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ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」

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このダイエット「90日間 メリハリボディプログラム」は、ダイエット専門のプロが作り出した“本物のダイエット方法”です。
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このダイエット方法を作り上げた吉田早帆は、札幌でダイエット専門の教室「ヴィナスプロポーション」を開き、7年間で3,000人以上の女性をダイエットの成功に導いてきました。



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ありがとうございました!
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彼女たちは例外なく、“バレエ”をやっているんです!

彼女たち全員が、“バレエ”を通して、“美脚筋”という筋が、
非常に しなやかに発達してるんです。

「バレエを通してって…」

今あなたは、
「それって、ハードなレッスンをしてるからでしょ!」
って、思いませんでしたか?

でも、そんなことは 、全くないのです。

実は、足を美しくしなやかに見せるために最も大切な
“美脚筋”を発達させるのに、ハードなトレーニングは、
一切必要ないんです。

逆にハードなトレーニングなんかしたら、
余計にしなやかさがなくなってしまいますよ!

“美脚筋”をしなやかにするには、“バレエ”の中にある動作を、
普段の日常生活でホンの少し意識するだけでいいんです。

このホームページでは、“美脚美人”達の隠されたメソッド…

バレリーナ特有の、ちょっとした習慣の中に隠されている、
最も効果的な美脚づくりの秘密について、3分で分かるように
公開しています。

その内容は…

美脚に見せるために最も大切な“美脚筋”とは!?
意識するだけで、驚くほど変わってくる!?足やせの方法とは!?
53歳を過ぎても効果が出る!?1日2分の“バー・オ・ソル”とは!?

などなど…。

時間がある方は、今すぐ読んでみて下さい。

ただし、読み飛ばしはしないで下さいね。

私が伝えたい言葉や文章を、勘違いしてしてしまう恐れがありますので…

『突然、ブーツのジッパーが上がらなくなったんです(涙)』



Sさん  「先生、去年まで履けていたブーツのジッパーが全然上がらなく
       なっちゃったんですけど(涙)。
      体重はそのままで、下半身だけが太っちゃって…。
      何とか足だけ細くすることはできませんか?」

私のサロンを訪れたSさんは、下半身だけヤセさせる方法はないかと、泣き出さんばかりの勢いで、私に訴えかけたのでした。

私    「それならカンタンですよ。でも、その前にあなたの
      職業を教えてもらっていいですか?」

彼女   「事務をやってます…。資料をパソコンに打ち込む仕事です。」

私    「そうですか。冷え性ではありませんか?」

彼女   「え、よく分かりますね。すごく冷え性なんです。」

私    「通勤時間はどのくらいですか?」

彼女   「電車の乗り換え等で、約1時間くらいです。」

私    「そうですか。足はよくむくみませんか?」

彼女   「よくむくみますね。特に最近はひどくて、すごく重くて痛いくらいなんです。」

私    「やっぱりそうですね。それでしたら足を細くするのはカンタンです」

彼女   「ホントですか!?」

私    「今から私が教える方法をやってみて下さい。これは毎日の入浴のついでに
      できることですから、カンタンですよ。これでむくみはほぼ解消します。」

彼女   「ホントですか!毎日帰宅が遅いんで、ついでにできる事がすごい
       うれしいです!」

私    「でも喜ぶのは、まだ早いですよ…。これだけだと“ただむくみが取れるだけ”
      ですから、ちょっとすればまた元に戻ってしまいます。」

彼女   「え!?じゃあどうすればいいんでしょうか(泣)」




申し遅れました。

私、エステティシャンをしております藤原真弓といいます。

はい、現役のエステティシャンです。

私は14年間もの間、人間の体が美しく健康にやせる
仕組みについて研究し、ダイエットに悩む方々の
お手伝いをさせて頂いてきました。

今まで私がカウンセリングしたしたお客様の数は1万人を超えてしまいました。



先ほどお話した会話は、私のサロンに訪れたSさんとの会話です。

むくみさえ取れれば、足は驚くほど細くなります。
しかも本当に短時間で…

当然皆さん喜びます。

でも…

ちょっと油断すると、あっという間に元に戻ってしまうんですね。



この写真の彼女も、私の方法を実践して頂いた方ですが、
この状態は、残念ながらただ“むくみが取れた”だけの状態なのです。

あ、もちろん彼女にはこのあとしっかりと、“本当の細い足”を
手に入れて頂きましたよ^^



もしかしたらあなたも目にした事があるかと思いますが、
【たった○○日で-6センチ!】と言うような広告文を。

これこそ、今私がお話した“むくみを取っただけ”の状態ですね。

残念ながら、すぐに元の太さに戻ってしまいます。



分かりやすく言いますと、むくみを取った状態と言うのは、
硬めのスポンジを、ギュッと握って離した状態です。

一瞬は縮みますが、徐々に元に戻ってしまいますよね。

あれと同じ事です。

他の全てのマニュアルは、この“むくみ”を取るだけの方法しか
説明していないんですよね。



永遠にずっと細いままでいられる足を、瞬間的に
手に入れることなんか、絶対にあり得ませんから…




今お話しましたように、私はこれまで14年間、人間の体の美しさを
追求すべく、研究・検証を繰り返してきました。

1万人以上もの女性の“足のむくみ”を取り、足を細くするお手伝いを
させて頂いてきましたが、それをノウハウとして広く公開するつもりは
ありませんでした。



と言いますのも、マニュアルとしてご提供するためには、
【誰にでも】【カンタン】にできて、しかも【お金】をかけずに、
【自宅】で実践できる必要があります。



先ほどもお話したように、ただ細くするだけなら、“むくみ”を
取るだけでいいのですから、話はカンタンです。

しかしそんな中途半端な情報だけで、マニュアルを書く気は
ありませんでした。

もちろん長年の経験で、継続的に細いままでいられるノウハウを
持ってはいましたが、とても【誰でも】【カンタン】にできるものでは
ありませんでした。



ただ、サロンという形でやっていては、遠くの方はなかなか来れません。

ですので、いずれは足やせで悩む女性の皆さんのために、
そういった情報提供という形でお手伝いできればと
思っていたのも事実でした。



しかし、出会いときっかけというのは突然に訪れるもので…
仕事柄、さまざまな方とお会いしますが、そんな中
バレリーナの方と知り合いました。



ただ、お客さんというわけではないんです。

と言いますのも、いまだに私のお店には一度も来た事はないので…(笑)





どちらかと言いますとプライベート的なところで知り合ったので、
普段は仕事を離れたところで、会う事が多かったのです。

そういう経緯もあって、普段はあまり気にしてはいなかったのですが…

ある日、なんともなしに美しいボディケア、特に足やせのことで
話題になったのです。



私    「バレリーナの皆さんって、すごく美しいボディと足をしているけど、
     何か特別なケアってしてるの?」

彼女  「特別な事なんてしてないわよ。」

私    「じゃあ、カロリー制限とか、栄養コントロールとか?」

彼女  「もちろん食べすぎには気をつけてるけど、毎日普通に食べてるよ。」

私    「エステにも通ってないんでしょ。」

彼女  「もちろんよ。通うなら、あなたのところに行ってるわよ(笑)」

私    「エステにも通わずに、そのボディバランスを維持するなんて、
      何をしているの?」

彼女  「まあ、あえて言うなら、特別な事じゃないことが特別なのかな。」



エステティシャンとして、私は非常に興味が湧いてきて、何とかその秘密を
聞き出そうと、さらにその話題を続けたのです。



私    「でも、本当に何もしてないわけじゃないんでしょ。」

彼女  「そうね。一応実践している事はいくつかあるけど、それほど特別な
      事じゃないと思うよ。」

私    「聞かせて、聞かせて!!」

彼女  「まずはね…」



このようにして、バレリーナ式足やせ・トータルバランスボディケアの方法を
彼女から聞き出したのですが…


一通り聞いた後、私は言葉を失いました。



確かに、彼女の方法を実践していれば、エステは必要ないですし、
自宅でも外出先でも、空いてる時間にできる内容です。



私    「そんなことやってたんだあ。」

彼女  「ね、たいした事ないでしょ。」

私    「たいした事あるわよ!これをみんなやり始めたら、
      私、失業しちゃうわよ(笑)」

彼女  「じゃ、失業したらダイエットコンサルティングでも始めたら?」

私    「その時は、今あなたから聞いた方法を、公開しちゃっていい?」

彼女  「うん。全然構わないよ。役に立てば…」

私    「じゃ、まず私が実践するから、もっと詳しく教えて!」

彼女  「いいわよ。じゃ、今から私の家でやってみようか。」



こうして私は、バレリーナの彼女から、直々にその方法を
教わる事になったのです。

そして彼女からその全てを教えてもらったその瞬間、
これまで私が14年間、捜し求めてきたものに出会った!
そう思いました。



私が今、持っているノウハウを【誰でも】【カンタン】に、
【お金】をかけずに【自宅】でできるノウハウ…



この瞬間、私が14年間積み重ねてきた実績と
この友人から教えてもらったバレリーナ式足やせノウハウが
一つになったのです!



そこで、以前からお話を頂いていたのですが、前記の理由で
お断り続けていた出版社様より、再度お話を頂き、
迷わずOKの返事をさせて頂きました。

私のノウハウが、バレリーナの友人のおかげで、
やっと自信を持って、公開できるレベルに到達できたからです。



これまで足やせに使ってきた無駄な時間を、ここで一気に取り戻して、
足やせした後のショッピングや彼氏・旦那さんとの楽しい時間、
友人への自慢話(笑)に、有意義な時間を使いましょうね^^
バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚足やせ変身術スペシャル




太ももやふくらはぎが太い原因は、脂肪だけとは限りません。

そうです!

実際は、セルライトによって太い方がほとんどなんです。

だから細くなりにくいんです。



このセルライト撃退をする為には、通常、エステではピーアルセル
などの機械を使って除去します。

しかし、ご自宅では機械を使用する事は物理的に無理です。



ですから、マニュアルでは、自宅でできる様に、セルライト撃退法、
そして、体に溜まってある老廃物を排出するマッサージ方法を記載
しております。

では、なぜ体内の老廃物を排出しなければならないのか?

それは、脚が太くなってしまった原因が関係してくるんです。

その原因とは・・・



ズバリ!“足のむくみ”!!

その“むくみ”の根源が、【体内の老廃物】なんです。

足を細くするだならば、老廃物を体外に排出したり、
できるだけ身体を冷やさない事で可能でしょう。



セルライト、むくみ、老廃物の関係を簡単に書けば以下の通りです。


①老廃物がリンパ節に溜まる

②やがてこれが原因で脚がむくむ

③むくみが原因で、セルライト化していく

④脚が太くなる



そもそも足のむくみとは何でしょう。



身体の余分な水分が、細胞と細胞の間に溜まってしまう
状態のことを言います。

一時的ならそれほど問題にはなりませんが、
慢性的になりますと、更にむくみが悪化し、足が更に太くなってしまうのです。

日常では次の5つのパターンが原因になります。



1.長時間の立ち仕事や座りっぱなしの仕事など

血液やリンパの流れを妨げてしまいます。

サイズの合わない靴や締め付けの強い下着などは、
着用を控えた方がいいでしょう。

2.足の筋肉の疲労

足の筋肉が硬直し、血流が悪くなります。

足まで下りてきた血液を心臓まで戻すのは、
実はふくらはぎが、そのポンプの役割をしているのです。

そのため筋肉の硬直によって、血流が悪くなってしまいます。

3.冷えや睡眠不足、運動不足

4.生理

5.塩分の過剰摂取



これらが、大まかに言いますと足のむくみの原因となります。



と言う事は、むくみを解消すると言う事は、
下半身の“血流”と“リンパ”の流れを良くしてあげると
いう事なんです。



それを手っ取り早く行うのが、リンパマッサージなのです!

このリンパマッサージも、詳しく書けば本1冊くらいの量に
なってしまいますので、基本的な部分をお教えしますね。



ただ、ちゃんとした流れでマッサージをやってあげないと、
かえって逆効果になってしまう場合があります。

あまり知識のない方が書かれたブログなどには、
間違った方法を説明されているのをよく見かけるので、
ご注意下さい。



リンパマッサージの流れですが、

まず鎖骨下を軽くさすります。

これはリンパの流れを良くするための最後の出口が
ここにあるからです。

続いて足首からひざ裏に向かってさすり上げ、
そこから足の付け根(そけい部)まで、揉みほぐすように
マッサージしながら、さすり上げます。

さすり上げるときは、拳でリンパを流すようにします。

お腹は“の”の字にグルグルまわしながら、
胃の上から左右の足の付け根に向かってさすります。



文章だけですと分かりにくいと思いますが、
マニュアルでは写真つきで、丁寧に解説していますので、
誰でも見ながら実践できるようになっています。

どうぞご安心下さい!



これを毎日継続すれば、新陳代謝も上がり、ダイエットにも
効果的です!



ただし、先ほども言いましたように、これはただ“むくみ”を
取るだけで、根本的な足ヤセの解決にはつながりません。

では、根本的な解決のためには…!?
バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚足やせ変身術スペシャル



究極のボディバランスを維持するバレリーナが実践している、たった2週間で美脚に生まれ変わる13の秘密

必ず痩せるダイエット方法公開

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楽して美しく痩せたいあなたに!ハッピーミラクルダイエットエクササイズ!!








あなたはダイエットを失敗する度に痩せない体質になります。 しかも!ダイエットに失敗すればするほど痩せない体質になっていくのです。 凄く怖い話ですよね!! しかし、あなたがダイエットに失敗する度に!あなたの脳に私は痩せない、ダイエットに失敗したと言うプログラムを潜在意識に書き込んでいるのです。失敗する度に!! 脳はあたかもダイエットに失敗することが良いものかと判断します。ダイエットに失敗すればするほど!ダイエットに失敗した分のデータが山積みになり・・・・・ 山積になった分だけ痩せない体質を脳が作りだしているのです。 


それに加え、ダイエットの失敗がストレスとなり脳波の状態までも狂わせてしまい脳波はガンマ波やベータ波に偏りますので、何をやっても上手く行かない状態になります。


それじゃどうすれば良いの??? 脳から変えていかないとダメなんです!!  



脳波の状態をコントロールすることでダイエットに成功することが出来る体質になります。 脳波をどのようにしてコントロールするのでしょうか???



ダイエットとは違いますが、プロゴルファーのタイガーウッズやオリンピックの選手、日本を代表するサッカー選手などが使っているブレインマシーンというものがあります。



ブレインマシーンは脳波の状態をコントロールしイメージトレーニングを行います。 イメージトレーニングをすることで、イメージした通りの素晴らしい実績を出します。



実は、スーパーモデルたちもブレインマシーンを使っているのです。私が言うまでもありませんが、スーパーモデルのプロポーションは男性だけではなく、女性から見てもウットリしてしまいますよね。 脳をコントロールしイメージすることでイメージした通りの自分になります。イメージしたことは潜在意識に刻まれます。



しかし、スーパーモデルやタイガーウッズが使うブレインマシーンはとても高価なものでなかなか手が出ません。 そこで推奨するのがイズミ式変調パルス音です。
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リバウンドなしのスーパーダイエット!

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だが、米メディアですらその存在を掴んでいない未公開の機密情報を

弊社独自のプライベート・ルートから極秘入手に成功。



その基盤になる考え方は



「我慢」は決してしないこと、だから「食べてもらいます!」




あなたにとっては文字通り「耳を疑う」この言葉の中には、労せずに

スーパーモデルのような超セクシーで超健康体を手にすることができる

唯一つの方法があった!



あなたが望むスレンダーボディを手に入れることは

実はとてもシンプルで簡単だったのです。


しかも一時的にそうなるだけでなく、”永久的”にあなたは

その新しいルックスを持続することができます。




この内容は間違いなく現存するダイエット業界の反発を受ける危険性があり

いつまで公開していられるかわかりません


だから後回しにしないで、今すぐにこの驚愕の内容を確認してください!

一字一句読み逃すことなく・・・。






ダイエットで10キロ以上減量し、そして手に入れたルックスを”永久維持”することは、
実は誰でも簡単にできてしまうことなのです。

ある事実を知りさえすればですが・・・。




ここでお聞きします・・・

あなたはダイエットで次のようなことを思ったり、していませんか?





 
 食べたいものを我慢してみる

 とにかく1回の食事の量を減らしてみる

 とにかく食事の回数を減らす

 摂取カロリーを減らしたりする

 ダイエット・サプリメントを取り入れる

 痩身エステに通ってみる

 ジムへ通うとか、とにかく運動をしてみる

 痩せるイメージ・トレーニングをする

 ダイエットには我慢と根性が必要だと思っている

 ダイエットは理屈よりも気合だと思っている



 
どれか一つでも当てはまっているのであれば

残念ですが、あなたは”本当のダイエット”をしているとは言えません。


と言うより、時間とお金を無駄にしています。


何故なら・・・

あなたは本当の減量のメカニズムを全く理解していないからです



ほとんどの人は、ダイエットに関して大きな勘違いをしています。

その勘違いを正さない限り、"真実のダイエット"を経験することはできません。





  ダイエットについての勘違いを正したい!


  本物のダイエットを知って、人に羨まれるようなスタイルになりたい!



少しでもあなたがそう思うなら、今すぐ、この手紙を読んで答えを手に入れてください。
禁断のダイエット手引書




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ダイエットおいて頭(脳)と身体の関係は非常に重要

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必ずダイエットを成功させてみせます

必ずダイエットを成功させてみせます。


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しかし、いくらマニュアルの中身が優れていようとも、
使い方によっては、宝の持ち腐れになってしまうのです。

私たちは、このマニュアルを最大限活用していただける方とのみ、
お付き合いをさせていただきたいと考えています。

ですので、大変恐縮ではありますが、
以下の内容に該当する方のご購入は控えていただければと思います


■読むだけで実行に移さない方

このマニュアルに載っているノウハウは実行してこそ、価値が出るものです。
いくら頭で理解していても、実際経験を積まなければ全く意味がありません。

「読んだだけで、ダイエットができるようになる」

そういう考えを持っている方のご購入は、控えていただきたいのです。


■自分自身に敬意を払えない方

このマニュアルの効果は絶大です。

しかし、自分の意識をいたずらにコントロールして
誤った使い方をすると大変なことになってしまいます。

「ダイエットは精神と身体のハーモニー」

この思考を分かっていただける方、
自分自身に敬意を払える方以外は、
ご購入を控えていただきたいのです。


■ダイエットを商売にされている方

私たちのこのマニュアルは、ダイエットに不安を持っている、
本物のダイエットをしたい、と願っている方に良心的な価格で
提供しているものです。

ダイエットをすることを職業としているプロの方や、
エステティック・サロンなどのダイエット商品を販売されている方に
提供するための価格設定になっていません。

ですから、このような方々のご購入は控えていただきたく思います。
禁断のダイエット手引書

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