芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット
芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット
これで痩せなければ全額返金!TVで有名なダイエットのプロが教える痩せる方法を教えます!

芸能人御用達!
低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット
もし、あなたがダイエットしたいと思っているのならば・・・ この商品は重要です。
なぜなら、ダイエットに悩む女性を救うために、芸能界からの批判を覚悟でこの商品を開発したからです。 30年間のダイエット研究の集大成を限定公開します
お腹や腰まわりが太った悩み」など、目に見えて太った部分がある。
職場や友人から【最近ちょっと太った?】と言われた・・・
ダイエットしては、リバウンドの繰り返しで悩んでいる。
ダイエット中に美味しいものをガマンするなんて絶対ムリ!
運動は苦手で、スポーツジムやエクササイズDVDも続かない。
もし、あなたがこの悩みのうち1つでも当てはまったのであれば、テレビの電源スイッチを切り、携帯電源をoffにし、玄関にカギを閉め、窓にはカーテンをして、今すぐこの手紙をすべて読んでください。
なぜ、あなたがこの手紙を読む価値があるかというと、あなたの体の悩みを今すぐ解消してくれる”ある秘密”がいたるところに散りばめられているからです。
ダイエットの悩みをお持ちでない場合、この手紙はただの時間の無駄になりますので、右上の×を押し、ページを閉じてください。
もし、ダイエットに苦しみ、失敗していくたくさんの友人の中で、
自分だけみるみる痩せていき、理想のボディを手に入れられるとしたら・・・
しかもそのダイエット方法が、
辛い運動は必要なし!おいしいものをガマンする必要なし!誰でもできる「たった2つのこと」を守るだけ!
こんなステキな内容だったとしたら、あなたの人生は変わりますか?
今から、そのダイエット方法をお話する前に、
まずは私のダイエット方法を実践した方の声をお聞きください。
本当に、すごくビックリしました。2ヶ月で9キロも痩せたんです!!永田先生のダイエット法を知るまでは、どんなダイエットをしてもせいぜい2キロ程度しか減らず、しかもすぐにリバウンドしていたのですが、今回はずっと同じ体重をキープできています。今までやってきたどのダイエットよりも1番カンタンでした^^食べながら痩せることができたので、仕事先でも自宅でもまったく辛くなかったです!この調子で、あと4キロくらい減らしてみようかな〜なんて思っています。先生、これからもヨロシクおねがいしますね!♪
RIKAさん 22歳 埼玉県川越市
結婚してから体重が増えてしまい、自分の体型に自信がありませんでした。イスに座るとお腹のお肉が盛り上がってしまうので、人前ではのんびり座ることもできず、ヒドイ状態だったんです。着たい服も着られずに、オシャレな格好もできませんでした。それがキッカケで、永田先生が教えてくれたダイエット法に挑戦してみました!ダイエット4日目からいつもの量の半分くらいの食事で満足できるようになり、気づけば1ヶ月で4キロ減できました!今も順調に、1ヶ月2キロペースで痩せていっています。お腹のお肉が減って、着たい洋服が着られたことが本当にうれしかったです!先生、本当にありがとうございます!
南さん 43歳 東京都世田谷区
いかがですか?
信じられないかも知れませんが、これは私の「ダイエット方法の秘密」を知った後に、
あなたも実際に体験していただけることです。
彼女たちのようにダイエットで痩せることができたら
あなたの人生は変わりますか?
ダイエットに失敗してきたあなたでも、
今すぐらくらく簡単ダイエットすることは可能なのです!
今日からあなたの人生を変えてみせましょう。
【簡単ダイエット】芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット(印刷料&配送料込)
芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット
これで痩せなければ全額返金!TVで有名なダイエットのプロが教える痩せる方法を教えます!
はじめまして。私は医学博士の、永田孝行と申します。
現在、「TNヘルスプロジェクト代表取締役」、「TN健康科学研究所所長」として、
健康コンサルタントやTV出演、執筆、講演活動などで日々精力的に活動しています
しかし、正直に言うと、ここまでの私の活動では、
私が実際に研究し、取り組んできたことの全ては公開できませんでした。
残りの部分の研究結果や、簡単なダイエットノウハウの中身は、
長い間、門外不出のものとなっていたのです。
これまで私は58冊を書き、自分の持っている知識、ダイエットノウハウを公開してきました。
しかし残念ながら、それらの中で私が語れたことは本来私が語りたかったことの半分にもなりません。
それは、なぜでしょうか?
なぜなら本屋さんで売られるような一般書籍には、出版社側からの要求、指示等が多く、
執筆内容に、様々な制約を求められることが多かったからです。
私が完成させた、この簡単な低インシュリンダイエットには、
特定の「食べてはいけない食品」というものが、多数存在します。
でももしそれらを一般書籍で公開してしまったとしたら……?
その食品を作っている人たちから、私は猛烈なバッシングを受けることでしょう。
そして、このダイエットの効果の大きさから考えれば、
その食品を作っている会社の経営をも悪化させてしまうことにもなりかねません。
仮に会社が倒産ということになれば、多くの方々の生活を、
私のダイエット方法が崩壊させてしまうことになるということです。
だから、一般書籍では、私は自分の言いたいことの多くの部分を、封印してきました。
食べてはいけない食品を作っている方々の生活を、会社を、守るためにです。
私が「低インシュリンダイエット」で奨励した食材である日本古来の無精製食品や
自然食品などの売上を何倍にも跳ね上げさせて経済効果を高騰させたことも事実です。
その後、玄米や発芽玄米、酢(黒酢)などの売上が伸びることになったのです。
つまり、全てを公開してしまったら食品業界を大きく二分することになり、
経済的に大問題へと発展することにもなり兼ねなかったのです。
これは、「一般書籍において、私の研究成果を100%執筆できなかった理由」の一部です。
これによって、これまで私は書籍の中で、「本当に言いたいこと」が言えないままだったと
いうことは、分かってもらえると思います。
私の教えるダイエットノウハウは、あまりにも強烈です。
私がこれまで研究に研究を重ね、人類史上最も有効であると確信できるダイエット……
この方法はあまりに大きなハイリターン(つまりダイエット効果)を叩き出す為、生半可に感情をコントロールできない人がこのノウハウを使うと本当に危険なのです。
医学が進歩したこの現代ですが、人の考え出したことに100%は絶対にあり得ません。
しかし、この方法を使うとあまりにもコンスタントにダイエットに成功し、美しいボディバランスを手に入れることができる為、この方法を使った人は、100%自分の身体を理解したような錯覚に陥るのです。
もし自分の感情さえコントロールできれば、このノウハウは完璧だと言い切れるのですが、ムリせず思い通りになるダイエット結果に満足し切れなくなり、感情を抑えきれず、さらに最高のカラダを手に入れようとして、自分なりに勝手に解釈してしまいムリをしてまで私の方法から逸脱して実践しようとすると……!
そういった感情を抑えきれない人たちを生み出すほど危険すぎる、ノウハウなのです。
もちろん、このノウハウは元々カラダに悪い負担を掛けるようなことや、疑わしい薬を使うようなこと、また高価なサプリメントやダイエットグッズを買うように誘導するようなことは一切ありません
先ほどお話した通り、私がこのダイエット方法を公開することによってダイエット業界、または一部の食品業界の方からバッシングを受ける事は目に見えていました。
なぜなら、その人達の仕事を取り上げてしまうことになるかも知れないからです。
私のダイエットノウハウが完全に世に出てしまうことで、ダイエット食品関連会社の売り上げはガタ落ち、巷のダイエット本は売れ行きが悪くなり、スポーツジムの入会者は確実に減っていくことでしょう。
敢えて、今回私は、決意しました。
私がこの方法を公開したら、私自身はダイエット業界の方、または様々な出版社の方に良く思われないかも知れません。
そしてもしかしたら、「食べてはいけない食品」を作っている会社の方々に、多大な損失を与えてしまう可能性も、十分にあります。
しかし、私がこの方法を公開する事によってダイエットに成功し、人生をさらに彩り豊かにする人が増えることは間違いないのです。
私は、健康科学から生まれた安全で効果的なダイエットノウハウで喜んで頂けるよう、世の中の肥満に悩む多くの方のために、全ての研究成果や知識、ノウハウを開放することを、決意致しました。
日本中に衝撃を与えた出来事
私の提唱する簡単なダイエット、「低インシュリンダイエット」が世に出たのは、
2001年8月5日放映の日本テレビ「特命リサーチ200X」番組内のことでした。
「食事制限なし!」
「つらい運動なし!」
「楽して痩せられる」
という究極のダイエット法は、日本中の女性に大きな衝撃を与えました。
テレビ放映終了と同時に、テレビ局への問い合わせが殺到!
あまりの反響に困った日本テレビは、私への連絡先を開示するという緊急事態に。
その結果1日に250通以上のメールのお問い合わせがありました。
250通ですよ。25通ではありません。
1通のメールを3分でお返事したとしても、12時間以上かかる量です。
あなたのメールボックスに、毎日250通のメールが届くことを想像してみてください。
それほどまでに、私が日本中に与えた衝撃は大きかったのです。
何とか日に50通は返信しましたが、後を絶たないメールで
失礼ながら全員への返信ができないままになってしまいました。
その後、テレビやラジオ、雑誌や新聞社からの取材も殺到。
多い時には1日7件、年間で300を超す取材や出演があり、
どんどん日本中へ、「低インシュリンダイエット」が広がりました。
そんなある時、いわゆる“デブタレ”の女性をダイエットに挑戦させて
120分のダイエット特番を製作したいと、TBSからの依頼がありました。
デブタレとは、伊集院光さんや石塚英彦さん、内山信二さんなど、
太っていることを前面に出して、その優しい人柄で活躍されているタレントさんのことです。
女性で言えば、森公美子さんや柳原加奈子さん、お笑いグループの森三中さんなどがそうですね。
そのタレントは、身長160cm、体重98kgの典型的な肥満体質の女性。
笑顔が可愛い色白の明るい24才の女の子です。
私がカウンセリングを始めた途端、彼女は大食いを自慢げに語り始めました。
彼女が言うには、
☆ 1日500gのマヨネーズを1本丸ごと食べ切る
☆ 朝食が済んだ途端に昼食の準備にかかる
☆ タレント活動時の打ち合わせにはスナック菓子を山ほど並べる
こんな食生活を、365日していたようです。
総カロリー量、何と1日に8000キロカロリー!
これは普通の女性の、約4倍にあたります。
そして私の説明を聞いた後、彼女は私を驚かせる一言をいいました。
「このダイエットは、食事の量を減らさなくてもいいんですよね!」
そこで私は、「もちろん無理して減らす必要はないよ」と答えました。
そして「ただし」と前置きをしてから、優しくこう説明しました。
「食べてる分量は減らさなくていい。でも、食事内容はちょっと工夫してもらうよ。
ちゃんと8000キロカロリー食べるんだよ」
すると彼女は安心して嬉しそうながらも、不思議そうな顔をしていました。
当然ですよね。今思えば、イイことばかり言う私が不気味だったのでしょう(笑)
そして、プログラム開始です。
彼女にまず1週間分メニューの提供と、外食時の注意をしました。
しかし! なんといきなり1日目から、彼女はこんなことを言ったのです。
「分量が多く感じられて、いつもの量が食べられません!」
私はこうなることは分かっていました。
でもあえて、「最初に1日8000キロカロリーを食べると言ったのだから必ず食べなさい」と
言い返しました。
そしてスタートから3日後、
「やっぱりどうしても今までの量が食べられません、
それとなぜか間食が減りました…と言うか食べたくなくなりました」
と、彼女から電話がありました。
「じゃぁ、どの位なら食べられるの?」と聞くと「半分くらいです」との返答。
どうしても食べられないと言うのだから仕方がありません。
彼女が言うとおり半分にさせました。
あとの結果は言うまでもありませんね。
彼女はなんと1カ月で10キロの減量に成功!
ガマンも、運動もせず、ただ私の言うとおりに食生活を変えただけで、
またもやこのダイエットはテレビを通じて日本中を驚かしてしまったのです。
カラダにもココロにも負担をかけることなく、
一言でいえば「何もしていないのに健康的に痩せた!」のです。
その3ヶ月後、担当ディレクターから電話がありました。
「先生、大変です!
Mちゃんの体調がおかしいのです。
ダイエット終了後からそのまま食事量が元に戻らないし、体重も増えないのです!」
そう、彼女は「デブ」がウリの「デブタレ」。
痩せてしまっては、仕事にならないというのです。
「ダイエット後にリバウンドしないからどうしよう?」
という悩みの相談は、後にも先にもこの一件だけ。
とても思い出深い仕事になりました。
彼女は、「食べたい!」というキモチをガマンしていません。
ただ、「食べたい!」という感覚がなくなっただけなのです!
低インシュリンダイエットと他のダイエットの違い【簡単ダイエット】芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット(印刷料&配送料込)
ダイエットに挑戦する95%の人は泣く泣く失敗している現状です。
あなたもそのうちの一人だと思います。
実は、失敗する1番の理由は、ダイエット方法に問題があるからなのです。
まず、世の中にある一般的なダイエット方法を見てみましょう。
一番ありがちですが、ほとんどの人がガマンできません。
好きなもの、おいしいものをガマンし続けるのは、強靭な忍耐が必要です。
苦し紛れに我慢して、一時的に痩せたとしてもある原因(避けられない身体の反応)で
必ずリバウンドすることになります。
確実に飽きてしまいます。その結果、続きません。
最悪の場合、栄養不良に陥って逆に太ります。
また健康上の理由で、やってはならない食品もあるのです。
これだけで本当に痩せるのであれば、太っている人はいなくなりますよね。
ほとんどはダイエットのきっかけ作りになるだけです。
並行してすべきことを怠っては全く効果がありません。
そのほんの少しのきっかけ作りの為に大金を払っているだけなのです。
ジョギング、ウォーキング、ヨガ、ビリーのような通販、
スポーツジム等々、色々ありますが、忙しい日本人には続かないことが多いでしょう。
また基礎体力がない人にとっては、つらいだけです。
らくらく簡単な低インシュリンダイエット
低GI値の食品を選び、毎日楽しく食事するだけのダイエットです。
このダイエットの特徴は、リバウンドが一切ありません!
リバウンドのほとんどは、つらいダイエットから開放され、
気を抜いたことがきっかけで起こります。
努力や根性が足りないからではありません、全て身体の自然なメカニズムです。
でも、私のダイエット方法はつらくありません。
楽しく、ラクしてやせるダイエットなので、リバウンドがないのです。
ラクして痩せたい方、これまで様々なダイエットに失敗してきた方に指示されています。
「GI値ってなに? 聞いたことない!」
そうおっしゃるかもしれませんね。
GI値とは、「食事によって起こる血糖値の上がり具合を数値化したもの」です。
血糖値の上昇が高ければ、高GI値。
血糖値の上昇が低ければ、低GI値。
ということになります。
人は食事をすることで血糖値が上がりますが、この数値が高ければ高いほど、「肥満」に近づいていってしまいます。
では実際に、私が日々行っているGI値測定実証研究の様子を初公開しましょう。
ピュアメープルシロップの食後血糖値とGI 値測定実証研究
このような研究を日々行っているのです。
つまり、太らないためには、この血糖値が上がらないようにしてやればいい!
血糖値を上げやすい高いGI値のものを避けて、低いGI値のものを食べればいい!
それが「低インシュリンダイエット」の基本なのです。
では、具体的にどのような食事に変えるかと言うと・・・
GI値84の白米飯100gは、GI値55の玄米飯100gに代える。
また、GI値85のうどん100gは、GI値54のそば100gに代える。
このように、GI値の低い食品にチェンジすることで、
食事制限や辛い運動をすることなく確実に体重を減らすことができるのです!
やはり、不安があることでしょう。
人間、誰しも、初めての試みには、不安を臆するものです。
それが、新しいダイエットとなれば、なおさらではないでしょうか?
しかし、今回、お伝えするノウハウは
あくまで初心者でも行える範囲のものです。
食事制限、運動、特殊器具など一切必要ありません。
あなたがダイエットを成功させるために必要なもの、
それは、ほんのちょっとの知識と行動力だけなのです。
実は、ズボラなMちゃんが実践した、簡単ダイエット方法とは、大まかにいうと
たったこれだけなのです。
どうですか?
これなら、ズボラなあなたにも実践できると思いませんか?
この方法だけでもダイエットで痩せることはできますが、
さらに、ダイエットを加速させる、即効性のあるダイエットノウハウをお伝えします。
そのノウハウの一部紹介すると・・・
ダイエットに失敗する人95%、しない人5%の違いとは!?
〜ダイエットに成功するにはどうすれば良いのかを、シンプルに学ぶことができます。
体重が減り始める前に現れる、身体の5つの変化とは!?
〜実は、ダイエットが順調に進んでいる初期にはある体の変化が見てとれるのです。
数々の芸能人に教えてきた成功するダイエットのマインドとは!?
〜ダイエットにおいて考え方は非常に大切な部分です。その全てを包み隠さず教えます。
ズボラなあなたに最適!主食をチェンジするときのある秘訣とは!?
〜いきなり3食をチェンジすると辛いものです。そこで○○をチェンジします。
甘くておいしいデザートを食べるときに太らない“ある時間”とは!?
〜デザートを食べてもOK!でも、食べる時間だけ約束してもらいたいのです。
もうリバウンドしない!ダイエットを99.99%成功させるたった1つの極意とは!?
〜絶対に痩せたい!そう願っているのなら、今すぐこの極意を学んでください。
裏技内容にビックリ!パスタを食べるときの2つの裏技とは!?
〜裏技の1つは、パスタを食べるときには○○○を振りかけて食べると太らないんです。
最終通告!必要以上に取りすぎてはいけない“あるもの”とは!?
〜○○○○を取りすぎると誰でもぶくぶくに太ります。
デブでも安心!いっぱい食べてもドンドン痩せる秘密の3食材とは!?
〜○○○と○と○○○○の3つがあなたの体をスリムにするのです!
食べると太るケーキ類。しかし食べても太らないたった1つの究極のケーキとは!?
〜どこにでも売っている○○○○○ケーキは実は食べてもOKなのです!
ひとまずこのくらいにしておきましょう。
実はこれでも氷山の一角に過ぎません。
これらの知識があれば、明日からどんなことが起こるかイメージできていますか?
そう、こんなステキなことが訪れるのです。
お腹が太すぎて着ることができなかった“細めパンツ”がぴったり入る!
二の腕が太すぎて着ることができなかった“キャミソール”がスリムに着れる!
ふくらはぎが太すぎて着ることができなかった“スカート”が美しく着れる!
人目を気にせず水着を着て“海やプール”に行ける!
異性からの注目度を浴びることで、素敵な出会いが訪れる。
友人から「最近ちょっと痩せたよね?」と聞かれるので優越感に浸れる!
太ることを気にせず、いつも好きなものを食べられる!
痩せることで、人付き合いに自信が持てるようになれる!
人から見られることで意識が変わり、どんどんキレイになる。
社交的になり、今まで以上にアクティブに人生を楽しめる。
「デブであること」のコンプレックスが消えていく感動を味わえる。
無駄にバストを減らずにダイエットできる。
マンネリ化した夫婦関係が、まるで新婚当時のようにラブラブになる。
常に健康なカラダをキープすることができて、生活習慣病の予防になる。
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今から、そのダイエット方法をお話する前に、
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結婚してから体重が増えてしまい、自分の体型に自信がありませんでした。イスに座るとお腹のお肉が盛り上がってしまうので、人前ではのんびり座ることもできず、ヒドイ状態だったんです。着たい服も着られずに、オシャレな格好もできませんでした。それがキッカケで、永田先生が教えてくれたダイエット法に挑戦してみました!ダイエット4日目からいつもの量の半分くらいの食事で満足できるようになり、気づけば1ヶ月で4キロ減できました!今も順調に、1ヶ月2キロペースで痩せていっています。お腹のお肉が減って、着たい洋服が着られたことが本当にうれしかったです!先生、本当にありがとうございます!
南さん 43歳 東京都世田谷区
いかがですか?
信じられないかも知れませんが、これは私の「ダイエット方法の秘密」を知った後に、
あなたも実際に体験していただけることです。
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あなたの人生は変わりますか?
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はじめまして。私は医学博士の、永田孝行と申します。
現在、「TNヘルスプロジェクト代表取締役」、「TN健康科学研究所所長」として、
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しかし、正直に言うと、ここまでの私の活動では、
私が実際に研究し、取り組んできたことの全ては公開できませんでした。
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それは、なぜでしょうか?
なぜなら本屋さんで売られるような一般書籍には、出版社側からの要求、指示等が多く、
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私が完成させた、この簡単な低インシュリンダイエットには、
特定の「食べてはいけない食品」というものが、多数存在します。
でももしそれらを一般書籍で公開してしまったとしたら……?
その食品を作っている人たちから、私は猛烈なバッシングを受けることでしょう。
そして、このダイエットの効果の大きさから考えれば、
その食品を作っている会社の経営をも悪化させてしまうことにもなりかねません。
仮に会社が倒産ということになれば、多くの方々の生活を、
私のダイエット方法が崩壊させてしまうことになるということです。
だから、一般書籍では、私は自分の言いたいことの多くの部分を、封印してきました。
食べてはいけない食品を作っている方々の生活を、会社を、守るためにです。
私が「低インシュリンダイエット」で奨励した食材である日本古来の無精製食品や
自然食品などの売上を何倍にも跳ね上げさせて経済効果を高騰させたことも事実です。
その後、玄米や発芽玄米、酢(黒酢)などの売上が伸びることになったのです。
つまり、全てを公開してしまったら食品業界を大きく二分することになり、
経済的に大問題へと発展することにもなり兼ねなかったのです。
これは、「一般書籍において、私の研究成果を100%執筆できなかった理由」の一部です。
これによって、これまで私は書籍の中で、「本当に言いたいこと」が言えないままだったと
いうことは、分かってもらえると思います。
私の教えるダイエットノウハウは、あまりにも強烈です。
私がこれまで研究に研究を重ね、人類史上最も有効であると確信できるダイエット……
この方法はあまりに大きなハイリターン(つまりダイエット効果)を叩き出す為、生半可に感情をコントロールできない人がこのノウハウを使うと本当に危険なのです。
医学が進歩したこの現代ですが、人の考え出したことに100%は絶対にあり得ません。
しかし、この方法を使うとあまりにもコンスタントにダイエットに成功し、美しいボディバランスを手に入れることができる為、この方法を使った人は、100%自分の身体を理解したような錯覚に陥るのです。
もし自分の感情さえコントロールできれば、このノウハウは完璧だと言い切れるのですが、ムリせず思い通りになるダイエット結果に満足し切れなくなり、感情を抑えきれず、さらに最高のカラダを手に入れようとして、自分なりに勝手に解釈してしまいムリをしてまで私の方法から逸脱して実践しようとすると……!
そういった感情を抑えきれない人たちを生み出すほど危険すぎる、ノウハウなのです。
もちろん、このノウハウは元々カラダに悪い負担を掛けるようなことや、疑わしい薬を使うようなこと、また高価なサプリメントやダイエットグッズを買うように誘導するようなことは一切ありません
先ほどお話した通り、私がこのダイエット方法を公開することによってダイエット業界、または一部の食品業界の方からバッシングを受ける事は目に見えていました。
なぜなら、その人達の仕事を取り上げてしまうことになるかも知れないからです。
私のダイエットノウハウが完全に世に出てしまうことで、ダイエット食品関連会社の売り上げはガタ落ち、巷のダイエット本は売れ行きが悪くなり、スポーツジムの入会者は確実に減っていくことでしょう。
敢えて、今回私は、決意しました。
私がこの方法を公開したら、私自身はダイエット業界の方、または様々な出版社の方に良く思われないかも知れません。
そしてもしかしたら、「食べてはいけない食品」を作っている会社の方々に、多大な損失を与えてしまう可能性も、十分にあります。
しかし、私がこの方法を公開する事によってダイエットに成功し、人生をさらに彩り豊かにする人が増えることは間違いないのです。
私は、健康科学から生まれた安全で効果的なダイエットノウハウで喜んで頂けるよう、世の中の肥満に悩む多くの方のために、全ての研究成果や知識、ノウハウを開放することを、決意致しました。
日本中に衝撃を与えた出来事
私の提唱する簡単なダイエット、「低インシュリンダイエット」が世に出たのは、
2001年8月5日放映の日本テレビ「特命リサーチ200X」番組内のことでした。
「食事制限なし!」
「つらい運動なし!」
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という究極のダイエット法は、日本中の女性に大きな衝撃を与えました。
テレビ放映終了と同時に、テレビ局への問い合わせが殺到!
あまりの反響に困った日本テレビは、私への連絡先を開示するという緊急事態に。
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250通ですよ。25通ではありません。
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それほどまでに、私が日本中に与えた衝撃は大きかったのです。
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どんどん日本中へ、「低インシュリンダイエット」が広がりました。
そんなある時、いわゆる“デブタレ”の女性をダイエットに挑戦させて
120分のダイエット特番を製作したいと、TBSからの依頼がありました。
デブタレとは、伊集院光さんや石塚英彦さん、内山信二さんなど、
太っていることを前面に出して、その優しい人柄で活躍されているタレントさんのことです。
女性で言えば、森公美子さんや柳原加奈子さん、お笑いグループの森三中さんなどがそうですね。
そのタレントは、身長160cm、体重98kgの典型的な肥満体質の女性。
笑顔が可愛い色白の明るい24才の女の子です。
私がカウンセリングを始めた途端、彼女は大食いを自慢げに語り始めました。
彼女が言うには、
☆ 1日500gのマヨネーズを1本丸ごと食べ切る
☆ 朝食が済んだ途端に昼食の準備にかかる
☆ タレント活動時の打ち合わせにはスナック菓子を山ほど並べる
こんな食生活を、365日していたようです。
総カロリー量、何と1日に8000キロカロリー!
これは普通の女性の、約4倍にあたります。
そして私の説明を聞いた後、彼女は私を驚かせる一言をいいました。
「このダイエットは、食事の量を減らさなくてもいいんですよね!」
そこで私は、「もちろん無理して減らす必要はないよ」と答えました。
そして「ただし」と前置きをしてから、優しくこう説明しました。
「食べてる分量は減らさなくていい。でも、食事内容はちょっと工夫してもらうよ。
ちゃんと8000キロカロリー食べるんだよ」
すると彼女は安心して嬉しそうながらも、不思議そうな顔をしていました。
当然ですよね。今思えば、イイことばかり言う私が不気味だったのでしょう(笑)
そして、プログラム開始です。
彼女にまず1週間分メニューの提供と、外食時の注意をしました。
しかし! なんといきなり1日目から、彼女はこんなことを言ったのです。
「分量が多く感じられて、いつもの量が食べられません!」
私はこうなることは分かっていました。
でもあえて、「最初に1日8000キロカロリーを食べると言ったのだから必ず食べなさい」と
言い返しました。
そしてスタートから3日後、
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それとなぜか間食が減りました…と言うか食べたくなくなりました」
と、彼女から電話がありました。
「じゃぁ、どの位なら食べられるの?」と聞くと「半分くらいです」との返答。
どうしても食べられないと言うのだから仕方がありません。
彼女が言うとおり半分にさせました。
あとの結果は言うまでもありませんね。
彼女はなんと1カ月で10キロの減量に成功!
ガマンも、運動もせず、ただ私の言うとおりに食生活を変えただけで、
またもやこのダイエットはテレビを通じて日本中を驚かしてしまったのです。
カラダにもココロにも負担をかけることなく、
一言でいえば「何もしていないのに健康的に痩せた!」のです。
その3ヶ月後、担当ディレクターから電話がありました。
「先生、大変です!
Mちゃんの体調がおかしいのです。
ダイエット終了後からそのまま食事量が元に戻らないし、体重も増えないのです!」
そう、彼女は「デブ」がウリの「デブタレ」。
痩せてしまっては、仕事にならないというのです。
「ダイエット後にリバウンドしないからどうしよう?」
という悩みの相談は、後にも先にもこの一件だけ。
とても思い出深い仕事になりました。
彼女は、「食べたい!」というキモチをガマンしていません。
ただ、「食べたい!」という感覚がなくなっただけなのです!
低インシュリンダイエットと他のダイエットの違い【簡単ダイエット】芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット(印刷料&配送料込)
ダイエットに挑戦する95%の人は泣く泣く失敗している現状です。
あなたもそのうちの一人だと思います。
実は、失敗する1番の理由は、ダイエット方法に問題があるからなのです。
まず、世の中にある一般的なダイエット方法を見てみましょう。
一番ありがちですが、ほとんどの人がガマンできません。
好きなもの、おいしいものをガマンし続けるのは、強靭な忍耐が必要です。
苦し紛れに我慢して、一時的に痩せたとしてもある原因(避けられない身体の反応)で
必ずリバウンドすることになります。
確実に飽きてしまいます。その結果、続きません。
最悪の場合、栄養不良に陥って逆に太ります。
また健康上の理由で、やってはならない食品もあるのです。
これだけで本当に痩せるのであれば、太っている人はいなくなりますよね。
ほとんどはダイエットのきっかけ作りになるだけです。
並行してすべきことを怠っては全く効果がありません。
そのほんの少しのきっかけ作りの為に大金を払っているだけなのです。
ジョギング、ウォーキング、ヨガ、ビリーのような通販、
スポーツジム等々、色々ありますが、忙しい日本人には続かないことが多いでしょう。
また基礎体力がない人にとっては、つらいだけです。
らくらく簡単な低インシュリンダイエット
低GI値の食品を選び、毎日楽しく食事するだけのダイエットです。
このダイエットの特徴は、リバウンドが一切ありません!
リバウンドのほとんどは、つらいダイエットから開放され、
気を抜いたことがきっかけで起こります。
努力や根性が足りないからではありません、全て身体の自然なメカニズムです。
でも、私のダイエット方法はつらくありません。
楽しく、ラクしてやせるダイエットなので、リバウンドがないのです。
ラクして痩せたい方、これまで様々なダイエットに失敗してきた方に指示されています。
「GI値ってなに? 聞いたことない!」
そうおっしゃるかもしれませんね。
GI値とは、「食事によって起こる血糖値の上がり具合を数値化したもの」です。
血糖値の上昇が高ければ、高GI値。
血糖値の上昇が低ければ、低GI値。
ということになります。
人は食事をすることで血糖値が上がりますが、この数値が高ければ高いほど、「肥満」に近づいていってしまいます。
では実際に、私が日々行っているGI値測定実証研究の様子を初公開しましょう。
ピュアメープルシロップの食後血糖値とGI 値測定実証研究
このような研究を日々行っているのです。
つまり、太らないためには、この血糖値が上がらないようにしてやればいい!
血糖値を上げやすい高いGI値のものを避けて、低いGI値のものを食べればいい!
それが「低インシュリンダイエット」の基本なのです。
では、具体的にどのような食事に変えるかと言うと・・・
GI値84の白米飯100gは、GI値55の玄米飯100gに代える。
また、GI値85のうどん100gは、GI値54のそば100gに代える。
このように、GI値の低い食品にチェンジすることで、
食事制限や辛い運動をすることなく確実に体重を減らすことができるのです!
やはり、不安があることでしょう。
人間、誰しも、初めての試みには、不安を臆するものです。
それが、新しいダイエットとなれば、なおさらではないでしょうか?
しかし、今回、お伝えするノウハウは
あくまで初心者でも行える範囲のものです。
食事制限、運動、特殊器具など一切必要ありません。
あなたがダイエットを成功させるために必要なもの、
それは、ほんのちょっとの知識と行動力だけなのです。
実は、ズボラなMちゃんが実践した、簡単ダイエット方法とは、大まかにいうと
たったこれだけなのです。
どうですか?
これなら、ズボラなあなたにも実践できると思いませんか?
この方法だけでもダイエットで痩せることはできますが、
さらに、ダイエットを加速させる、即効性のあるダイエットノウハウをお伝えします。
そのノウハウの一部紹介すると・・・
ダイエットに失敗する人95%、しない人5%の違いとは!?
〜ダイエットに成功するにはどうすれば良いのかを、シンプルに学ぶことができます。
体重が減り始める前に現れる、身体の5つの変化とは!?
〜実は、ダイエットが順調に進んでいる初期にはある体の変化が見てとれるのです。
数々の芸能人に教えてきた成功するダイエットのマインドとは!?
〜ダイエットにおいて考え方は非常に大切な部分です。その全てを包み隠さず教えます。
ズボラなあなたに最適!主食をチェンジするときのある秘訣とは!?
〜いきなり3食をチェンジすると辛いものです。そこで○○をチェンジします。
甘くておいしいデザートを食べるときに太らない“ある時間”とは!?
〜デザートを食べてもOK!でも、食べる時間だけ約束してもらいたいのです。
もうリバウンドしない!ダイエットを99.99%成功させるたった1つの極意とは!?
〜絶対に痩せたい!そう願っているのなら、今すぐこの極意を学んでください。
裏技内容にビックリ!パスタを食べるときの2つの裏技とは!?
〜裏技の1つは、パスタを食べるときには○○○を振りかけて食べると太らないんです。
最終通告!必要以上に取りすぎてはいけない“あるもの”とは!?
〜○○○○を取りすぎると誰でもぶくぶくに太ります。
デブでも安心!いっぱい食べてもドンドン痩せる秘密の3食材とは!?
〜○○○と○と○○○○の3つがあなたの体をスリムにするのです!
食べると太るケーキ類。しかし食べても太らないたった1つの究極のケーキとは!?
〜どこにでも売っている○○○○○ケーキは実は食べてもOKなのです!
ひとまずこのくらいにしておきましょう。
実はこれでも氷山の一角に過ぎません。
これらの知識があれば、明日からどんなことが起こるかイメージできていますか?
そう、こんなステキなことが訪れるのです。
お腹が太すぎて着ることができなかった“細めパンツ”がぴったり入る!
二の腕が太すぎて着ることができなかった“キャミソール”がスリムに着れる!
ふくらはぎが太すぎて着ることができなかった“スカート”が美しく着れる!
人目を気にせず水着を着て“海やプール”に行ける!
異性からの注目度を浴びることで、素敵な出会いが訪れる。
友人から「最近ちょっと痩せたよね?」と聞かれるので優越感に浸れる!
太ることを気にせず、いつも好きなものを食べられる!
痩せることで、人付き合いに自信が持てるようになれる!
人から見られることで意識が変わり、どんどんキレイになる。
社交的になり、今まで以上にアクティブに人生を楽しめる。
「デブであること」のコンプレックスが消えていく感動を味わえる。
無駄にバストを減らずにダイエットできる。
マンネリ化した夫婦関係が、まるで新婚当時のようにラブラブになる。
常に健康なカラダをキープすることができて、生活習慣病の予防になる。
このように、あなたも楽しい毎日を過ごすことができるのです!ダイエットに失敗続きのズボラなあなたでも、らくらく痩せる方法があるのなら知りたいと思いませんか?【簡単ダイエット】芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット(印刷料&配送料込)
芸能人御用達!低インシュリンダイエットの第一人者永田孝行が教えるらくらく簡単ダイエット
これで痩せなければ全額返金!TVで有名なダイエットのプロが教える痩せる方法を教えます!
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