--/--/--
スポンサーサイト
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2013/02/26
道端カレン 美ラインストレッチ
道端カレン 美ラインストレッチダイエットじゃ続かない!やせるだけじゃ美しくない!
1日たった6分で理想の“くびれボディ"を手に入れる
 | バスト・ウエスト・ヒップだけ 3点集中！ 美ラインストレッチ [ 道端カレン ] 価格:1,365円 |
道端カレン 美ラインストレッチ
10代の頃からファッション誌やショー等のモデルとして多忙な毎日を送る一方で、
私生活では2児の母でもある道端カレン。
そんな彼女もこれまでさまざまなダイエットを繰り返し、産後太りにも苦しんできました。
そして30代になった今、たどりついたのが
「細いだけではダメ。女性らしい丸みのあるライン作りこそが、
美しいボディづくりには 不可欠」だということ。
そんな思いから生み出されたのが、
ハリのあるバスト、くびれたウエスト、丸みのあるヒップづくりを可能にする
「3点集中! 美ラインストレッチ」です。
■キツイ動きも、食事制限も一切なし!
の簡単ストレッチ
「美ラインストレッチ」の特徴は、つらい動きが一切ないということ。
運動が苦手という人でも、ご年配の方でも気軽に簡単に取り組めるストレッチばかり。
跳んだりはねたりという動きもないので、騒音を気にすることなくいつでもどこでもできます。
これまでどんなダイエットも続かなかったという人にこそ試してほしい、ストレッチなのです。
■モニターの9割が効果を実感。
ウエスト平均ー2cm!
20代～40代の女性に1週間、「美ラインストレッチ」を体験していただいたところ、
9割の女性のウエストに変化が!
一番効果が出た方でウエストー4cm、 平均でもー2cmのサイズダウンに成功。
ほかにも、ヒップラインがあがった、 ヒップにハリが出たという方が3割、
バストにハリが出たと感じた方も3割という結果に。
■産後ケア、生理痛、sex……女性の悩みを解決する
ちつトレーニングのための「セクシーストレッチ」収録
本書には、女性ホルモンの調整や生理痛緩和、産後ケアにも役立つ
ちつトレーニングのための「セクシーストレッチ」も収録しています。
フランスやNYでは、産後ケアの一環として普通に取り組まれている 「ちつのトレーニング」を、
女性が前向きに取り組める 「セクシーストレッチ」としてご紹介しています。
■本人出演でわかりやすい!
プロセス紹介DVD付き!
本をみながら、「どんな動きなんだろ」「この部分ちょっとわからないな」というときでも安心。
道端カレン本人が出演し、各ストレッチをわかりやすく説明するDVD付きだから、
やりかたがわからなくて、結局続かなかったという失敗もありません！
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
１日たった６分でー５歳のカラダを手に入れる！「バストにハリが出た」、「くびれができた」、「姿勢がよくなった」、「肩こりがラクになった」-モニターの９割が効果を実感！産後ケア、生理痛、Ｓｅｘ…女性の悩みを解決する「ちつトレーニング」のための「セクシーストレッチ」も収録。
【目次】（「BOOK」データベースより）
美ラインストレッチと出会って女性らしいカラダを手に入れました／キツい運動、無理な食事制限一切なし 効果は予想以上！美ラインストレッチ／カラダの不調や女性らしいくびれ… 美ラインストレッチで、すべて解決／嬉しい報告がたくさん ９割の女性のウエストが細くなった！／ココは知っておきたい 美ラインストレッチ、３つのキーワード／ウォームアップ／ヒップ／ウエスト／バスト／セクシーストレッチ〔ほか〕
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
道端カレン（ミチバタカレン）
１９７９年６月２６日、アルゼンチン生まれの福井育ち。母は日本人、父はスペインとイタリアのハーフ。２人の息子の母。１５歳でモデルデビューし、雑誌や広告、テレビなどで活躍。食と健康にも造詣が深く、ジュニアアスリートフードマイスター、ジュニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティーセルフアドバイザーの３つ資格を取得。近年はフルマラソンやトライアスロンにも挑戦している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
道端カレン 美ラインストレッチ
漬け物 浅漬け商店
お味噌 市場
ゆず柚子 たべよう
スポンサーサイト
2013/02/26
美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム
美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム３秒で鼻から息を吸って、７秒で口から吐くだけ。１週間で驚異のウエストー３ｃｍ。「小顔」「くびれ」「美脚」は私におまかせください。
 | 美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム [ 美木良介 ] 価格:1,680円 |
大好評！「ロングブレスダイエット」の第2弾！ 3秒鼻から息を吸って、7秒で口から吐くロングブレスを1日2分やるだけでもダイエットには効果的だが、今回はこのロングブレスを基本として、1週間ですぐに効果を出す特別プログラムを新たに作成。
1週間でウエストー3cmを目指す。一週間のプログラムを完全網羅した60分以上のDVD付き。
さらに、4週間分のレコーディングカレンダーも特別付録に！今回のテーマは「小顔」「くびれ」「美脚」。
美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム
2013/02/26
アンミカのリラックスダイエット
アンミカのリラックスダイエット・発売日：
2012年09月
・著者／編集：
ＡｈｎＭｉｋａ ＩＳＳＥＩ
 | 価格:1,200円 |
アンミカのリラックスダイエット
2013/02/26
モムチャンバンドダイエット チョンダヨン
モムチャンバンドダイエット チョンダヨン | 【1000円以上送料無料】モムチャンバンドダイエット／チョンダヨン 価格:1,300円 |
2013/02/26
美木良介のロングブレスダイエット
美木良介のロングブレスダイエット
大好評！「ロングブレスダイエット」の第2弾！ 3秒鼻から息を吸って、7秒で口から吐くロングブレスを1日2分やるだけでもダイエットには効果的だが、今回はこのロングブレスを基本として、1週間ですぐに効果を出す特別プログラムを新たに作成。1週間でウエストー3cmを目指す。一週間のプログラムを完全網羅した60分以上のDVD付き。さらに、4週間分のレコーディングカレンダーも特別付録に！今回のテーマは「小顔」「くびれ」「美脚」。
 |
美木良介のロングブレスダイエット
「ロングブレス」とは、強く長い呼吸をすることによって効果的に筋肉量を増やし、基礎代謝をアップさせることで内臓脂肪を減らして、リバウンドしにくい美しい身体をつくるメソッドです。このメソッドを1日2分繰り返すだけで、ダイエット効果だけでなく、腰痛や便秘改善、冷え性などにも効果が期待できます。 つらい空腹感や激しい運動とは無縁。1日2分、長～～く息を吸って吐くだけで、13kgも痩せた！！
【内容情報】（「BOOK」データベースより） ５３歳で１３．５ｋｇのダイエットに成功した「ロングブレス」のすべてがこの一冊に。３秒息を吸って７秒で長ーく吐くだけ。１日２分、５０日で“美くびれ”ができる。美しくやせる特典映像ＤＶＤ付き。
【目次】（「BOOK」データベースより） 第１章 ロングブレスを始めよう！ 基本編（基礎代謝を高めカロリーを消費しやすい身体に／ロングブレス８つの効果／基本のロングブレス／吸呼法をマスターしたらウォーキングをプラス／基本のウォーキング ほか）／第２章 目的に合ったエクササイズを取り入れよう！ 応用編（気になる部分の集中エクササイズでカーヴィーな理想のボディを手に入れる！／くびれエクササイズ／バストアップ＆振袖肉解消エクササイズ／ヒップアップスクワット／腰痛改善エクササイズ ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより） 美木良介（ミキリョウスケ） １９５７年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、１９７４年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。８１年１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年のＮＨＫ連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台・ＣＭ、また歌手としても幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
美木良介のロングブレスダイエット
ダイエットで減量しましょう2013/02/26
樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム
樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラムカリスマ・ボディメイクトレーナー樫木裕実先生のDVD付き最新カーヴィームック。
 | 樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム [ 樫木裕実 ] 価格:1,000円 |
カリスマ・ボディメイクトレーナー樫木裕実先生のDVD付き最新カーヴィームック。
今回のDVDには、1週間美やせプログラムとして、スロー＆クイックカーヴィー、ふわふわカーヴィー、
ステップステップカーヴィー、体操カーヴィー、リラックスカーヴィーetc、その日の体調や気分に合わせて選べる
カーヴィープログラムが7つ収録されています。
1つのプログラムは約10分。さらに、初めての“カスタマイズ”機能により、好きなプログラムを自由に組み合わせて
約20分のオリジナルメニューも楽しめます。（巻末にカスタマイズシート付き）
DVDのオープニング映像は、樫木裕実先生の新スタジオ・カーヴィーグランド着工前の現場で撮影した貴重なもの。
そしてDVDの中の「すべて見る」には、楽しいメイキング映像も収録されているなど、お宝映像が満載です！
毎日飽きずに、楽しく無理なく続けて美ボディを手に入れる、DVD付き樫木裕実カーヴィーエクササイズ最新刊！
是非是非、お楽しみ下さい！
90分DVD付き
切取式カスタマイズシート付き
＜DVD内容（90分）＞
●スロー＆クイックカーヴィー
●ふわふわカーヴィー
●ステップステップカーヴィー
●体操カーヴィー
●リラックスカーヴィー前編
●リラックスカーヴィー後編
●リラックスカーヴィー全編
樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム
ダイエットで減量しましょう
脚やせ 天使の美脚塾
2013/02/04
お腹が凹む高田式メソッド
お腹が凹む高田式メソッド 高田一也まずは１日３分！ カンタンに、確実にお腹を凹ませ、カラダを引き締めることができる高田式メソッドのタイプ別トレーニング、部位別トレーニングを写真で解説します。食生活の見直しについてもアドバイス。
 |
お腹が凹む高田式メソッド 高田一也
まずは１日３分！ カンタンに、確実にお腹を凹ませ、カラダを引き締めることができる高田式メソッドのタイプ別トレーニング、部位別トレーニングを写真で解説します。食生活の見直しについてもアドバイス。
〈高田一也〉１９７０年生まれ。元ボディビルダー。数々の大会に出場し、優勝３回の実績を持つ。「ＧＯＬＤ’Ｓ ＧＹＭ」パーソナルトレーナー。タレント、モデル、格闘家などを指導。
内容詳細
１日１回３分×１ヵ月完成プログラム。カリスマトレーナーが伝授。
目次 : ０１ １日３分、１ヶ月でお腹が凹むワケ（あなたのたるんだお腹と脂肪との深い関係/ “高田式メソッド”５つの特徴（１）タイプ別トレーニング ほか）/ ０２ 実践！１ヶ月でお腹を凹ませる！（高田式タイプ別トレーニング あなたのお腹のタイプをチェック/ Ａタイプ、Ｂタイプの１週目 お腹全体に効く腹筋からスタート ほか）/ ０３ 理想に近づく！部位別トレーニング（それぞれの部位を鍛えて理想のカラダになる！/ ストレッチは運動効率を劇的に変えるケガには気をつけよう ほか）/ ０４ 食生活の見直し（本格的に行うなら食事もさらに工夫する/ よくある外食のカロリーを大ざっぱに把握する ほか）
お腹が凹む高田式メソッド 高田一也
デトックスティー @デトックス市場
デトックスティー「金の美茶」
2013/02/04
女芸人まぁこの48．4kgやせ大変身ダイエット！
女芸人まぁこの48．4kgやせ大変身ダイエット！TV番組「どや顔サミット」で大反響だった女芸人まあこの40kgダイエット。
 |
女芸人まぁこの48．4kgやせ大変身ダイエット！
その大量やせに成功するまでの体験を実録。カリスマ指導者が教え、まあこ実践した、
食事や運動、生活術もしっかり紹介し、これからやせたい女性に役立つ情報満載です。
