ウエストがみるみる“くびれ”る！股関節ハッピー・ダイエット

ウエストがみるみる“くびれ”る！股関節ハッピー・ダイエット

股関節が整うと、お腹回りがどんどん締まる。女優・モデルがこっそり通う噂の“整体エステ”のノウハウを一挙に公開。











ウエストがみるみる“くびれ”る！股関節ハッピー・ダイエット



【目次】（「BOOK」データベースより）

１　まずは股関節を整えましょう！／２　股関節を整えるとなぜヤセられるの？／３　“股関節”だとなぜウエストがくびれるの？／４　１週間で結果が出る！ウエストくびれ股関節エクササイズ／５　“股関節美人”になるちょっとした習慣／６　股関節を整えながら気になるところをシェイプアップ

【著者情報】（「BOOK」データベースより）

南雅子（ミナミマサコ）
美容家。整体エステ「ＧＡＩＡ」主宰。エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそ」と一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体＆美しいプロポーション作りのための施術・指導を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）