常で活用する・・・。



そうすれば綺麗に体調良くシェイプアップするのは苦しくも辛くもありません。



10日間で1クールのダイエットプログラムです。コンフィデンシャルサポートが付属しておりますので、もう「ひとりで孤独なダイエットは嫌だ」なんて言わせません。




当紹介HPはあえて要点のみのシンプルな説明にしておきました。



是非、実践プログラムとのギャップをお試しください。
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5ヶ月でマイナス16キロ!!Bon.Q.Born(ボンキュボン)ダイエット思考法マニュアル

5ヶ月でマイナス16キロ!!Bon.Q.Born(ボンキュボン)ダイエット思考法マニュアル
あの「コールドリーディング」でおなじみのセラピスト石井裕之氏も推薦のダイエットマニュアル!


ガマンしなくても、好きなものをやめなくても、無理に運動しなくても、ダイエットは楽しくできるんです!! ダイエットコーチ 古屋 雄一郎があなたに、無理なくダイエットを成功させる考え方を伝授します。










5ヶ月でマイナス16キロ!!Bon.Q.Born(ボンキュボン)ダイエット思考法マニュアル
あの「コールドリーディング」でおなじみのセラピスト石井裕之氏も推薦のダイエットマニュアル!





ダイエットコーチ 古屋 雄一郎です。
自分自身の16キロダイエット体験と、ダイエットコーチングの事例を基に
「あなたにぴったりあった生活習慣で痩せる、新しいダイエットマニュアル」を作りました。
「ダイエットが続かない」
「痩せるには我慢が必要」とお考えの方には特に読んでいただきたいです。




「ダイエットは難しい、大変」と思ってしまうのは何故か?



「でも好きなものを我慢するのはいやだしなぁ」
「運動する時間もないし、第一運動好きじゃないしなぁ」
「付き合いもあるからお酒は止められないしなぁ」
「自分は根性がないから、続かないもんなぁ」


こんな声が聞こえてきそうですね。


でも、ちょっと待ってください。


もしも、
・好きなものを我慢しなくても痩せる
・運動に時間をかけなくても痩せる
・お酒を止めなくても痩せる
・根性がなくても痩せる


そんなダイエットの考え方があるとしたら、いかがですか?


「そんなもの あるわけがないから痩せるのにこれだけ苦労しているんじゃないか!!」


お怒りはごもっともです。


以前の私自身も全く同じように考えていました。


少し前まで、私はダイエットの悪循環にはまっていました。

何回も何回もダイエットに失敗して、そのたびリバウンドしていました。

学生時代は好き勝手に食べたり飲んだりして、何の運動もしないのに64キロをキープできていました。(ちなみに身長は168cm)

しかし就職してからは逆に、食事に気につけたり、たまの休みには好きでもない運動をしても、8年間で78キロ(プラス14キロ!!)にまで到達してしまいました。

「普通にがんばって努力しても痩せないんだから、ある程度のお金を出してでも、特別な食品や器具を使わないと、特別な方法でないとダメだ」


当然のように、目に付くあらゆるものを試しました。


大リーグ選手が宣伝する、揺らす棒だとか
電流を流して腹筋運動効果を出す器具だとか
にがりとか
栄養分を包み込んで吸収前に排泄してくれるという薬とか
生姜入りの紅茶とか
1メートルでも歩けば痩せる。を実践したりとか
高濃度の酸素を吸ってみたりとか
催眠効果で読むだけで痩せるという本だとか
(昔の話なので、懐かしいものも多いですね)


残念ながらめざましい効果をあげるものはなく、いつの間にか飽きて、続かないというのが現実でした。


それでも、「特別な」痩せる方法や手段が必要だと、ずっと思っていました。



でも、ある時ふと思ったんです。
「自分が特別だと思う方法や手段って、
ようするに『自然じゃない』ってことだよな」

そこではじめて気づきました。考え方を180度変える必要があると。


そこからはダイエットや健康情報だけではなくて、より心のことや潜在意識のことを学び、「なんとかこれがダイエットに生かせないか」と考える日々が続きました。


そして、いくつかの非常にシンプルでありながら、重要なことに気づくことができたのです。

・自分の中には数多くのダイエットで痩せることに対して誤った思い込みがあること。
・その思い込みが潜在意識にまではびこり、自分の行動に悪影響を与えていること。


こうも思いました。

・この思い込みを改め行動することで、潜在意識を味方につけたダイエットを行うことができるのではないか?
・そうすれば、今よりもずっとスムーズにダイエットをすることができるのではないか?

このことを思いついてからは、自分の中の思い込みを探っては考え直し、そしてそれを行動に反映させる。そういったことの繰り返しの日々が続きました。



そして、今まで自分が持っていた思い込み⇒「ダイエットを邪魔する考え方」を変えることで、無理なく痩せることができたのです。




例えば私は肉が大好きです。
焼肉やフライドチキンは常人の3倍くらい食べていました。

ダイエットに失敗続きだったときはそれが太る原因だとずっと思ってきました。

今はだいたい2人前くらいでしょうか。(無理して減らしたわけではないですよ、自然とそれで満足になっていったのです)

それでも今は太りません。
考え方が変わったからです。

よく、女性で「ケーキは太るから」と我慢されている方がいますが、それってストレスになりませんか?

無限に食べてOKとは言わなくても、満足するだけ食べつつ、痩せることができる考え方があったとしたらいかがですか?



運動はしたほうがいいですよね。
でも僕自身は、運動は苦手だし、あまり好きじゃありません。

考え方を変える前はそれでも
「痩せるためには無理してでも運動しなければならない」
と、嫌がる自分を奮い立たせてジムに行ったりしたものです。

でも、結局は続かず、体重もリバウンド・・・
「自分にはダイエットは無理なのか」
そのたび思いました。

考え方を変えてからは・・・
それでも運動はしました。ジムにも行きました。
途中からちょっとだけ。

気づいたんです。
ダイエットの初めにするべきことはいわゆる運動ではなかったのです。

それは・・・

ここからは是非、マニュアルをご覧ください。

・お酒は太る

私自身はそんなに大量にお酒を飲むほうではないのですが、ずっとお酒は太ると思っていました。

以前は仕事の付き合いでお酒を飲む機会があっても、
「あーこれでまた太ってしまう・・・。でも仕事だから仕方ないし。」
と自分が太っているのは、仕事を円滑に進める上で仕方がないことのように、自分に言い訳をしていました。

考え方を変えてからは、お酒が自分を太らせているわけではないことに自信を持っています。




以前は普通にダイエットを続けるには根性が必要。そしてそれを少しでも軽減するために、お金をかけて器具や食品を買うものだと思っていました。

でも、根性が必要ということは、その時点でちょっと無理していますよね。

考え方を変えてから、体が嫌がっているものを無理に続けてもそれはなじまないし、そういうことをするから反動でリバウンドしてしまうということに気づきました。

仕事が忙しくていろいろできないから、ダイエットにはマイナスだ、とも思っていました。

でも、そのことがダイエットを邪魔する理由にはならないこともわかりました。そういう中でも出来ることがあることを知ったのです。




ダイエットに成功したあとは、この「ダイエットを邪魔する考え方」に取り付かれている方がいかに多いかということがわかりました。(自分が当事者だと、全く見えないものですね)


私は思いました。
「ダイエットに対する考え方を変えることが、ダイエットを成功させ、痩せるのに必要不可欠なのだ。それならば一刻も早く、今ダイエットで困っている人や、痩せたいけど大変そうで最初の一歩を踏み出せない人達に伝えたい!!」。
ダウンロード版◆5ヶ月でマイナス16キロ!!Bon.Q.Born(ボンキュボン)ダイエット思考法マニュアル◆




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松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」

松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」
TV・雑誌・著書でおなじみ 松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」


TV・雑誌・著書でおなじみの「松永みち子」が、あなたがやっているダイエット法の結果をアップします!!もちろん、もっとも効率の良いダイエット法もご紹介します。ナゼなかなか痩せないのか?ナゼ続けられないのか?さらにキレイになるためにはどうしたらよいのか?すべてわかりやすく初公開。今まで一般の人を個別に対応することがなかった松永みち子が遂にあなたを徹底サポートします。











松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」



いろいろな方法を試したんだけど
なかなか痩せない・長続きしない・リバウンドする・・・
これからお話することを理解すれば
すべて簡単に解決します。


間違った知識が氾濫しているので、
正しい事・真実をお伝えしたいのです



現在、年間250回ほど全国各地で講演をし、
ダイエットのプロであるエステティシャンや
そのエステティシャンに技術を教えるインストラクターを
指導していますので、
知識の窓口であるエステティシャンやインストラクターが
正しい理解をすることが必要だと考えています。

しかし、
それだけではエステに行かない人にはなかなか伝わりません。

そこでこのページで私があなたにお伝えすることは

[check]ナゼ なかなか痩せないのか
 食事の量も減らしているし、運動もしているのに・・・
 ダイエットを簡単に成功させる要素があり、
 それを理解していないとナニをやってもムダ。
 理解さえしていれば誰でも・簡単・すぐに結果が出ます。

[check]ナゼ 長続きしないのか
 長続きしないのは意志が弱いからだと思っていませんか?
 そうなってしまう原因があるのです。

[check]ナゼ リバウンドしてしまうのか
 せっかく痩せたのにリバウンドしちゃった・・・
 よく聞く話ですね。
 リバウンドの原因を勘違いしています。

[check]もっと痩せるにはどうしたらよいのか
 今やっているダイエット方法で良い結果が出ているあなた、
 あなたのカラダが持っている能力はそんなもんじゃありませんよ!
 手を抜いてもさらに簡単に痩せることが出来るんです。

[check]もっとも確実で効率の良いダイエット方法はなにか
 一瞬で太くはできませんが、一瞬で細くはできます。
 部分痩せがもっとも簡単です。
 あなたはどこを細くしたいですか?

[check]理想のスタイルにボディメイクするにはどうしたらよいか
 親指をひねっただけで一瞬にしてバストアップするのをご存知ですか?
 太ももを一瞬にして細く出来るのをご存知ですか?
 誰でも・簡単・すぐにできます。


このページでお伝えするのは、この他にもあなたが必要としている答えについてです。

気になることがあれば、今すぐ読んで答えを手に入れてください。

ただ単に体重が減ればいいのですか?
それとも
体重はどうあれキレイなスタイルになりたいのですか?

このページを読み終えたあなたは
理想の体重になり、理想のスタイルになり、
健康をも手に入れていることでしょう・・・





こんにちは、松永みち子です。

私のことをご存知ではない方のために、自己紹介として今までに出演したTVや雑誌、著書の一部をご紹介させていただきます。


<TV出演の一部>



~日本テレビ~

「おもいっきりテレビ」

「伊東家の食卓」

「TVスクランブル」



~テレビ朝日~

「スーパーJチャンネル」



~テレビ東京~

「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!」

「月曜エンタぁテイメント」

など




今まで多くのメディアに取り上げていただきました。

そしてたくさんの人達のご支持をいただいております。


ただ、
メディアに取り上げていただく度に多くのご質問をいただきますが、


この部分を理解すれば
もっと効率よくあなたの理想とする
スタイルになるのになぁ・・・


と思う内容が多いのです・・・




私自身、妊娠をキッカケに太りだし、出産後も戻らず太っていた時期がありました。

その際に、今回ご紹介するダイエット法で、

3ヶ月で「-30kg」「ウエスト-20cm」というダイエット経験があります。



若い頃の写真とは言え、自分の写真をお見せするのは恥ずかしいのですが、ホントかウソかわからない写真をお見せしても意味が無いですし、私は国家資格である鍼灸師であり、年間250回もの講演をエステティシャンやインストラクターにしている現在の私の立場からも、大げさだったり画像処理をしたものをお見せすることは絶対にできませんので、あえてご覧いただきました。

この時はちょっと調子に乗って痩せすぎたのですが・・・




現在の私です。


モンテセラピー 創設
メディディアンセラピー 創設
メディディライン(ヨーロッパ) 創設

AGI(アーテンボルト グローバル インスチュート)協会日本本部会長



私自身がダイエットの経験者ですので、ダイエットをする際の気持ちは十分にわかっています。

太っている頃には差別とも感じるような経験を沢山しました。

* 洋服屋さんに行っても声もかけてもらえない・・・
* ホームセンターへ買い物に行った際に、重いものがあると通常ならば店員さんが車までもって行ってくれるのに、無視される・・・
* 寒い時に暑苦しい人は寒くはないだろうと思われて放置される・・・
   ・
   ・
   ・

男性でも同じような経験があるのではないでしょうか?

このような差別的な経験ではないにしても、自分自身のコンプレックスとなって積極的な行動ができなかったり、楽しいはずの時間がつまらなくなったりということが常につきまとっていました。

そんな状態では精神的にも良い状態にはなれませんので、さらに悪い状況になっていきます。

なんとかそんな状況から抜け出そうと考える日々・・・

そこで、鍼灸師である私は、その知識を使ってダイエットをしようと決心し、ご覧いただいた写真のような結果を出したのです。

鍼灸師の知識と言っても、ハリを使った療法をやったわけではなく、誰でも・簡単・すぐに出来ることをやっただけです。




食事制限もしていません。運動もしていません。

いっぱい食べるのに太らない人がいます。

まったく運動をしないのに太らない人がいます。

食事の量も運動の量も同じなのに太る人と太らない人がいます。

同じダイエット方法を同じようにやっているのに、痩せる人とナニも変化しない人がいます。

なにが違うのでしょう?

これらのことをちょっと考えてみますと、食事や運動は関係ないとは言いませんが、ダイエットの成果を左右する大きな要素は他にあると言うことがわかります。

私の場合、3ヶ月で「体重-30kg」「ウエスト-20cm」という結果で、これは急激なダイエットだと思われるかもしれませんが、決してそんなことはありません。

無理な食事制限をしたり、激しい運動をして出した結果ならば、問題のあるダイエットと言うことになりますが、食事制限も運動もせずに出した結果です。

カラダの事を理解していれば誰でも簡単に短期間で出せる結果なのです。




あなたは
今までいくつのダイエット方法をやりましたか?
今後も繰り返しますか?

私はどのダイエット方法も否定はしません

インターネットや雑誌などで「○○○○人を痩せさせたダイエット法」とか、「数秒でこんなに・・・」といった写真などをよく見ますが、それが本当かどうかを批判するつもりはありません。

私の場合は、先程ご覧いただいたように、自分自身の体験や多くのメディアを通して大変多くの方々に体験いただいている実績がありますので、わざわざナニかと比較する必要がないからです。

もちろん、しっかりしたダイエット方法も存在していますので、あなたが今やっている方法の効率をさらに上げることをすればいいわけですからね。

気がかりなのは、TV・雑誌・インターネット等のメディアでは、
「ナゼもっとも重要なことを言わないの?」

「もしかして解説してる人がわかってないのかも・・・」

という情報ばかりが目に付きます。

「そこまでのやり方は合ってるんだけど・・・」

「これじゃあ本当の効果が出ない。もっと簡単に結果を出せるのに・・・」

「枯れた植物のようにしぼんだカラダになってしまう・・・」

そんな方法が氾濫している現在、
「正しい部分と間違っている部分が混ざっているダイエット方法」や
「説明している人が理解できていないために不十分な状態のダイエット方法」が大変多く、

それらの方法を実践して「なかなか痩せない」といっている人が多いので、私の知識や経験がお役に立てると思ったのです。

とにかく私は、「顔やせ」や「脚やせ」などの「部分やせ」にしても「全身ダイエット」にしても、
ダイエット法を販売してる人にも
エステティシャンにも
インストラクターにも
そしてもちろん あなたにも
一人でも多くの人に
どうすれば効率の良いダイエットができるのかを
理解してもらいたいと思っているのです。




[check]イスに座っていると足が開いていませんか?
[check]下腹が膨らんでいませんか?
[check]首にシワがありませんか?
[check]おヘソの下にシワのような横線がありませんか?
[check]背中が盛り上がっていませんか?


もし、ひとつでも当てはまっているならば、あなたがやっているダイエット方法はもっともっと効率よく痩せることが出来ます。

当てはまることがあるのに何もしていないようであれば、すぐに改善するためのことを始めるべきです。

これらの症状は、ダイエットにおいてもっとも重要なことを理解していないために出てくるものですので、カラダがダイエットをしても痩せにくい状態だということを表しています。
カラダが発するシグナルに対して間違ったダイエットをしても
効果は出ません。
ダイエットはただ体重を落す目的だけでやるものではなく、
自分のカラダの完璧な状態を表現するプロセスをダイエットと言うのです。


先日アンケートを実施した際に以下の質問をしました。

あなたは
「ただ単に体重が減ればいいですか?」
それとも
「体重はどうあれ、キレイなスタイルになりたいですか?」

87.1%の人が「体重はどうあれキレイなスタイルになりたい」と回答しました。

「ただ単に体重が減ればいい」と回答した人のほとんどが、「体重さえ減ればキレイに見えるから」という理由でした。

体重がどのくらいあるかは自分にしかわからないことですので、体重はどうあれ、キレイなスタイルに見えればいいというのは正直な本音だと思います。

それであればなおさら、バストやおしりの形が崩れてしまったり、痩せているのにおなかだけ脂肪がついているような「枯れた植物のようになってしまうダイエット」ではキレイに見えるはずがありません。




体重はどうあれ
キレイなスタイルになるためには・・・

体重はどうあれと言っても、キレイなスタイルになるとなにもしなくても体重が減っています。

その理由は、人間は本来自動的に「キレイになり」「健康になり」「無駄なモノがつかない」ようにできているからです。

それがより良い子孫を残すたのめの生物としての使命だからです。

しかしながら、現代の文明社会においては、太古の時代には存在しなかった物質や環境に囲まれていて、本来なにも意識しなくても自動的に行っていた機能が働かなくなってしまっている場合が多いのです。

あなたのカラダを太ることなく健康で美しく保つ機能が働いていないとすると・・・

働いていない機能をまた働くようにできれば・・・
そうです、
働くためのスイッチさえ入れてしまえば、
それだけでカラダは自動的にキレイな状態になっていこうとするのです。

その仕組みを理解して、その機能を利用すればいいわけです。




カラダが勝手にキレイになっていく
スイッチを入れましょう

あなたのカラダにも全身のいたるところにスイッチが配置されています。

「おなかの脂肪をなくすスイッチはココ」

「脚やせのスイッチはココ」

「小顔になるスイッチはココ」

     ・
     ・
     ・

あなたが理想とするスタイルになるためのスイッチは、あなたのカラダに存在しています。

脂肪吸引や整形手術のような外科的な方法は別として、

おなかの脂肪をなくしてくれる道具や脚やせする道具や小顔になる道具はありません。

そんなことはないよ!と思いましたか?

道具と言ったので、あなたが思い浮かべたものは、たるんだおなかを強制的に振動させるものや弱電流を流して筋肉を動かすもの、美顔器などだと思いますが、それらがおなかの脂肪をなくしてくれたり、脚やせや小顔にしてくれる道具ならば、結果の出ない人がいるはずがありません。

あなたを含め、あなたの友人やお知り合いの中に、効果があった人は何人いますか?

効果があった人と効果の出なかった人はなにが違っているのでしょう・・・

食事の量も運動の量も同じなのに、太る人と太らない人がいるのと同じです。

同じダイエット方法をやっているのに痩せる人と何も変化しない人がいるのと同じです。
痩せる道具はあなたのカラダの中にしかないのです。




「痩せる人」「太らない人」になりましょう

もうおわかりいただけたと思いますが、

部分やせにしても全身ダイエットにしても、
まずは痩せるカラダにしないことにはどんなダイエットをしても結果が出ないのです。

スイッチを入れてからダイエットに取り組まないと何をしてもムダだと言うことです。


では、スイッチとはいったいなんのことでしょう?

あなたのカラダを

自動的に

太ることなく

健康で

美しく

保つ機能とは 『恒常性維持機能』 です。

この恒常性維持機能が本来の働きをしなくなっているために
ダイエットをしなければいけないカラダになっていることが多いのです。

正常に働かなくなっている恒常性維持機能をちゃんと働かせるためのスイッチを入れるのです。

「恒常性維持機能」というとちょっと難しそうですが、

実際には誰でも・簡単・すぐにスイッチを入れることができます。




恒常性維持機能が正常に働いる人が
「痩せる人」「太らない人」です。

これが「痩せる人」「痩せない人」・「太る人」「太らない人」の違いです。


もう一度チェックしてみてください。

[check]「イスに座っていると足が開いていませんか?」

[check]「下腹が膨らんでいませんか?」

[check]「首にシワがありませんか?」

[check]「おヘソの下にシワのような横線がありませんか?」

[check]「背中が盛り上がっていませんか?」


他にも沢山のチェックポイントがあります。

[check]「脚がむくんでいませんか?」

[check]「O脚になっていませんか?」

[check]「おなかが出ていませんか?」

[check]「福乳は出ていませんか?」

[check]「以前より顔が丸くなっていませんか?」

[check]「目の下にたるみはありませんか?」

[check]「目尻にシワはありませんか?」

[check]「ほうれい線が深くありませんか?」

[check]「肩まわりが厚くないですか?」

[check]「カラダが分厚くないですか?」

     ・
     ・
     ・

まだまだあります。

当てはまることがあれば、恒常性維持機能が正常に働いていない可能性が大きいと言えます。

ということは・・・

当てはまることがある人ほど
スイッチを入れれば、簡単・すぐに痩せることができるということです。




今すぐに太モモを細くします

どちらかの脚の内股を、

ヒザから脚の付け根に向かって

ゆっくりと痛いくらいに10回押し上げるように

マッサージしてみてください。

その後左右の太モモを比べてみてください。

いかがでしょう?

マッサージした方の太モモが細くなっていると思います。

しかも、
マッサージした方の脚が長くなっているのではないでしょうか?


これがスイッチの一例です。

こんな誰にでもできる簡単なことで、すぐに結果が出るのです。

これをあなたが気になっている部分にやればいいだけです。

そして、全身にやればいいわけです。

本来あなたが持っている能力なのですから、その能力を使っていないならば使うことを思い出させるだけでいいのです。


先程の太モモはマッサージという方法でスイッチを入れましたが、他にもスイッチを入れる方法があります。

それは「自然に触れる」ことでもスイッチが入ります。

この写真をご覧ください。
使用前と使用後を比較する写真はダイエットの広告に付き物なので、あまり同じようなことはしたくはないのですが、誇大な表現をしている広告などとは違い、正真正銘の本物の写真で、脇の電話台やネックレスのメダルなどをご覧いただくと画像処理などではないことがわかっていただけると思います。




これは、「鉱石」という自然のものを使った「はらまき」のようなものを24時間着けただけの比較写真です。

24時間といっても、入浴時と就寝時には着けていませんので、実際には16時間ほどです。

このように、自然に触れることによってもスイッチを入れることができます。


ここまでくると、もう「誰でも・簡単・すぐに」なんてもんじゃないですよね。

なにしろ、「はらまき」のようなものを付けただけで、あとはなにもしてないのですから・・・


このようにカラダを変化させることができるということは、

ボディーメイク

をするのも簡単です。

このページの最初であなたにお伝えする内容を書きましたが、

その中のひとつに
理想のスタイルにボディメイクするにはどうしたらよいか

がありました。

今までお読みいただいて、おわかりのようにカラダは変化させることができますので、
あとは 『どこをどうすればいいのか』 がわかれば
ボディメイクも簡単です。

もう一例ご覧ください



あなたが、
現在何かのダイエット方法をしているならば、
そのダイエット方法で
『ダイエットの4大要素』
がちゃんと説明されているかをチェックしてください。

表面的な表現に惑わされないようにして、あなたが現在やっているダイエット法の作者が本当に理解できているかの判断をしてください。

ダイエットに関わる恒常性維持機能には
「水分代謝」

「呼吸機能」

「脂肪代謝」

「ストレス」

があります。

この「4大要素」はそれぞれすべてが関連していますので、ひとつだけに焦点を当てても意味がないのです。

もちろん、ひとつでも欠けていれば、他の3つを完璧に解説してあっても意味がないのです。

「脂肪代謝」はダイエットの代名詞のようなものなので、もっともよく見かけるものですし、「水分代謝」も最近「むくみを取る」という表現で取り上げられています。

「ストレス」も見ないことはないですが・・・

「呼吸機能」となると・・・

解説があいまいな上に、「こんな場合はこうしてください」といっている内容が間違っているものがあまりにも多すぎます。




あなたが持っている能力に
スイッチを入れてからダイエットをすることが
重要です。

スイッチさえ入れてしまえば、よっぽど粗悪なダイエット方法でない限り、少ない効果といえどなんらかの結果は出ると思います。

しかし、わざわざ遠回りをして効果の上がらない、結果の出ないダイエット方法をやる必要はありません。

現在、

「ナゼもっとも重要なことを言わないの?」

「もしかして解説してる人がわかってないのかも・・・」

と思うものが世の中に大量に出回っている現状があり、それはエステティシャンやインストラクターを指導している私にも少なからず責任があると思っています。

そして、今までメディアをとおして私を知り、ご支持してくださった方々や現在指導しているエステティシャンやインストラクターのためにも、正しいことを伝えていくべきだと思ったのです。

そこで、初めての試みとして直接私のノウハウを知ってもらえるようにこのマニュアルを作成することにしました。

このマニュアルであなたが正しいことを理解し、キレイなスタイルを手に入れて、楽しい生活を送っていただきたいと思います。

このマニュアルには、今まで説明してきました「恒常性維持機能のスイッチ」や「ダイエットの4大要素」がどういうものなのかの詳しい説明はもちろん、実際にどのようにするかを全身を11箇所に分けてわかりやすく、すぐにできるように構成してあります。

もちろん、今までTVでも雑誌でも著書ですら公開していないノウハウをふんだんに盛り込みました。

ダイエット経験者ではなくても、誰にでもわかりやすく、簡単ですぐにできるものになっています。

それでは、マニュアルがどのような構成になっているかをご紹介します。


第一章 ボディメイク&ダイエットの目的

 1、痩せる = キレイ は大間違い

 2、太ってると・・・

 3、意志とカラダからの欲求

 4、キレイになりたい


第二章 ナゼ太る?

 1、狂いが生じる原因

 2、カラダのメカニズム

 3、要因の排除


第三章 こうすれば太らない&こうすれば痩せる

 1、水分代謝 部分痩せの真実

 2、呼吸機能

 3、ダメージがどの深さまできているのか

 4、ストレス

 5、痩せるための4大要素

 6、ダイエットの実例


第四章 実践マニュアル

 1、全身 寝ながら ラクラクコース
  痩せ難くなっている仕組みを正しましょう

 2、脂肪を燃やせるカラダ作り! ハードコース
  きちんと脂肪を燃やせるカラダをつくりましょう

 3、キュッと引き締まった足首

 4、ふくらはぎが太い・・・

 5、スッキリした太モモ

 6、でっぱりおなかをスマートに!

 7、ピーマン腰をスリムな腰に

 8、キュッとくびれたウエスト

 9、キレイなバスト

 10、引き締まった二の腕

 11、すっきりシャープな首筋

 12、引き締まったシャープな顔に


なにも理解していない状態でも
『第四章 実践マニュアル』をいきなり実践すれば痩せますが、
このページでご説明しましたように、誰でも簡単・すぐに結果を出して、リバウンドもしないのがナゼなのか、正しい本当のことをあなたには是非理解していただきたいと思っていますので、第一章から読み進めていただければ幸いです。




先程もお話しましたように、現在、年間250回程の講習会を日本国内及び海外で行っていて、
そのほとんどがエステティシャンやインストラクターが対象です。

その講習会に一般の方も参加できるようになれば良いのですが、残念ながらどなたでも参加できるというものではありあません。

また、たとえ参加できたとしても、遠い会場まで数回通わなければならなかったり、参加費が高額だったりしますので、それでは高いエステに通うのと同じになってしまします。

それではあなたに「正しい本当のことを伝える」ことはできませんので、

あなたがご自宅にいながら、しかも、気軽にエステティシャンやインストラクターに伝えている以上の内容を知っていただきたけるように、このマニュアルの販売価格を考えました。
このマニュアルは、今までメディアでは公開していないノウハウを、
一般の方にも「誰でも・簡単・すぐに」結果を出せるように
わかりやすく解説しています。

このマニュアルは、通常1回3万円をいただいている講習会6回分の内容を公開しています。

そのノウハウを今回特別価格にて販売させていただきます。

たくさんのTVに出演し、多くの雑誌に取り上げられ、
10冊以上の著書などで多くの方にご支持いただいている
「松永みち子」があなたにお約束すること


インターネット、TV、雑誌などでは、部分やせや全身ダイエットについて大変多くの情報が溢れています。
美容のプロであるエステティシャンやそのエステティシャンに技術を教えるインストラクターの指導をしている私としては悲しくなるような情報も氾濫しています。
あなたには、その多くの情報の中から本物の情報を選択していただけるように、私の知識や経験がお役に立てると確信しています。

私は多くの方からご支持いただいている者として、あなたに以下のお約束をさせていただきます。


いろいろな情報に惑わされることなく、あなたにとって必要な情報がどれであるかの判断力が身につくことをお約束いたします。
『松永式痩身法 ダイエットプログラム』には、ダイエットやボディメイクの効果を上げる為の真実のみが全ページにあふれています。
結果の出ない方法をやって、ムダな時間を費やすこともなく、ムダな努力もすることもなく、もちろんムダなお金を使うこともなくなります。


的確なガイドラインとしてあなたの悩み解決の一助となることをお約束いたします。
『松永式痩身法 ダイエットプログラム』は、あまりにも粗悪なダイエット法でない限り、どんなダイエット法でも効率を上げることができます。
もっと痩せたいと思っている場合や、キレイなスタイルになりたいと思っている場合にやるべきことをわかりやすく解説します。
そして、今までに経験したイヤな思いをすぐに解決するポイントを的確に説明します。


未公開・新情報のご提供をお約束いたします。
『松永式痩身法 ダイエットプログラム』は、今まで一般の方ではなかなか知ることのできなかった内容を公開しています。
本来はプロのエステティシャンやインストラクターのためのものを「誰でも・簡単・すぐに」できるように解説してあります。
ここまで公開するとエステ業界に怒られそうなのですが、お客様の知識が豊富になることによって、本当にレベルの高い本物のエステだけが残っていくようになりますので、怒られるのも覚悟の上ですべてを公開することをお約束します。TV・雑誌・著書でおなじみ 松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」






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ご購入者様には以下の特典をすべて無料でご提供いたします。

特典 1
『E-mail サポート』

私は今までこのようなサポートはしていません。
講習会に参加するだけでも数万円かかりますので、通常このようなサポートをする場合、1ヶ月間で10回限定だとしても最低月間30万円の契約をします。

しかし、このマニュアルが無責任なものではないという証としても、無料でこのマニュアルをご購入いただいた日から30日間メールでのご質問をお受けいたします。

わからないことがあればなんでもお問い合わせください。

このマニュアルはご購入いただいて終わりではありません。

ご購入いただいた時が始まりです。

是非有効にお使いください。


<ご了承お願いいたします。>
疑問・質問には私がお答えいたしますので、サポートできる人数には限りがある事をご了承ください。
サポート体制を強化していきますが、先着順で一定数になりましたら、30日間メールサポートを停止させていただきます。


特典 2
『サポートフォーラム ご招待』

このマニュアルをご購入いただいたくと

永遠にサポートフォーラムをご利用いただけます。

メールサポートは30日間だけの特典ですが、サポートフォーラムにつきましては永遠にご利用いただけます。

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是非有効にお使いください。



特典 3
『聞くだけで痩せる音楽』

聞くだけで痩せたりバストアップする音楽があるのをご存知ですか?

顔をシャープにする音楽もあって、ヘッドフォンやイヤフォンで片耳だけで聞くと聞いている側の顔だけ変化するのでわかると思います。

どの曲がどこに効果があるかを解説します。



特典 4
『宝石でダイエット』

ほとんどの人がなにかしらの宝石をお持ちだと思います。

宝石ではなくてもゴールドやプラチナなどのネックレスとかブレスレットなどをお持ちではないでしょうか?

そういったジュエリーがダイエットに効果があるのをご存知ですか?

くれぐれも誤解の無いようにしていただきたいのですが、宝石の宣伝をしたいわけではありません。

「ダイエットの4大要素」が上手く機能していない場合、ジュエリーを身に着けているだけで機能を回復させるのです。

あなたにとってどんなジェエリーが効果的かを解説します。



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ここまでのご説明で「私の場合はどうすればいいの?」といったご質問があると思います。
よくある質問をまとめましたのでご覧ください。


Q&A


このマニュアルは年齢がいくつでも結果が出ますか?  

どの年齢でも結果は出ます。

年齢によって人間の仕組みが変化するということはありません。

しかし、どうしても年齢とともに結果は出づらくなります。

体型を維持するということは、筋肉が衰えているかどうかによって大きな差が生じます。

その為、若い人、もしくは高年齢であったとしても体を動かしている人の方が、結果がでやすくなります。



性別に関わらず結果が出ますか?

性別によって結果の出方は違います。

まず、男性と女性とでは筋肉の強さが違います。

男性の方が力が強いと思います。

そのため、男性の方が結果は出やすいといえます。

ただし結果の出方は違い、女性は女性らしい身体のラインに、男性は男性らしい身体のラインに変化します。



太り方のタイプによって、それぞれどのようにすれば良いですか?

気になる部分を直接試してください。

内容を読んで頂いたのでご理解頂けたと思うのですが、部分的に気になる方はその部分の方法を直接試してください。

ただし、なかなか結果が出づらい場合、もしくはその時結果が出ても、戻ってしまう場合は全身コースも行ってください。

又、すべての状態が良くない場合は、全身のラクラクコースを丁寧に行ってください。

やっている内に、今まで気づかなかった自分の筋肉の使い方がよみがえってきます。

この感覚を大事にしてください。

これは、ゆっくりと行うことによって自分の身体とコミュニケーションをとっている状態です。

こんなところが詰まって伸びないとか、こんなところに変な力が入るとか、変な痛みがあるとか、こんな方向に伸ばすと気持ちがいいなど、呼吸もゆっくり、吸い方によって身体のあちこちが伸ばされたり緊張したりと、色々な意味で自分の身体の使い方がわかってきます。

スタイルの良い方は、ある意味身体の使い方が上手な人です。

何回も繰り返すことで身体の使い方を覚えてください。



自宅でできますか?

もちろんです。

「松永式痩身法 ダイエットプログラム」は誰でも・簡単・すぐに結果が出るように考案されていて、ご自宅や職場など、どこでもできます。



食事制限をしなくてもいいのですか?

食事制限の必要はありません。

ダイエットというと、どうしても食事を控えるイメージがありますが、人間が持っている本来の仕組みが正されていると食事量も自動的にコントロールされてしまいます。

身体がリセットされていくにしたがって、自然と食事量や好みが変化していきます。

だからといって、変化するまでの期間にいくらでも大量に食べてよいと言うことではありません。



運動をしなくてもいいのですか?

ムリに運動をする必要はありません。

運動はしなくても良いということではなく、無理に運動をする必要はないということです。

個人差はありますが、カラダが改善されていくと運動(カラダを動かしたい)をしたいと思うようになってきます。

カラダを動かしたいという気持ちがあるのに、カラダを動かさないようにするのではなく、気持ちの良い状態になるように運動してください。

身体に負担が掛かっている状態や疲労がたまっているときは、身体は運動を拒絶しますので、それに従ってください。



一日何回行えば良いですか?

1日1回で十分です。

実際に行う内容はとても簡単なことなので、何度でも出来てしまいますが、カラダへ効果は大きいので、最初からやりすぎると疲れが出てしまいます。

ご自分の体力に合わせて行ってください。

1日1回~3回くらいから始めてください。

部分痩せに関しては、気が付いたときに自由に行ってください。



いつまで続ければ良いですか?

変化はすぐに起こります。

変化はすぐに起こりますが、今まで積み重ねてきた間違った身体の使い方が、すっかりクセになってしまっているので、3ヶ月程続けていただくと良いと思います。

そうすることによって、今度は正しいカラダの使い方がクセになり、ご自分のカラダの変化が体感できます。

正しいカラダの使い方がクセになると、身が軽くなる、疲れにくい、階段が楽に上がれる等のことが起こってきます。

それが変化の始まりです。

3ヶ月ほどで正しいカラダの使い方がクセになり、その後やめてしまった場合、生活習慣を変えられないので少しずつ戻ってきます。

しかし、食事制限したときのようなリバウンドはありません。



行っているとき、痛みがある場合どうしたら良いでしょうか?

異常のある部分に痛みが出ます

カラダに異常がある場合は、強く押すと異常のある部分に痛みが出ます。

又、うまく気が流れていないところ、経絡の働きが悪いところも痛みがあります。

自分がどういった状態なのか判断するのは難しいので、痛みが強く感じる場合はやさしく押し、回数を多くしてください。

それでも痛みが改善されない場合は、医師等に相談してください。



小さい子供にも同じことを行っても大丈夫ですか?

子供は結果が出やすいです。

あまり小さいお子様の場合は、過剰な刺激となってしまうことがありますので、軽いマッサージを行う程度にしてください。

子供は非常に感度がよく、結果が出やすいです。

特に顔の形を変えたり、プロポーションをよくすることに関しては、より反応しやすいです。

刺激の強さには十分注意して行ってください。
TV・雑誌・著書でおなじみ 松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」




最後に・・・
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞


今回ご紹介するマニュアルは、
メディアでは詳しく公表していない内容が多く、今まで多くの方々にご支持いただいてきた事のバージョンアップした内容をすべてノウハウにしたものです。


私はずいぶん遠回りをしている人を沢山見てきました。


あなたはそんな遠回りをする必要はありません。


私の知識と経験が少しはあなたのお役に立てるのではないかと思っております。



最後まで読んでいただいて本当にありがとうございました。


是非、理想のスタイルを手に入れて、健康でキレイなあなたを表現してください。




◆ 追伸 1

先程もご覧いただきましたように、
このマニュアルはいきなり第四章の実践編をやていただければ、

すぐに結果が出ます。

しかし、

理解を深めることでさらに効果をアップすることができますので、

実践編で結果を出しながらでもよいのでマニュアルの前半部分もお読みください。


◆ 追伸 2

現在、ダイエットについて沢山の情報が溢れています。

情報が多いと言うことは、それを望んでいる人が多いからです。

それは、より良いDNAを残す為の「キレイになりたい」という動物としての本能が働いているために、決してなくならない欲求です。

そして、メディアでは連日いろいろな方法が紹介されています。

ナゼ次から次へといろいろな方法が出てくるのでしょう?


ここまでお読みいただいたあなたはもうおわかりですね。


どんな方法も、どんなマシーンを使っても、続けられなかったり思ったような結果が出なかったりするからです。


もうそんなことを繰り返すのはやめましょう。

今やっているダイエット法の効果をアップするために、簡単なことを理解すればいいのですから。

そして、わざわざ遠回りをするような方法をせずに、誰でも・簡単・すぐにもっとも結果の出る方法をやってください。


◆ 追伸 3

なかなかダイエットの結果が出なくて悩んでいる方から相談を受け、とても簡単なアドバイスをしただけで見違えるようなスタイルになった方が沢山います。

そして、そんな方々が喜んでくださり、とてもすばらしい笑顔で感謝の言葉をいただいた時に、私は本当に幸せを感じます。


ひとりでも多くの人に

理想のスタイルになり、とてもすばらしい笑顔になって楽しい人生を実現してほしいと思っています。

そのために、私は全力で徹底的にサポートいたします。
TV・雑誌・著書でおなじみ 松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」




松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム
TV・雑誌・著書でおなじみ 松永みち子の「松永式痩身法 ダイエットプログラム」

サプリにも運動にも頼らないダイエット

サプリにも運動にも頼らないダイエット
2000人以上の相談から導き出されたダイエット法をあなたに。


2000人以上の顧客からの相談と私が費やした数年の時間をあなたに。実際にこのプログラムを実践して下さった方々から「高血圧」・「高脂血症」・「糖尿病」・「肥満」・「睡眠障害」が改善されたとの報告を多数いただきました、実は私もその中の1人です(笑)。











サプリにも運動にも頼らないダイエット
2000人以上の相談から導き出されたダイエット法をあなたに。




初めまして、ヘルスアドバイザーの斎藤です。
趣味は釣り、車いじり、サーキット走行、旅行です。
2000人以上の顧客を持ち、ヘルスアドバイザーの仕事をしてきました。

自己紹介はこの位にして早速本題に入りますね。
では、

今あなたがこのサイトを見ているという事はダイエットの方法を探している

という事ですよね?間違えないですよね?
それなら

ダイエット初心者の方、最初にこのプログラムに出会ってラッキーです!

リピーターの方、最後にこのプログラムに出会ってラッキーです!





初心者の方はダイエットにどのようなイメージを持っているのでしょうか?
リピーターの方は今までどのようなダイエットをしてきたのでしょうか?

サプリメントを飲めばいいんでしょ?
運動すればいいんでしょ?
食事を減らせばいいんでしょ?
入隊すればいいんでしょ?
機械に乗ってればいいんでしょ?
燃焼系サプリメントを続けたが体調がイマイチ・・・。
カロリー吸収を抑えるサプリメントを続けたが効果が・・・。
排泄を促すサプリメントを続けたが改善されるどころか・・・。
入隊をするにはしたが・・・。
機械を買うには買ったが・・・。
スポーツクラブに入るだけは入ったが・・・。
痩せる商品は片っ端から試したけど・・・。
痩せるには痩せたけどリバウンドで・・・。
結局何も変わらないでお金だけが・・・。
あきらめました・・・。

先ほども書きましたが

ダイエット初心者の方、最初にこのプログラムに出会ってラッキーです!

リピーターの方、最後にこのプログラムに出会ってラッキーです!

その理由は

2000人以上の健康管理をしてきた中で生まれたプログラムである
サプリメントに頼らないから無駄なサプリメント代が一切不要
サプリメントに頼らないから副作用等健康被害の心配が一切不要
運動に頼らないから運動器具代が一切不要
運動に頼らないからスポーツクラブ代が一切不要
運動や機械に頼らないから無駄に費やす時間が一切不要
誰もが「幸せ」を感じるある時間を大幅に増量
誰もが「後悔」を感じるある事を簡単に即減量
身体や精神に負担・負荷を全くかけずに自由に体重をコントロール
身体に理想的なプログラムなのでリバウンドの心配が一切不要

こんな感じです
完全に今までのダイエットを否定してしまっています・・・





では何がニセモノ情報なのかQ&Aで見てみましょう

Q・燃焼系サプリメントですか?
A・違います。
代謝を上げる事はダイエットに有効ですが、燃焼系サプリメントは胃腸や神経に負担をかけるため一切使いません。サプリメントは効果が薄く、リバウンドの元になるだけなので一切使いません。
 
Q・カロリー吸収を抑えるサプリメントですか?
A・違います。
カロリー吸収を抑えるサプリメントは食欲を増進させるだけなので一切使いません。「10000kcalカット」を歌う商品もあるようですが本当にカットできたら人間生きていられません。
 
Q・排泄を促すサプリメントですか?
A・違います。
排泄を促すサプリメントはサプリメントへの依存体質を作ってしまうので一切使いません、サプリメントに身体が慣れてしまうと「溜める体質」になってしまいます。
 
Q・運動はしますか?
A・特に必要はありません。
無理に運動をすると食欲が増進してしまうだけなので意味がありません。しかし適度な運動は身体のために必要なので嫌いじゃなければしてください。
 
Q・有酸素運動ですか?
A・違います。
有酸素運動は活性酸素を身体の中で大量に作ります、抗酸化サプリメントが必要になるため無理に有酸素運動をする必要は有りません。
 
Q・身体に何か塗りますか?
A・塗りません。
身体に塗って痩せる商品が本当にあったらそれは間違えなく劇薬です。
 
Q・お風呂に何か入れますか?
A・入れません。
無理に発汗させると身体にかかる負担はストレスに変わり健康に悪影響を与えてしまいます。また、入浴中の事故も心配です。
 
下記の3点はこのプログラムに対してのQ&Aです
 
Q・誰にでも出来ますか?
A・はい、出来ます。
ただし専業主婦の方は時間に少し工夫が必要です。
 
Q・「幸せ」を感じるある時間って何ですか?
A・そこがこのプログラムのポイントなんで・・・、ここでは書けません。
 
Q・「後悔」を感じるある事って何ですか?
A・それもこのプログラムのポイントなんで・・・、ここでは書けません。

それではここで「実践前」・「実践後」の証拠写真でも
といきたい所ですが




恐ろしいですね
商品を売るための「ニセモノ」が多い事はわかりましたね

私は
2000人以上の相談から導き出された
このプログラムをあなたにも体験していただきたいのです
具体的に何日で何kg痩せるなんて事は書けません
どんな事にも個人差がある事は理解していただけると思っています
でも私が実践したデータなら書く事が出来ます、参考にしてください

開始前 身長172cm・体重85kg・体脂肪率25%・B110・W88・H96
1週間 身長172cm・体重80kg・体脂肪率23%・B110・W85・H95
1ヶ月 身長172cm・体重65kg・体脂肪率18%・B105・W75・H93
3ヶ月 身長172cm・体重63kg・体脂肪率15%・B100・W73・H90
1年後 身長172cm・体重65kg・体脂肪率15%・B105・W78・H90

体重を落として安定した所から軽い運動を取り入れた結果です






ダイエット初心者の方、最初にこのプログラムに出会ってラッキーです!

リピーターの方、最後にこのプログラムに出会ってラッキーです!




下手な文章に最後までお付き合いいただきありがとうございました

あなたの健康的で明るく楽しい人生を応援しています
元医薬品販売員が実践したサプリにも運動にも頼らないダイエット




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1回たったの30秒で1日1キロ落とす食べたい人のダイエット方法

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「いろいろなダイエット方法を試したけど痩せれない。」

「ハードなプログラムについていけない。」

あなたはまだダイエットで悩んでいませんか?

以前の私もそうでした!しかし、今では、あなたに好きに飲んで食べて1回30秒、1日1キロ落とす食べたい人のダイエット方法をお教えすることができるのです!

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今、いろいろなダイエット方法が氾濫しています。なかには、

     健康を害するものまであります。

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60日間ダイエットプログラム

60日間ダイエットプログラム
自然の素材でキレイに痩せる!体に負担をかけずに楽しく痩せよう!









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本当の美しさを手に入れる為には無理やガマンは必要ありません。



皆さんもご存知の通り、ダイエットとは終わりの無いものです。



どんなダイエット法で痩せたとしても「痩せた体が自然に維持できるような暮らし方」 それがダイエット中に身につかなければ 痩せたカラダで、ずっと暮らす事は出来ないのです。


サプリで痩せる?合宿で痩せる?


絶食で痩せる?




指導してくれる人もいない見張ってくれる人もいないもう高価なサプリは買えないし 仕事や家事はまたいつものように繰り返される日常に埋没しながらも気持ちばかりが焦ってくる そんな事を思いながら毎日を暮らしているうちにまたリバウンドしてしまうのがほとんどではないでしょうか?



それならば一足先に 「痩せた体を自然に保っている」 そんな人達の食べ物や生活を真似して無理なく痩せちゃいましょう!


実はダイエットのコツはここにあったのです。 痩せている人にいくら痩せるコツを聞いてみても答えられないのは、答えたくないのではありません。



自分の生活が自然すぎて何をするから痩せていると言った事が分からないのです!



苦労して痩せた人や、
モノに頼って痩せた人にコツを聞けば、あなたはその通りの痩せ方になります。



今回そろえた素材は「自然・ナチュラル」にこだわったモノばかり!



アナタが無理なく体に負担をかけずに痩せるために 8種類の自然素材を集めました。



おいしいお水を飲んでおいしいお米を食べて飛び切りのお風呂でリラックスしてアロマの香りに癒されながらハーブティーをゆったりと飲む。



これらの素材をあなたは探し回る必要はありません。



すべてこの「60日間ダイエットプログラム」で体験できる究極のダイエット生活。


この生活を通して得たからだはまさに一生モノです。
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ランボルギーニの振動ブルブルダイエットエクササイズマシン

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1日たった10分乗るだけで約2時間のウォーキング効果










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スリムな身体を取り戻したいお母さん。お腹がぽっこりしてきたお父さん。


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体を引き締めたい方へ。

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振動するマシンに乗ることで、体が自然バランスをとろうとし筋肉が伸縮みを繰り返す事によりウエイトトレーニング運動となります。



マシンに乗っている姿勢を変える事で部分的に引き締める、部分痩せ効果も発揮します。



筋肉を増強し血行を良くする事で新陳代謝も高めることもできます。立っているだけで有酸素運動、無酸素運動が体験できます。



有酸素運動で、疲労回復・新陳代謝促進・美容・美肌・ストレス解消効果も期待できます!



ダイエットに、健康維持に、
家族みんなで使えるランボルギーニの振動ブルブルエクササイズトレーニングマシン。
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究極のノーリバウンド・ダイエット法★★

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最速ダイエット法「スイート10ダイエット」

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遂に誕生!成功率98%、驚異の最速ダイエット法!!あなたは真実のゴールをやっと数十年かけて見つけたのです。もう安心して下さい!一生涯で最後のチャレンジです!












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初めまして。私は株式会社オフィスサプリメントの田実と申します。
今度こそ終止符を打つために私達は立ち上がりました。「もうこれで最後のチャレンジにしましょう!」をスローガンに掲げて総勢50名のプロを集結させ、更にモニターを500名募集し、創業40年のプライドを賭けてこの商品開発に力を注ぎました。
まずはモニターの喜びの声をお聞き下さ



ホルモンバランスの乱れから、半年で15Kg太って以来、いくつものダイエットにお金と時間を費やしてきました。しかも、どんなに頑張っても「減って 5Kg」おまけにすぐ「リバウンド」いい加減にダイエットにも疲れ果ててしまいました。そんな中、グループ会社からの依頼でこの「スィート10ダイエット」のモニターをすることになりました。正直、今までのダイエットとは反対の事ばかりを書いている内容にただただビックリするばかりで・・・太ったらどうしょう?とさえ思い気が進まなかったのも事実です。しかし、実施後1週間目から少しずつ変化が現れてきました。
気がついたら1ヶ月でマイナス3kgという理想的な減量に成功し、翌月もさらにマイナス2kgといった感じで、美味しい物(甘い物もアルコールもOK)も食べれて、痩せれるなんて夢みたいでした。結果半年で12kg痩せることに成功し、ほぼ元の体型に戻る事が出来ました。8年越しのダイエットに終止符です(^^)v
通常ダイエットのツケで起こる、「肌の異常(吹き出物)」や「生理不順」もなく、この「スイート10ダイエット」の実施で逆に調子が良くなりました。
8年間色々な努力をしてきましたが、この半年で全てが解決しました。
結婚も決まりダイエット成功のおかげで、お気に入りのドレスを着ることも出来ました。
今日も、これからもこの「スイート10ダイエット」が私には一生の宝物です。
私のように、長年苦しんでいる方がまだまだ沢山いると思うのですが・・・無駄なダイエット商材にお金を使うのではなく一生物の「スイート10ダイエット」をオススメします。
オフィスサプリメントは創業40年の歴史のある東証一部上場会社FCのグループ企業で、「管理栄養士・健康運動指導士・サプリメントアドバイザー・スポーツトレーナー・エステシャンその他」総勢1000名以上の専門家を抱える集団です。
40年の歴史の中で30年以上の研究を積み重ねた結果をもとに健康飲料を商品化し、さらに応用し化粧品の商品化もしてまいりました。
つまり、当社は根拠のないダイエットではなく、あらゆる専門家による研究結果をもとに「健康的に美しく痩せる」ダイエットを見つけ出したのです

皆さんは、ご存知ですか?
ダイエットチャレンジャーの72%の方が、間違ったダイエット方法に懸命に汗水流し、血のにじむような努力をしてお金もつぎ込んだにもかかわらずダイエットに失敗している事を・・・失敗と同時にリバウンドを起こし、逆にダイエット前よりも太ってしまうという悲惨な結果に終わっている事を・・・







最速ダイエット法「スイート10ダイエット」
遂に誕生!成功率98%、驚異の最速ダイエット法!!あなたは真実のゴールをやっと数十年かけて見つけたのです。もう安心して下さい!一生涯で最後のチャレンジです!




この数字が物語っていることは、実に約7割の女性が次から次へと新しい流行のダイエット法に挑戦してはいるものの、結果的にほとんどの女性が失敗に終わっているということです。さらに恐ろしいことは、ダイエット失敗における「リバウンド」という現象です。新しいダイエットに挑戦する回数が増えれば増えるほど、必然的にリバウンドを体験する確率も増えます。したがって、結果的に2キロ増4キロ増と、ダイエットを開始する前より体重が増加している方が大勢いらっしゃるのです。そして、リバウンド現象とは、他の意味でもあなたが考えている以上に恐ろしいことなのです。
間違った認識が、あなたを確実に「リバウンド」へと導いていきます。
間違った認識とは、どんな事?



1. あなたは今までに何種類のダイエットに挑戦しましたか?
りんごダイエット? 白インゲン? 玄米? それともエステやスポーツジム通い?
思いつくかぎりすべて書き出してみましょう。

2. あなたは今までにいったいどれくらいの金額をダイエットに費やしてきましたか?
5万円? 10万円? それともそれ以上?
1で書き出した回答を参考にして、できるだけ細かく計算してみましょう。

3. あなたが最初のダイエットを始めた時よりも増加した体重は?
あなたの体重を、初めてダイエットをした時と冷静に比べてみましょう。
もし現在の体重がわからなければ、今すぐ体重計で量ってみてください。
増えていませんか?もしそうなら、何キロ変化していますか?
いかがですか?実際に書き出してみると、今まであなたがいったいどれだけの貴重な時間とお金を
無益なダイエットの為に費やしてきたのかがわかると思います。

テレビの情報を見てはすぐにTRY!
友人から新しい情報を聞いてはすぐにTRY!
流行のダイエット法と聞くと、本屋に走ってすぐにTRY!

あなたは限りなく挑戦を続けてきたのではないでしょうか。
しかも、どのダイエットも始める時は真剣だったと思います。
カロリー計算であれば、間違いがないように可食部分をいちいちスケールで計ったり、
それはもう「けなげ」なくらいに一生懸命努力されてきたことでしょう。

あなたはそうやってさまざまなダイエットにチャレンジしてきた訳ですが
結果は・・・(T T)
失敗・失敗・失敗・失敗だったのではありませんか?

そして、そんな不毛な努力に疲れ果てた挙句、
「どうせ私なんか何をやってもダメなんだわ・・・」
と自己嫌悪に陥ったり、自暴自棄になって過食をしたりしているのではありませんか?

体重が減った!でもそのダイエットは成功なの?
悲しすぎる現実

A子さん ダイエット暦10年の体重55キロ
VS
B子さん ダイエット暦は、なしの体重55キロ

一見同じ体重の2人ですが、なんと非常に残酷な話ですが、間違ったダイエット法を繰り返したA子さんは大金を使い果たしたあげく、55キロの体の中身は、何もしていないB子さんよりも「脂肪だらけ」に変化し、さらにB子さん以上に痩せにくい体をこの10年の苦労と共に築き上げてしまったのです。
間違ったダイエットなら挑戦しない方が痩せます
悲しすぎる現実とは・・・目に見えないリバウンドという悪魔
ダイエットを行う上で常についてくるのがリバウンドという悪魔です。じつは悪魔と言われるほどこのリバウンドは恐ろしいものなのです。おそらくあなたは、はじめて耳にするかもしれませんが、目に見えないリバウンドというものを知って下さい。
間違ったダイエットで筋肉や骨が減ってしまって、次に食べた時の栄養が脂肪になってしまい「体重に変化はなくても筋肉や骨が減った分、脂肪が増えているのでダイエットが成功したと勘違いされる方が多いのです」つまりリバウンドで体の中身をどんどん筋肉や骨から脂肪に変えて行く行動を自分自身がやっているのです。この悪循環を「ウエイトサイクリング」と言います。
リバウンドとは常に体重がダイエット前よりも増えている事だけを指すのではなく、体重に変化がなくても体の中身を替えてしまう恐ろしい2つのリバウンドがあるのです。 Aさんを悲惨な状態にもっていったのも、このリバウンドなのです。



実は私達も疲れています。何度大きな声で正しいダイエット法を伝えても、次から次に出てくる間違えだらけのダイエット・・・そして検証し・・・そしてまたがっかりする・・・こんな繰り返しです。

しかし。
あなたが結果を出せないのは、決してあなたのせいではありません。
あなたの取った方法が間違っているのです。

大切なのでもう一度言います。



なぜ間違っていると言えるのか?
なぜなら、実に72%の女性が「ダイエットに失敗した」と感じているからです。

ここで、弊社が行ったアンケートの結果をご覧ください。

アンケート対象者:ダイエット経験のある500名の女性
アンケート質問内容:「あなたはダイエットに成功したと自信を持って言えますか?」



結果は
上記のグラフが示す通り、「Yes」と答えた人は、全体のたった28%(140人)でした。

つまり、72%(500人中360名)のダイエット経験者は、ダイエット結果に満足して
いないのです。



多くの女性が、あなたと同じようにダイエットの罠にはまり、憂き目に遭っているのです

ではどうしてこんなにも多くの女性がダイエットに失敗しつづけているのでしょう?
そこにはれっきとした理由があるのです。



「消費者をなめるな!」
あなたもこの事実を知れば怒りのあまり顔がゆで蛸のようになり、
全身がプルプル震えるにちがいありません。

あるいは、「金返せ!」と怒鳴り込みに行きたくなるかもしれません。

あなたがどんなダイエットに真剣に取り組んでも見事に失敗してしまう理由は、
それほどあなたを馬鹿にした話なのです。
心の準備をして聞いてくださいね。

その真実とは・・・






なぜなら、あなたがリバウンドすればするほど、
ダイエット業界は全体として潤うからです。

逆に言えば、あなたがダイエットに成功してしまうと、
ダイエットサプリ・器具販売の企業が倒産してしまうのです。

つまり、ダイエット業界は、あなたにほんとうに痩せてしまうと
「商売上がったり」なので、突き詰めて言えば、あなたが痩せると困るのです!

さらにもっと際どい話をしますと、
真実のダイエット法を一番恐れるのは、大企業です。
業界は大企業が仕切っていますから、大企業が恐れることを、
その傘下の中小企業が敢えてするはずがありません。

こういうわけで、世間一般にはリバウンドするダイエット法しか出回らないのです。


もしあなたが一度は体重が減ってもすぐにリバウンドしたり、食事制限などの間違った方法を信じて、血のにじむ努力を続けているなら今すぐやめてください。

なぜなら、これらはあなたの身心を傷つけるだけでなく、
あなたの健康を損なう危険性があるからです。




ダイエットを実行する理由は人それぞれですが、ダイエットを実行する上で非常に気をつけなくてはいけないポイントがあります。この重要なポイントを無視したダイエット法を続ければ、自律神経が崩れはじめてホルモンバランスも崩れ・・・・過食症や拒食症に陥ると同時に体全体が壊れていってしまいます。


肥満が体に悪い事を今さらここでお話する必要はないと思いますが、日々の生活の中で最近体の●●が調子悪い・・・などの要因が肥満からきている可能性が高いこともしっかりと認識しておかなくてはなりません。さらに肥満と美肌は実は密接な関係がありますので、ダイエットと美肌は分けて考えずに同時進行で考えた方が良いと思います。


もしあなたが間違ったダイエット法を実行しているならば即時にその手法をストップさせる必要があるのです。まず今の方法を早急に医師に相談し、正しいかどうかの確認をして下さい。
今は若くて健康なあなたにはよくわからないかもしれませんが、
これらの間違ったダイエット法は、あなたの寿命を縮めてしまう危険性があるのです。
だから、こんなに辛くてしかも危険なダイエットは今からきっぱりと止めましょう!

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お腹や腰まわりが太った悩み」など、目に見えて太った部分がある。

職場や友人から【最近ちょっと太った?】と言われた・・・

ダイエットしては、リバウンドの繰り返しで悩んでいる。

ダイエット中に美味しいものをガマンするなんて絶対ムリ!

運動は苦手で、スポーツジムやエクササイズDVDも続かない。





もし、あなたがこの悩みのうち1つでも当てはまったのであれば、テレビの電源スイッチを切り、携帯電源をoffにし、玄関にカギを閉め、窓にはカーテンをして、今すぐこの手紙をすべて読んでください。

なぜ、あなたがこの手紙を読む価値があるかというと、あなたの体の悩みを今すぐ解消してくれる”ある秘密”がいたるところに散りばめられているからです。

ダイエットの悩みをお持ちでない場合、この手紙はただの時間の無駄になりますので、右上の×を押し、ページを閉じてください。

もし、ダイエットに苦しみ、失敗していくたくさんの友人の中で、
自分だけみるみる痩せていき、理想のボディを手に入れられるとしたら・・・

しかもそのダイエット方法が、
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こんなステキな内容だったとしたら、あなたの人生は変わりますか?

今から、そのダイエット方法をお話する前に、
まずは私のダイエット方法を実践した方の声をお聞きください。






本当に、すごくビックリしました。2ヶ月で9キロも痩せたんです!!永田先生のダイエット法を知るまでは、どんなダイエットをしてもせいぜい2キロ程度しか減らず、しかもすぐにリバウンドしていたのですが、今回はずっと同じ体重をキープできています。今までやってきたどのダイエットよりも1番カンタンでした^^食べながら痩せることができたので、仕事先でも自宅でもまったく辛くなかったです!この調子で、あと4キロくらい減らしてみようかな~なんて思っています。先生、これからもヨロシクおねがいしますね!♪
RIKAさん 22歳 埼玉県川越市



結婚してから体重が増えてしまい、自分の体型に自信がありませんでした。イスに座るとお腹のお肉が盛り上がってしまうので、人前ではのんびり座ることもできず、ヒドイ状態だったんです。着たい服も着られずに、オシャレな格好もできませんでした。それがキッカケで、永田先生が教えてくれたダイエット法に挑戦してみました!ダイエット4日目からいつもの量の半分くらいの食事で満足できるようになり、気づけば1ヶ月で4キロ減できました!今も順調に、1ヶ月2キロペースで痩せていっています。お腹のお肉が減って、着たい洋服が着られたことが本当にうれしかったです!先生、本当にありがとうございます!
南さん 43歳 東京都世田谷区




いかがですか?

信じられないかも知れませんが、これは私の「ダイエット方法の秘密」を知った後に、
あなたも実際に体験していただけることです。

彼女たちのようにダイエットで痩せることができたら
あなたの人生は変わりますか?

ダイエットに失敗してきたあなたでも、
今すぐらくらく簡単ダイエットすることは可能なのです!

今日からあなたの人生を変えてみせましょう。
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はじめまして。私は医学博士の、永田孝行と申します。


現在、「TNヘルスプロジェクト代表取締役」、「TN健康科学研究所所長」として、
健康コンサルタントやTV出演、執筆、講演活動などで日々精力的に活動しています



しかし、正直に言うと、ここまでの私の活動では、
私が実際に研究し、取り組んできたことの全ては公開できませんでした。
残りの部分の研究結果や、簡単なダイエットノウハウの中身は、
長い間、門外不出のものとなっていたのです。



これまで私は58冊を書き、自分の持っている知識、ダイエットノウハウを公開してきました。
しかし残念ながら、それらの中で私が語れたことは本来私が語りたかったことの半分にもなりません。

それは、なぜでしょうか?
なぜなら本屋さんで売られるような一般書籍には、出版社側からの要求、指示等が多く、
執筆内容に、様々な制約を求められることが多かったからです。

私が完成させた、この簡単な低インシュリンダイエットには、
特定の「食べてはいけない食品」というものが、多数存在します。
でももしそれらを一般書籍で公開してしまったとしたら……?
その食品を作っている人たちから、私は猛烈なバッシングを受けることでしょう。

そして、このダイエットの効果の大きさから考えれば、
その食品を作っている会社の経営をも悪化させてしまうことにもなりかねません。

仮に会社が倒産ということになれば、多くの方々の生活を、
私のダイエット方法が崩壊させてしまうことになるということです。

だから、一般書籍では、私は自分の言いたいことの多くの部分を、封印してきました。
食べてはいけない食品を作っている方々の生活を、会社を、守るためにです。

私が「低インシュリンダイエット」で奨励した食材である日本古来の無精製食品や
自然食品などの売上を何倍にも跳ね上げさせて経済効果を高騰させたことも事実です。
その後、玄米や発芽玄米、酢(黒酢)などの売上が伸びることになったのです。




つまり、全てを公開してしまったら食品業界を大きく二分することになり、
経済的に大問題へと発展することにもなり兼ねなかったのです。

これは、「一般書籍において、私の研究成果を100%執筆できなかった理由」の一部です。

これによって、これまで私は書籍の中で、「本当に言いたいこと」が言えないままだったと
いうことは、分かってもらえると思います。




私の教えるダイエットノウハウは、あまりにも強烈です。
私がこれまで研究に研究を重ね、人類史上最も有効であると確信できるダイエット……

この方法はあまりに大きなハイリターン(つまりダイエット効果)を叩き出す為、生半可に感情をコントロールできない人がこのノウハウを使うと本当に危険なのです。

医学が進歩したこの現代ですが、人の考え出したことに100%は絶対にあり得ません。

しかし、この方法を使うとあまりにもコンスタントにダイエットに成功し、美しいボディバランスを手に入れることができる為、この方法を使った人は、100%自分の身体を理解したような錯覚に陥るのです。

もし自分の感情さえコントロールできれば、このノウハウは完璧だと言い切れるのですが、ムリせず思い通りになるダイエット結果に満足し切れなくなり、感情を抑えきれず、さらに最高のカラダを手に入れようとして、自分なりに勝手に解釈してしまいムリをしてまで私の方法から逸脱して実践しようとすると……!

そういった感情を抑えきれない人たちを生み出すほど危険すぎる、ノウハウなのです。

もちろん、このノウハウは元々カラダに悪い負担を掛けるようなことや、疑わしい薬を使うようなこと、また高価なサプリメントやダイエットグッズを買うように誘導するようなことは一切ありません




先ほどお話した通り、私がこのダイエット方法を公開することによってダイエット業界、または一部の食品業界の方からバッシングを受ける事は目に見えていました。
なぜなら、その人達の仕事を取り上げてしまうことになるかも知れないからです。

私のダイエットノウハウが完全に世に出てしまうことで、ダイエット食品関連会社の売り上げはガタ落ち、巷のダイエット本は売れ行きが悪くなり、スポーツジムの入会者は確実に減っていくことでしょう。

敢えて、今回私は、決意しました。

私がこの方法を公開したら、私自身はダイエット業界の方、または様々な出版社の方に良く思われないかも知れません。

そしてもしかしたら、「食べてはいけない食品」を作っている会社の方々に、多大な損失を与えてしまう可能性も、十分にあります。

しかし、私がこの方法を公開する事によってダイエットに成功し、人生をさらに彩り豊かにする人が増えることは間違いないのです。

私は、健康科学から生まれた安全で効果的なダイエットノウハウで喜んで頂けるよう、世の中の肥満に悩む多くの方のために、全ての研究成果や知識、ノウハウを開放することを、決意致しました。
日本中に衝撃を与えた出来事






私の提唱する簡単なダイエット、「低インシュリンダイエット」が世に出たのは、
2001年8月5日放映の日本テレビ「特命リサーチ200X」番組内のことでした。



「食事制限なし!」
「つらい運動なし!」
「楽して痩せられる」

という究極のダイエット法は、日本中の女性に大きな衝撃を与えました。
テレビ放映終了と同時に、テレビ局への問い合わせが殺到!
あまりの反響に困った日本テレビは、私への連絡先を開示するという緊急事態に。
その結果1日に250通以上のメールのお問い合わせがありました。

250通ですよ。25通ではありません。
1通のメールを3分でお返事したとしても、12時間以上かかる量です。

あなたのメールボックスに、毎日250通のメールが届くことを想像してみてください。
それほどまでに、私が日本中に与えた衝撃は大きかったのです。

何とか日に50通は返信しましたが、後を絶たないメールで
失礼ながら全員への返信ができないままになってしまいました。
その後、テレビやラジオ、雑誌や新聞社からの取材も殺到。

多い時には1日7件、年間で300を超す取材や出演があり、
どんどん日本中へ、「低インシュリンダイエット」が広がりました。




そんなある時、いわゆる“デブタレ”の女性をダイエットに挑戦させて
120分のダイエット特番を製作したいと、TBSからの依頼がありました。

デブタレとは、伊集院光さんや石塚英彦さん、内山信二さんなど、
太っていることを前面に出して、その優しい人柄で活躍されているタレントさんのことです。
女性で言えば、森公美子さんや柳原加奈子さん、お笑いグループの森三中さんなどがそうですね。

そのタレントは、身長160cm、体重98kgの典型的な肥満体質の女性。
笑顔が可愛い色白の明るい24才の女の子です。

私がカウンセリングを始めた途端、彼女は大食いを自慢げに語り始めました。

彼女が言うには、
☆ 1日500gのマヨネーズを1本丸ごと食べ切る
☆ 朝食が済んだ途端に昼食の準備にかかる
☆ タレント活動時の打ち合わせにはスナック菓子を山ほど並べる

こんな食生活を、365日していたようです。
総カロリー量、何と1日に8000キロカロリー!
これは普通の女性の、約4倍にあたります。

そして私の説明を聞いた後、彼女は私を驚かせる一言をいいました。

「このダイエットは、食事の量を減らさなくてもいいんですよね!」

そこで私は、「もちろん無理して減らす必要はないよ」と答えました。
そして「ただし」と前置きをしてから、優しくこう説明しました。

「食べてる分量は減らさなくていい。でも、食事内容はちょっと工夫してもらうよ。
ちゃんと8000キロカロリー食べるんだよ」

すると彼女は安心して嬉しそうながらも、不思議そうな顔をしていました。
当然ですよね。今思えば、イイことばかり言う私が不気味だったのでしょう(笑)

そして、プログラム開始です。
彼女にまず1週間分メニューの提供と、外食時の注意をしました。

しかし! なんといきなり1日目から、彼女はこんなことを言ったのです。
「分量が多く感じられて、いつもの量が食べられません!」

私はこうなることは分かっていました。
でもあえて、「最初に1日8000キロカロリーを食べると言ったのだから必ず食べなさい」と
言い返しました。

そしてスタートから3日後、
「やっぱりどうしても今までの量が食べられません、
それとなぜか間食が減りました…と言うか食べたくなくなりました」
と、彼女から電話がありました。

「じゃぁ、どの位なら食べられるの?」と聞くと「半分くらいです」との返答。
どうしても食べられないと言うのだから仕方がありません。
彼女が言うとおり半分にさせました。

あとの結果は言うまでもありませんね。
彼女はなんと1カ月で10キロの減量に成功!




ガマンも、運動もせず、ただ私の言うとおりに食生活を変えただけで、
またもやこのダイエットはテレビを通じて日本中を驚かしてしまったのです。

カラダにもココロにも負担をかけることなく、
一言でいえば「何もしていないのに健康的に痩せた!」のです。

その3ヶ月後、担当ディレクターから電話がありました。

「先生、大変です!
Mちゃんの体調がおかしいのです。
ダイエット終了後からそのまま食事量が元に戻らないし、体重も増えないのです!」

そう、彼女は「デブ」がウリの「デブタレ」。
痩せてしまっては、仕事にならないというのです。

「ダイエット後にリバウンドしないからどうしよう?」
という悩みの相談は、後にも先にもこの一件だけ。
とても思い出深い仕事になりました。

彼女は、「食べたい!」というキモチをガマンしていません。
ただ、「食べたい!」という感覚がなくなっただけなのです!
低インシュリンダイエットと他のダイエットの違い【簡単ダイエット】芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット(印刷料&配送料込)




ダイエットに挑戦する95%の人は泣く泣く失敗している現状です。

あなたもそのうちの一人だと思います。
実は、失敗する1番の理由は、ダイエット方法に問題があるからなのです。
まず、世の中にある一般的なダイエット方法を見てみましょう。



一番ありがちですが、ほとんどの人がガマンできません。
好きなもの、おいしいものをガマンし続けるのは、強靭な忍耐が必要です。
苦し紛れに我慢して、一時的に痩せたとしてもある原因(避けられない身体の反応)で
必ずリバウンドすることになります。



確実に飽きてしまいます。その結果、続きません。
最悪の場合、栄養不良に陥って逆に太ります。
また健康上の理由で、やってはならない食品もあるのです。



これだけで本当に痩せるのであれば、太っている人はいなくなりますよね。
ほとんどはダイエットのきっかけ作りになるだけです。
並行してすべきことを怠っては全く効果がありません。
そのほんの少しのきっかけ作りの為に大金を払っているだけなのです。




ジョギング、ウォーキング、ヨガ、ビリーのような通販、
スポーツジム等々、色々ありますが、忙しい日本人には続かないことが多いでしょう。
また基礎体力がない人にとっては、つらいだけです。
らくらく簡単な低インシュリンダイエット



低GI値の食品を選び、毎日楽しく食事するだけのダイエットです。
このダイエットの特徴は、リバウンドが一切ありません!

リバウンドのほとんどは、つらいダイエットから開放され、
気を抜いたことがきっかけで起こります。

努力や根性が足りないからではありません、全て身体の自然なメカニズムです。

でも、私のダイエット方法はつらくありません。
楽しく、ラクしてやせるダイエットなので、リバウンドがないのです。

ラクして痩せたい方、これまで様々なダイエットに失敗してきた方に指示されています。





「GI値ってなに? 聞いたことない!」

そうおっしゃるかもしれませんね。

GI値とは、「食事によって起こる血糖値の上がり具合を数値化したもの」です。




血糖値の上昇が高ければ、高GI値。
血糖値の上昇が低ければ、低GI値。

ということになります。

人は食事をすることで血糖値が上がりますが、この数値が高ければ高いほど、「肥満」に近づいていってしまいます。

では実際に、私が日々行っているGI値測定実証研究の様子を初公開しましょう。

ピュアメープルシロップの食後血糖値とGI 値測定実証研究



このような研究を日々行っているのです。

つまり、太らないためには、この血糖値が上がらないようにしてやればいい!
血糖値を上げやすい高いGI値のものを避けて、低いGI値のものを食べればいい!

それが「低インシュリンダイエット」の基本なのです。

では、具体的にどのような食事に変えるかと言うと・・・
GI値84の白米飯100gは、GI値55の玄米飯100gに代える。


また、GI値85のうどん100gは、GI値54のそば100gに代える。






このように、GI値の低い食品にチェンジすることで、
食事制限や辛い運動をすることなく確実に体重を減らすことができるのです!



やはり、不安があることでしょう。
人間、誰しも、初めての試みには、不安を臆するものです。
それが、新しいダイエットとなれば、なおさらではないでしょうか?

しかし、今回、お伝えするノウハウは
あくまで初心者でも行える範囲のものです。
食事制限、運動、特殊器具など一切必要ありません。
あなたがダイエットを成功させるために必要なもの、
それは、ほんのちょっとの知識と行動力だけなのです。
実は、ズボラなMちゃんが実践した、簡単ダイエット方法とは、大まかにいうと





たったこれだけなのです。
どうですか?
これなら、ズボラなあなたにも実践できると思いませんか?

この方法だけでもダイエットで痩せることはできますが、
さらに、ダイエットを加速させる、即効性のあるダイエットノウハウをお伝えします。
そのノウハウの一部紹介すると・・・

ダイエットに失敗する人95%、しない人5%の違いとは!?
~ダイエットに成功するにはどうすれば良いのかを、シンプルに学ぶことができます。

体重が減り始める前に現れる、身体の5つの変化とは!?
~実は、ダイエットが順調に進んでいる初期にはある体の変化が見てとれるのです。

数々の芸能人に教えてきた成功するダイエットのマインドとは!?
~ダイエットにおいて考え方は非常に大切な部分です。その全てを包み隠さず教えます。

ズボラなあなたに最適!主食をチェンジするときのある秘訣とは!?
~いきなり3食をチェンジすると辛いものです。そこで○○をチェンジします。

甘くておいしいデザートを食べるときに太らない“ある時間”とは!?
~デザートを食べてもOK!でも、食べる時間だけ約束してもらいたいのです。

もうリバウンドしない!ダイエットを99.99%成功させるたった1つの極意とは!?
~絶対に痩せたい!そう願っているのなら、今すぐこの極意を学んでください。

裏技内容にビックリ!パスタを食べるときの2つの裏技とは!?
~裏技の1つは、パスタを食べるときには○○○を振りかけて食べると太らないんです。

最終通告!必要以上に取りすぎてはいけない“あるもの”とは!?
~○○○○を取りすぎると誰でもぶくぶくに太ります。

デブでも安心!いっぱい食べてもドンドン痩せる秘密の3食材とは!?
~○○○と○と○○○○の3つがあなたの体をスリムにするのです!

食べると太るケーキ類。しかし食べても太らないたった1つの究極のケーキとは!?
~どこにでも売っている○○○○○ケーキは実は食べてもOKなのです! 

ひとまずこのくらいにしておきましょう。
実はこれでも氷山の一角に過ぎません。

これらの知識があれば、明日からどんなことが起こるかイメージできていますか?
そう、こんなステキなことが訪れるのです。

お腹が太すぎて着ることができなかった“細めパンツ”がぴったり入る!

二の腕が太すぎて着ることができなかった“キャミソール”がスリムに着れる!

ふくらはぎが太すぎて着ることができなかった“スカート”が美しく着れる!

人目を気にせず水着を着て“海やプール”に行ける!

異性からの注目度を浴びることで、素敵な出会いが訪れる。

友人から「最近ちょっと痩せたよね?」と聞かれるので優越感に浸れる!

太ることを気にせず、いつも好きなものを食べられる!

痩せることで、人付き合いに自信が持てるようになれる!

人から見られることで意識が変わり、どんどんキレイになる。

社交的になり、今まで以上にアクティブに人生を楽しめる。

「デブであること」のコンプレックスが消えていく感動を味わえる。

無駄にバストを減らずにダイエットできる。

マンネリ化した夫婦関係が、まるで新婚当時のようにラブラブになる。

常に健康なカラダをキープすることができて、生活習慣病の予防になる。
このように、あなたも楽しい毎日を過ごすことができるのです!ダイエットに失敗続きのズボラなあなたでも、らくらく痩せる方法があるのなら知りたいと思いませんか?【簡単ダイエット】芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット(印刷料&配送料込)




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