ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」

ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」


モデル、ミス札幌も絶賛!
黙っていても痩せる体を手に入れる楽々簡単ダイエット方法を今から公開します!








ダイエット教室をやっていて、かつての私のように
あまりに知識不足のままダイエットを行い栄養が不足すると、
必ず、肌がボロボロになり、たるんでシワを作ったりします。


総合的な人間のメカニズムを無視し、何かが欠落したダイエットのパーツ(部分)情報を
盲信して飛びつき実践することは“命”を削るに等しい行為でもあるのです。


短期的に体重を落とすだけのダイエットをしたいのですか?


肌も内臓も骨もボロボロになっていいなんて思いますか?


栄養が不足し、健康を害して「美しく痩せる」なんてありえないのです。


スレンダーなメリハリボディになって「二度と太らない体」を手に入れ、
健康も美しさも自信も夢も手に入れたいと願っているはずです。


そのためには・・・
ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」






私の教室に、スポーツジム通いをして、
頑張ったのに対して期待したほど痩せないという感想をよく聞きます。


「有酸素運動は脂肪燃焼するから痩せる」
「マシンを使ったトレーニングは筋肉強化して、基礎代謝の高い体になる!」


効果を言えば確かにそうです。


そもそもスポーツジムは老若男女の健康増進の為に、心肺機能を高め体力アップし、
筋肉強化し、足腰を強くするのがメインで「減量痩身」の方法とは別モノだという事実を
知らずに混合して、ダイエット効果を期待して頑張っている人が多いのです。


藤原紀香さんに憧れて、スポーツクラブに約半年通った女性がいました。
女性は痩せたどろこか、「パツンパツン」なボディが出来上がってしまい、通うのをやめました。
やめてしばらくすると、ブヨブヨなボディになり、ヤケをおこした人もいます。


キレイになりたくて始めたトレーニングなのに、
理想と逆になってしまっては意味がありません。


エステでは「もみ出しマッサージやドレナージュで確かに痩せたけど、
やめたらすぐに元に戻った」という話も聞きます。
せっかく高いお金を払っているのにメリハリボディを維持しないと意味がありません。


水毒と言われるムクミを解消して一時的なサイズダウンは出来ても、
脂肪を燃焼したり、筋肉強化がない為すぐに元に戻るのです。


大方のエステで行う痩身方法はダイエットにとって重要なことが欠落しています。


では、なんでやせないの?


その秘密は○○筋にあるのです。


通常のスポーツジムのメイントレーニングは△△筋を鍛えるマシンのレジスタンストレーニングがメイン。
しかし、ダイエットに必要で基礎代謝の良い、燃える体になるには○○筋を鍛える事が必要なのです。
ジムのマシントレーニングではそれらの○○筋を鍛える事が出来ないのです。


痩せたいと思って△△筋を鍛えてしまうと、見かけの筋肉は立派に見えても、
ある理由で逆に太りやすく、代謝の悪い体質になってしまうのです。


また、ウォーキングなどの有酸素運動は脂肪燃焼するから、
ダイエットに効果的と言われていますが、これもやめると太り始めます。


最近流行りのマシントレーニング(無酸素運動)とランニング(有酸素運動)を
交互に繰り返す“サーキット系”のジムのやり方は賢いダイエットには向かない方法と言えます。
それだけだとやめた途端太り始め、本質的に体質改善されていないことがわかるはずです。
ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」

多くの女性の悩み…、「セルライト」。

多くの女性の悩み…、「セルライト」。
皮膚にデコボコ波打つ「オレンジピール」とも呼ばれている状態です。







その部分は特に代謝が悪化して
「冷え症状」に拍車がかかりダイエット効果を阻害するやっかいなモノです。
教室では、セルライト専門のマシンを使うので
スルスルと問題なく解消できますが、
自宅にて自分で解消していくのは普通のダイエットではまず無理です。


減量とセルライトは別モノだからです。
(痩せている人にもセルライトは出来ます)
今回自宅で出来る方法としてダイエットにも
セルライト解消にも効果的で大変手軽に出来てしまう方法を教科書で紹介しています。
これは、遠隔地で教室にあまり通えない人の為に
提案しバツグンの効果を上げた本当に使える方法です。

多くの人が「正しい水分補給の方法」を知らない事

「水を飲む事は体に良いから、毎日沢山の水を飲みましょう!」
と伝えているところは多くあります。


確かに水をきちんと摂取することは大切な事ですが、どうでしょう?


私自信、既存の概念を信じていて、
「水を沢山飲むのは良いことだ」と思っていました。


しかし、実際はそうではありませんでした。


勘違いしてほしくないのですが、水分を摂る事が悪いと言っているのではなく、
問題は、多くの人が「正しい水分補給の方法」を知らない事なのです。


正しい水分の摂り方を知らないために、多くの女性は「肥満」を
招いているのです。


“たかが水”と思わないで下さい。


「ドロドロ血」にならない為に沢山水を飲まなければいけないと、
半分強迫概念に駆られて大量の水をガブガブ飲んでいる人が非常に多くいらっしゃいます。


人間の体の60%は水分で出来ていて、
その半数以上を占める水分の摂取方法を誤ってしまうと、
体にどれだけの悪影響を与えるか・・・。


これは医師でさえも思い違いをしているところがあるのです。


きちんとした根拠の元、大量に飲む習慣はやめて頂きたいのです。


【水分補給の3つの重要なポイント】
水の選び方

水分の摂り方

水分の出し方


これらの事を理解しないと、水分摂取をしても逆効果になってしまいます。

「部分痩せは不可能」と言われています。

現代の運動生理学では、
「部分痩せは不可能」と言われています。
人間の体の仕組み的にありえない、と。


多くの専門家は部分痩せはできないと思っています。
しかし、これは運動生理学の観点からみた結論でしかありません。
私は3,000人以上の女性を見てきて、
実際に現場でダイエットの指導をしてきました。


上半身は細いのに、下半身がアンバランスに
肥大しているケースも多く見ています。
下半身、特にパツンパツンに太い脚ほど痩せづらいと
一般的に言われていますが、
そもそも運動で痩せようとしても気が遠くなるほど時間がかかるもの。
痩身生理のメカニズムに基づけば太い脚にイキナリ運動は禁物なのです。
その前にやるべき手順があり一連の流れをふまえれば
脚に限らず痩せたい部位を積極的に、


劇的に細く引き締めていく事は難しい事でも何でもありません。
ダイエットを始めると胸から痩せるというのは、
多くの女性が恐怖に感じるところです。
その問題も、きちんとした手順を知りダイエットを行うと、
難なく解消する事が出来るのです。

黙っていても痩せる体を手に入れる楽々簡単ダイエット方法

黙っていても痩せる体を手に入れる楽々簡単ダイエット方法

モデル、ミス札幌も絶賛!黙っていても
痩せる体を手に入れる楽々簡単ダイエット方法を今から公開します!












自分の体の事を詳しく理解している方は少ないのではないでしょうか?
人それぞれ様々な体質があり、
その体質ごとにダイエット方法も異なってきます。


自分に合ったダイエット方法が分かれば、
ダイエットを成功させる道のりもずっと楽なものになるでしょう。


「この食材を食べれば痩せる!」
「この運動をすれば痩せる!」
「このダイエット食品が効く!」
「このサプリメントを飲めば大丈夫!」
というのは、単にダイエットの一部であってそのようなものだけに
しがみついて効果を期待する方が、ナンセンスなのです。


ダイエットとは、
体の仕組みを理解し、自分の体質とメンタルを踏まえた痩せる生理メカニズム
に合ったアプローチをトータルでやって初めて減量でき、
サイズダウン、太りにくい体質にまで改善されるのです。
ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」







黙っていても痩せる体を手に入れる楽々簡単ダイエット方法

モデル、ミス札幌も絶賛!黙っていても
痩せる体を手に入れる楽々簡単ダイエット方法を今から公開します!

過度の食事制限、辛い運動など、ガマンをし続けるダイエット方法

過度の食事制限、辛い運動など、ガマンをし続けるダイエット方法
を続けることは容易ではありません。
私もそれを実践していた経験がありますから、
そのつらさはよく分かります。


ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」
本音を言えば、できる限り楽にやせたいと思うものです。


「辛いダイエットはもうしたくない!」
安心して下さい。私もそうです(笑)
女性は欲張りですから(笑)
結論を申し上げると、「楽して痩せる」というのは存在します。
しかし、それは「ダイエットの全体像を理解した場合」のみに可能になります。
これを知らずにダイエットを行っても、結局は大した成果もあげられないか、
リバウンドしてしまいます。
なのに、ダイエットの全体像がきちんと網羅され理解できる本も情報も
これまで存在しませんでした。
まずは、お腹いっぱいまで食べて下さい!

私のダイエット教室に来る生徒さんに食事指導をする時は、
「きちんと食事を摂って下さい」と言っています。


「えっ!?そんなことしたら太るんじゃないですか?」
多くの生徒さんは怯えた表情で私に質問を投げかけてきます。
そもそも、その考え方が間違えなのです。


「食べる=太る」
「食べない=痩せる」
という公式が頭の中で出来上がってしまっているのです。
確かにこの公式は事実です。


しかし、この公式も一部分的な見方しかしていません。
人間の体はもっと複雑に出来ています。
あなたは、「食べて痩せる」と「食べないで痩せる」
どちらが良いですか?


「食べないで痩せる」という選択をしてしまうと、
美しく痩せることは到底出来ません。
痩せるというよりやつれるという状態になってしまいます。


ですから、私はダイエットの時「食べてやせましょう!」
と生徒さんに呼びかけています。
あなたは栄養不足で痩せないのかもしれません!


「厳しいカロリー制限をしている」または、
「お腹は満たしても栄養が片寄った食事内容」の人も焦って相談に訪れます。
栄養失調だと体の代謝がうまくいかず、ムクミを招き、
ちょっと食べ過ぎても太りやすくなることをいまだに知らない人も多いのです。
(これは初歩の初歩知識です)


「知らないという事は恐ろしい」ということ!

、「90日間メリハリボディプログラム」の中身の一部を公開

それではここで、「90日間メリハリボディプログラム」の中身の一部を公開致します。
そもそも、どんな中身か分からなければ判断のしようもないと思います。
中身を見てどんなことが書いてあるか、買うに値するものなのかを見極めて下さい。

ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」
【理論編】
□ 多くの人が間違えるダイエットにおいて重要なこととは!?
□ 目からウロコの“自分の体質を知る方法”とは!?
□ 知らず知らずに行ってしまう“肥満の原因”とは!?
□ メンタル管理がダイエット成功の分かれ目
□ “美しくなるホルモン”を分泌させるお手軽簡単な方法とは!?
□ 多くの人から寄せられている疑問にお答え
□ ダイエットの成功を邪魔する意外な“天敵”は○○だった!
□ 体の循環が滞ると…
□ ダイエットの効果を格段に上げる“入浴方法”とは!?
□ 専門家でも見落としている○○の重要性
□ 多くの女性の悩みである「むくみ」の解決方法
□ ダイエットの迷惑者“停滞期”を味方につける方法
□ ダイエットに影響を与える女性特有の意外なもの
□ ほとんどの人が知らない「正しい水分補給方法」とは!?
□ 栄養を摂取する時に気をつけなければいけない事とは!?
□ 化粧品よりも○○が肌に栄養を与える
□ 体の“土台”の作り方
□ 積極的に取り入れたい“痩せる効果”がある食材とは!?
□ かしこいおやつの摂り方とは!?
□ 果物の摂り方と注意点
□ これは食べるな!危険な食材
□ 本当は怖い○○での運動


【実践編】
楽して健康的に痩せるための最短ステップを公開!
今までの実践者の成果を見ていて、私のダイエットの特徴としてあげられるのが、痩せるカラクリを本質的に
理解できる事で、自己メンテナンスが出来るようになる!
さらに…
つらい運動なし!
つらい食事制限なし!
健康を手に入れられる!
むくみ解消!
頑固なセルライトを撃退!
太りにくい体質が手に入る
痩せやすい体質が手に入る
つらい冷え症の改善
自分に自信が持てる
疲れにくい体を手に入れる
痩せても、皮膚がたるまない
代謝が良くなる!
内臓機能が向上する!
お通じがよくなる
お手軽にできる
日々の生活で簡単にできる
メリハリのきいたボディになる
ハリのあるバストライン
引き締まったお腹まわり
スラリとしたモデルのような脚
オシャレなスカートがはけるようになる
タイトなジーンズがばっちりきまる
毎日鏡を見るのが楽しくなる
女性としての魅力があがる
見た目が若くなる
つやつやな肌
カラダ全体の引き締め効果
部分痩せもできる
自分の体質に合ったダイエットが出来る
忙しい時の“合間”を利用して実践できる
体に無理な負担がかからない
気持が前向きに変わっていく
表情が明るくなる
彼氏&ご主人に喜ばれる
ダイエットジプシーにサヨナラできて、無駄な出費がいらなくなる!
ということが挙げられます。
ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」

“本物のダイエット”をお届したい。

“本物のダイエット”をお届したい。


ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」
「今の自分を変えたい!」


心から真剣に思っている人のために、この教材を作りました。


一人でも多くのダイエットに悩める人の手助けをしてきたい!
巷で出回っているような教材ではなく、
“本物のダイエット”をお届したい。


ですが、どんなに優れたダイエット方法でも「実践」して
頂かないと意味がありません。


「実践しない人を痩せさせることは出来ない」のです。


私も、本気の人にこの教材を実践して頂きたいと思っています。
もし、あなたが「私、痩せたい!」と強く心に思っているのでしたら、
私は全力で応援させて頂きます。


この教材の価格は相当迷いました。
ダイエット教室では一ヶ月50,000円以上の会費は頂いています。


しかし、本気で応援すると言っている以上この価格で提供します!

ダイエット業界にいる人なら“ノドから手が出るほど知りたい

ダイエット業界にいる人なら“ノドから手が出るほど知りたい”内容であり、
中身は数十万円の価値があると自負しております。
この内容を習得すればダイエットカウンセラーにもなれてしまうレベルです。


あなたは、そのノウハウを手に入れる事によって、
美しく健康的に痩せる事が出来るのです!
ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」




成功率88.5%のダイエット革命

これ以上のダイエットノウハウはないと思います。

これ以上のダイエットノウハウはないと思います。


ダイエット「90日間メリハリボディプログラム」
そんなにえらそうな事言ってるけど、本当に効果があるの?
当然の疑問だと思います。
確かに、効果が分からないものに対して心配なところもあるでしょう。しかし、このノウハウは私
が「ヴィナスプロポーション」という実際にダイエット指導をする場所で、7年以上かけて培っ
てきたものなのです。
3,000人以上を成功に導いてきたダイエットエッセンスが詰め込まれているのです。
先ほどもお伝えしたように、もし万が一効果がなければ頂いた代金を「全額返金」致します。
あなたにとってのリスクはまったくない状態にさせて頂きました。
私はそれほどこのダイエット法に自信を持っているのです。
“辛い食事制限”はしたくないのですが、食べて痩せれるのでしょうか?
むしろ「食べないと痩せません」
多くの人が誤解をしているのが、「食べなければ痩せる」ということです。
美味しく食事を3食摂って、美しく痩せる方法でなければ、
実践する価値のない間違ったダイエット法です!
これは今までの現場からの実績からも言い切ることが出来ます。逆に食べないで痩せるこ
とがいかに危険な行為かを知って頂きたいです。
つらい運動はしたくないのですが…
つらい運動は必要ありません。
多くの人が「つらい運動をしなければ痩せない」という思い込みを今だに持っています。
しかし、ダイエットにはつらい運動は必要ないのです。
今まで何度もリバウンドしてダイエットに挫折しています… こんな私でも痩せることは出来るのでしょうか?
リバウンドして痩せられない人のためにこの教材を作りました。
かつて私も数々のダイエットにチャレンジしては挫折してきました。ですから、
続ける事が苦手な人の為に、“継続実践できる”ワザをしっかり盛り込んであるのです。
挫折どころが、“ダイエット生活の日々が楽しくてウキウキ♪”になってる
自分にビックリされることでしょう!
また、リバウンドを繰り返すほど、どんどん痩せにくい体になってしまいます。しかし、そのような状
態になってしまった人でも痩せることが出来るようにこのプログラムを作りました。
基礎代謝が低くて痩せにくい人も、きちんとした手順を踏んでダイエットを行えば痩せること
が出来るのです。
私はずいぶん年をとっているのですがそれでも大丈夫でしょうか?
まったく問題ありません。
私のダイエット教室にも、ご年配の方が数多くいらっしゃいます。確かに若い年代の方に比
べたら効果が出るのは時間がかかるかもしれませんが、きちんと実践していれば確実に効
果が出てきます。
それも健康力を高め、若返りながら!ホルモン活性しますので、
年配の方でも無理なくダイエットを行うことが出来るのです。
忙しくてなかなかダイエットする時間がとれないのですが…
忙しい人でも大丈夫なプログラムにしてあります
仕事や家事が忙しくて、なかなかダイエットの時間が取れない!という人は多いと思います。
そういう方達のために、家事の合間や通勤途中に出来るダイエットメニューも数多く用意して
います。
それを日常生活の中で取り入れて実行して頂ければよいのです。楽しんで実行頂ける内容です!
きっと、日々の変化にワクワク面白くなってくることでしょう!



いかがでしょうか?あなたが「理想の体型」を手に入れるために、これ以上のダイ
エットノウハウはないと思います。
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