腹周りをスッキリさせるぞ~

腹周りをスッキリさせるぞ~

【腹割ダイエットプログラム】
例えば、あなたが旅行に行くときのことを思い浮かべてみてください。

行き先はどこでもいいです。

そうですね…、「沖縄」にしましょうか。



沖縄へ旅行に行く事が決まったら、あなたはどういう行動をとりますか?

「沖縄は南のほうだから、とりあえず南だろっ!!」

などと言って、何も考えずに南へ車を走らせたりしますか・・・?



しないはずです。



「車より電車とかのほうが速いかもな。」

などと言って、何も考えずに最寄りの駅へ向かったりしますか?

そんでもってホームに停まっている電車に何となく乗り込んだりしますか・・・?



しないはずです。



「沖縄は島でしょ?じゃぁ飛行機に決まってんじゃん!」

などと言って、何も考えずにウキウキ気分で空港へ向かったりしますか・・・?



しないはずなんです。





旅行に例えると、こんなありえないような行動ですが・・・。

ダイエット に当てはめてみると、多くの人が似たような行動をとっています。



「腹周りをスッキリさせるぞ~」

と思って、毎日腹筋ばかりしていませんか…?



「腹周りの脂肪落とすぞ~」 と思って、毎朝バナナばっかりひたすら食べたり、朝食抜きダイエットとかやっていませんか…?





「腹筋割るぞ~!」

と思って、深夜通販のプルプル震えるベルトや痩せ薬などを、購入したりしていませんか…?

思い当たることはないでしょうか?



ダイエットで結果が出ない人の多くは、「ダイエットの手段しか考えない」という特徴があります。



手段は、先に決めるものではありません。本来、手段というものは具体的かつ明確な目的、そして現状を鑑みないと選択できないのです。




先ほどの旅行の話で例えるなら、沖縄へ旅行に行く事がきまった後はまず、日程を考えるはずです。日程が決まれば、沖縄のどの街へ行くのか、どのホテルに宿泊するのかを考えるは ずです。飛行機の時間や、空港からの交通手段も考えるでしょう。



ダイエットでも、全く同じようなプロセスが必要なのです。



ゴールがわからないマラソンを、あなたならできますか・・・?

少なくとも私はやりたくありません。



ゴールは最初に設定すべき要素になります。



続いて、 スタート を明確に認識にするということ。

スタート地点がわからないことには、ゴールまでの 道順 を計画できません。




そして最後に、目的に応じて選ぶのが 手段 です。

ゴール と スタート がきちんと設定できていないと、正しい 手段 が選択できるわけがありません。



風邪ひいて、咳が止まらないときに目薬さしたって治るわけがありません。

大根切るのに、チェーンソー使う人なんかいないのと同じです。



ゴール まで、 スタート から一番いい方法で向かうために選ぶべきことが、 手段 なのです。



脂肪燃焼メニューは、あくまでも 手段 です。

ダイエット食事管理もまた、 手段 なのです。



決して 目的 ではありません。 手段 は、目的に応じてきちんと選ばなくてはいけません。



なぜなら、人間が人間である一番の特徴である 感情 を一切考慮していないからです。


人間は、機械ではありません。感情の生き物です。正しいとわかっていても、できない事はたくさんあるでしょう。



私も同様です。



例えば、筋トレが良い例ですが、

・筋肉を大きくするためには、8~12回が限界の負荷でトレーニングする必要がある

・トレーニング後は、栄養・休養を十分にとる必要がある

・高タンパクで十分な糖質摂取をする必要がある

・筋力が増す都度、負荷を増やしていく必要がある



これらのことを実践すれば、筋肉はどの部位であろうとどんな人であろうと筋肥大を起こし、筋肉をつける事が出来ます。



そんなことは、当然です。

そんな理論は、偉そうに話す内容などではないのです。



本当に重要で本当にフォローしなければならないのはここからです。



・どうすれば今までの習慣から、1歩踏み出せるか

・どうすれば継続することができるか

・どうすれば様々な誘惑を断ち、肉体改造を実践できるか

・どうすればモチベーションを維持し続ける事が出来るか



ここまでフォローしないと人間は行動できないのです。

「実践しない人が悪い。」ではなく、「実践させる事が出来ないのが悪い。」のです。



どんなに専門的な理論でも、どんなに効果的なエクササイズでも、 モチベーション が続かないと、絶対的に効果は期待できません。



極端な話、筋肉をつける方法や、脂肪を落とす方法だけであればインターネットで検索すればいくらでもでてきます。



しかし・・・。 世の中には、自分が思い描く体型で人生を過ごしている人はほんの一握りしかいないという現実があります。



その理由が、 モチベーション などのマインド的な部分にあります。





爆発的に売れたダイエットDVDのビリーズ○○○キャンプが良い例です。

あのDVDのエクササイズをきちんと実践すれば、ダイエット効果が出ないわけがないのですが、実際に結果が出る人は5%未満だと言われています。



理由は簡単。

継続するのが困難なのです。



・トレーニング強度が高いからしんどい

・毎日行うのが嫌になる

・一回にかなり時間がかかる



などなど、様々な理由が原因でモチベーションが続かないから…。



多くのダイエット教材や、肉体改造書籍はこの部分を無視して理論やメニューばかりに力を入れています。



だけどそれは、できる人にしか結果が出ないというのが現実です。



「行動しなければ何も変わらない」

圧倒的にこれは真実ですが、行動するための方法、継続するためのマインドセットやモチベーションを維持し続ける具体的な方法までフォローする肉体改造教材、ダイエット教材は私が知るところ、ひとつもありません。



それなら・・・。



行動できない理由をすべて取り払う究極のダイエット

を作ろうと私は思いました。



難しい理論を、専門用語で話すのは誰にでも出来ます。それこそ、スポーツジムのアルバイトインストラクターやちょっとした筋トレ愛好者にでも。



しかし、人間の心理や、脳の構造まで加味してモチベーションについて掘り下げてお話ししできる人や書籍、教材は見当たりません。



もちろん、「とりあえず実践しろ!実践できないのは根性が足りないからだ!」みたいな精神論を説くつもりは当然ですがありません。



・風呂で椅子に座った時の腹の贅肉をなんとかしたい

・嫁や子供にとって誇りに思われる父親になりたい

・人前で堂々と着替えられる体型を手に入れたい

・継続する事が苦手だけど、この体型をなんとかしたい



そういう思いを持った人に、

「ダイエットは実は難しいことではなく、ダイレクトに結果に直結する楽しい事なんだ!」



という事を伝え、そして悩みの体型を進化させるために今回のダイエットプログラムを作成しました。



ここからは、あなたに私が提供できるダイエットプログラムの内容を一部ご紹介します。


# 512人のアンケートモニターの回答の結果明らかになった、94%以上の人が犯してしまっている人間の構造に対する致命的な勘違いとは!?もしこのほとんどの人が犯してしまっている誤った解釈をひとたび理解すれば、あなたは今まで繰り返してきた結果の出ない地獄のような無駄なダイエット・筋トレ生活から抜け出し、その他大勢とは一線を画す結果を手に入れる事になるでしょう…


# 正しく理解している人は皆無に等しい!?腹筋を割る為に必ず押さえておかなければならない、最重要な2つのポイントとは?この超重要な2つのポイントを正しく理解することによってあなたは、もう意味がないとしか言いようがない無駄な ダイエット 生活から完全に解放されることになります。


# 「太った女性の網タイツ・・・」あなたにはこれを目標にしてもらわなければいけません。腹筋をバキバキに割る為に避けては通れない、絶対的 太った女性の網タイツルール とは!?


# 腹筋を割る ソフトマッチョになる ために、必ず明確にしておかなければならない、これを知らないから多くの人が肉体改造を成功させることができないとさえ言いきれる4つの要素とは?腹筋割れの「腹割BODY」を目指す人のほとんどが、この最重要とさえ言ってもいい位のポイントを見過ごしてその結果、 肉体改造 に失敗していきます…。残念ですが、事実です。


# カッコ良い腹割BODYを作る際に、頑張り過ぎてはいけない理由はここにあります・・・。毎日頑張って実践してしまう人ほど効果が期待できない、人体の構造上決定的な理由とは?


# 肉体改造 を始める際に、絶対に確認すべき自分のカテゴリーとは!?こういうガイドラインを明確にした書籍が存在しなかったから、誰でも同じ方法で肉体改造できるというデタラメな情報が世の中に蔓延してしまっているのではないでしょうか…?この章であなたはどういうカテゴリーに入るのかを明確にしてください。


# 肉体改造だけではなく、どんなジャンルでも一部の成功者だけが持つすなわち「モテる男」がもつ目標を確実に最短経路で達成するための思考とは?


# いい加減としか言いようがない、誰もが正しいと勘違いしている 筋トレ方法 …。そんなバカらしい勘違いに陥ることを防ぐ、肉体改造における最重要な設定事項とは!?私たち専門家から見たら当然な常識なのに、 肉体改造 で失敗する人のほとんどがこの重要な設定事項を無視してしまっています。


# 脂肪燃焼は有酸素運動!!という常識を一変させる、日常生活すべてを脂肪燃焼TIMEに変えてしまう方法とは!?運動系ダイエッターに大人気の有酸素運動ですが、脂肪燃焼効率が一番高いとは言えないのが現実です…。


# この手法を書いてある本を私は見たことが一度もありません…。 肉体改造 に応用することで、目標達成までの期間・労力が最短となる究極とさえ言いきれる、ビジネス成功者の間では何100年も当たり前に使われてきた手法とは?私はこの手法を肉体改造に応用することで、飛躍的に結果を出すまでのスピードが速くなりました。このマニュアルでその手法を理解し、あなたも存分に活用してください。


# なぜやる気は続かないのか…。頑張りが足りないわけでも、あなたが怠け者だからでもなかったのです。この方法を知ることで、継続できないという理由自体が消え去ってしまうくらい強力なマインドセットの具体的なポイントとは!?


# 肉体改造成功の90%以上を左右すると言いきっても過言ではない!?カラダ作りを効率的にできない人のおおよそすべての人が明確にすることができていない、3要素とは?「腹割BODY」を手に入れる為のプログラムではこの3要素を明確にしないことには話になりません・・。その絶対にはずしてはならない最重要な3要素とは!?


# 無駄な ジョギング や 腹筋運動 から完全に解放される、常識とは正反対の肉体改造プログラミング方法とは?この方法を知ることによってあなたの計画は、 机上の空論 から現実のものへと確実に変貌していくことになるでしょう・・・


# 何もしていない状態、究極には寝ている間でさえも脂肪をガンガン燃焼させる方法とは?これは基礎代謝を上げましょう!のようなことではなく、具体的に脂肪を燃焼させる為の実践方法です。


# まさに逆転の発想・・・。肉体改造のプログラムを実践する際に、確実に理想のBODYを最短で達成できない理由が見つからないほど強力なプログラムの構築方法とは!?毎日腹筋を頑張って、食事制限して腹筋を割る!!こんなのは計画とは言えません。あなたには確実に目標を達成できる計画の構築方法を理解していただきます。


# ハードなトレーニングで筋肉が作られる…というのは幻想というよりデタラメです。どんなにトレーニングを頑張っても、これを見落としているばかりにカラダの変化が全く得られない原因になってしまっている2つのポイントとは!?


# 体脂肪率以上に知らなければならない 体脂肪量 と 徐脂肪体重 。 体脂肪量 と 徐脂肪体重 を知らなければならない本当の理由とその活用方法とは? 筋トレ ダイエット 系の多くの書籍や情報は、体脂肪率を確認することの重要性にしか重きを置いていませんが、 腹割BODY を効率的に手に入れるためには 体脂肪量 徐脂肪体重 の把握も必要不可欠となります。そしてその数値の意外な活用方法とは!?


# 脂肪を減らすのなら食事を減らせ」などという理論を一瞬で吹き飛ばしてしまう、食事を減らすどころか増やしたほうが脂肪燃焼上効果的な理由とは?TVやネットで氾濫している情報がどれだけでたらめなのかがっかりすることでしょう。しかしこれを知ったあなたは、食事を減らし肉体改造も成功しない人を横目に食事を増やしながら脂肪を減らすという夢のような状況に優越感さえ覚えてしまうでしょう・・・。


# 楽に てっとり早く カッコ良い体型を手に入れたいと思うほとんどの人が陥ってしまっている、結果的に しんどく 時間がかかってしまう 本当の理由とその対応策とは?ひとたびこの理由を理解することであなたは、 無駄な労力をかけず 最短・最速 で割れた腹筋を手に入れることができるでしょう・・・。


# 体重80kgの30歳の青年が、毎日ウォーキングのみで燃焼させる脂肪量を圧倒的に凌ぐ、たった数分でできる脂肪燃焼方法とは?この方法を実践することであなたのカラダは脂肪自動燃焼モードに切り替わり、食事をしている時でさえも体脂肪をメラメラと燃やし続けることができます。


# これを知らないから無駄になっているとしか言いようがない誰もが陥っている有酸素運動の現実・・。有酸素運動の効果を倍加させるための3つのポイントとは!?


# 今すぐできる、思い描く理想のカラダを結果的に最短で手に入れることに直結する、常識とは完全に正反対のプログラム構築方法とは?あなたはこの方法で【腹割BODYプログラム】を作成することで、限りなく確実に理想のカラダを手に入れることができるという自信が持てるでしょう。そしてその自信は、近い将来現実になるという確信へと変わっていくでしょう・・・。


# 腹筋を50回、100回とやればやるほど腹割BODYとはほど遠くなっていく現実を知っていますか?(TVでマッスル系芸能人が言っていることは全くのウソです。)


# 肉体改造 ダイエット などのカラダ作りを最短で成功させるためには、 レール を自分で引くという作業が絶対的に必要なのですが、あなたはこのマニュアルでその具体的な方法を理解することができます。私が話す レール の本当の意味とは!?


# 体脂肪減 を目的としたダイエットを行うほぼすべての人が全く気にもしていない、これを知らないから無駄に労力と時間を垂れ流しにしてしまっている、逆にいえばこれさえ知っていれば楽に脂肪を落としていける、ある一つの体脂肪の事実とは?この事実を知ろうともしないで 脂肪燃焼 を目指している人たちばかりで唖然としてしまいます・・。しかしあなたはこの事実を知ることによって飛躍的に脂肪を燃焼させられるばかりでなく、今後無駄な体脂肪を身につけることとは無縁の生活を送れることでしょう・・・。


# 有酸素運動よりむしろ効果がある無酸素運動のほうが脂肪燃焼に効果的である、4つのポイントとは!?


# これをやらないからほとんどの人が結局 腹割れした体 になることが出来ないと断言してもいい位に最重要な準備項目とは?これについて言及してある情報を残念ながら私は目にしたことがありません。あなたがもし本気で腹割れしたカラダになりたいのでしたら、この下準備を疎かにすることだけはやめていただきたいと思います。結果が180度変わってくると言いきってもおかしくないくらいのことですので・・・


# あなたが「しんどいこと大好き!」というのなら構いませんが、腹筋割れのカラダは実は簡単に作れてしまいます。最初に設定するだけで明らかに最短ルートが見えてくるプログラムの作成方法とは!?しかもこの概念は日常生活全般で利用できることですので、あなたはこの概念を身につけた次の日から超合理的人間となるでしょう・・・。


# 筋生理学の研究結果で明らかになった、筋肉を大きくする為に最適と考えられる負荷とその負荷を作る方法とは?この概念を無視してトレーニングをするということは、素手でバッターボックスに立つくらい効果を犠牲にしているようなものです。今すぐこの方法を取り入れて、腹割BODYを合理的に手に入れましょう。


# 有酸素運動の脂肪燃焼効果を最大化する、知ってしまえば笑ってしまう位簡単に実践できる、脂肪燃焼プログラムとは!?


# 80%1RM。筋肉量を増やすために避けては通れないこの数値の意味と、具体的な使用方法とは!?


# 非常識なほど体脂肪が燃焼されていく、24時間脂肪燃焼モードのカラダを作る具体的な方法とは!?有酸素運動が脂肪を燃焼させるのは事実ですが、そでだけでは十分でないと私は考えます。しかしこの方法を取り入れることにより、あなたのカラダは6~48時間常に脂肪を燃焼させ続けるモードにスイッチを切り替えられるようになるでしょう。


# 大学の研究チームの研究結果明らかになった、筋トレ直後から脂肪がメラメラと燃え始める、人によってはその効果が48時間以上続くという夢のような脂肪燃焼メカニズムとその実践方法とは!?


# これを間違うと腹割BODYを手に入れる為の脂肪燃焼効率と効果が激減してしまいます・・・。脂肪燃焼の効率を最大化するために負荷を判断する唯一の基準とは!?


# 有酸素運動だけを行う人を否定的に見てしまうのには理由があるのです。なぜなら脂肪だけを燃焼しているわけではないからです。しかし、あることをやるだけで有酸素運動で脂肪がエネルギーとして利用される率が急増する方法があるのですが、その方法とは?


# 把握するだけではまったく意味がない!?体脂肪率を使った、BODYデザインに欠かすことが出来ない重要な計算式の内容&必要性とは?ただ記録するためだけに体脂肪率を計測していても仕方ありません・・・。体脂肪率を使ったある計算式により、あなたのカラダの脂肪量やその他の数値を正確に把握することができます。しかし日本ではスポーツジムの身体計測でさえ把握できていないことがほとんどではないでしょうか・・・。


# この方法に気がつかなければ、これから先何年も無駄にスポーツジムにお金を払い続けるところでした・・・。スポーツジムに行く必要を考えることが全く無意味だとさえ思える脂肪燃焼方法とは!?このことを知らないばかりに、自分がどれくらい脂肪を燃やせているのかが全く分からずに、ただひたすら 有酸素運動 という名がついた運動を繰り返さなければいけなくなっていました・・・。もしあなたがこの方法を知ったならば、今後どんなに時間がない時でも時間を理由に脂肪燃焼が出来ないとなどとは言えなくなるでしょう・・・。


# 食事制限のみのダイエッターが結果的にリバウンドしてしまう原因である筋肉の減少・・。それを防ぐどころか圧倒的に筋量を増やすことができる超短時間でできてしまう筋トレメニューとは?


# どうしても食べ過ぎてしまい、肉体改造を思うように成功させることができない人にも簡単に実践可能な、摂りいれるだけで食事の満足度も肉体改造効果も飛躍的にアップする食事法とは!?これを知れば満腹になるまで食べないと満足できないあなたでも食事を我慢する必要がなくなるでしょう・・・。


# 負荷を上げて効果的にトレーニングをしても、タンパク質が足りていないと筋肉が作られることがないのは周知の事実ですが、タンパク質を多く摂るだけでは筋肉を大きくするのには十分ではありません。効率よくタンパク質を補給するための合理的かつ具体的なその方法とは?プロテインを活用する。という当り前なことだけではありません。タンパク質と言うのはその他の栄養素と違い、実は・・・。


# 肉体改造・ダイエットを行う人のほとんどに共通している、決定的な欠陥。これを軽視し過ぎているせいで理想のBODYを手に入れることができないと断言しても過言ではない超重要な管理項目とは!?この項目をタイトに管理するだけで肉体改造を成功させるスピードに加速がつきます。筋肉を増やすのにも脂肪を減らすのにも避ける理由が見当たらない項目をあなたには徹底的にマスターしていただきます。


# 過去5年間毎日1時間ジョギングしていても全く変化のなかった青年の体重が、たった30日で一気に5kg落ちた理由とその方法とは?この方法がこのマニュアルの基本的なメニューとなります。有酸素運動だけで肉体改造するのはもう止めてくださいね。


# 肉体改造を始める人のほとんどが見落としている、これを知らないからカッコ良BODYデザインができないとさえ言える原理とは!?私にはまったく理解できません・・・。これを知るだけで筋肉は急激に成長するのに・・・。そう思えてしまう位重要な筋肥大の原則とは!?


# 例え60分間汗まみれになってジョギングしても、この方法で15分ジョギングする方が脂肪燃焼効率は圧倒的に高まります。その具体的方法と、絶対に押さえておかなければならないポイントとは?


# この時間帯に食事を摂らないと、逆に脂肪燃焼に悪影響が出るタイミングとは!?多くのダイエッターが食事を減らすことばかりに気を摂られて失敗しつづけていますが、あなたには食事の回数を増やしてもらいます。その食事さえ脂肪燃焼に効果があるのですから・・・。


# スポーツジムのインストラクターさえ知らなかった!?自分の消費カロリーを正確に計算することができる究極の計算式とは!?私が ダイエット本 ジムのインストラクター を全く信用できないのはこれが大きな原因です・・・。あなたがもしも運動消費カロリー表などをお持ちの場合は今すぐに全部捨ててしまってください。これらの情報の矛盾に気づき、あなただけの数字を自分で計算できるようになることで脂肪燃焼&体重調整が今までよりも飛躍的なスピードでできるようになるでしょう・・・。


# 「それじゃ、時間と労力をドブに捨てているのといっしょだ」と言われても仕方がない位非効率的な有酸素運動にならないために押さえておかなければならない2つの重要な要素とは!?


# プロのトレーナーやインストラクターが大金を積まれたとしても絶対に口外しない、あまりにも簡単&効果的な脂肪燃焼方法とは?彼らは自分のクライアントにこの方法を教えることは絶対にありません。なぜなら、この方法を実践することで誰でも・自由にカラダを脂肪燃焼モードにコントロールできるようになってしまい、彼らの仕事がなくなってしまうからです。


# 例え毎日満腹になるまで食べたとしてもそのほとんどが筋肉に変わっていく、究極とも言える食事管理戦略とは!?食事管理と言ったら量を減らせとかカロリーを低くとか言われていますが、そんな常識を凌駕してしまう脂肪減食事戦略をとりいれてもらいます。


# 脂肪は太るモトだから食べない・・・と言うのが常識なのですが、それでも必ず摂取してほしい脂肪があります。ダイエット中にも摂取するべきとも言える脂肪の種類と具体的な食材内容とは?


# 腹筋を100回やることよりも10000回やることよりも重要な、意識するだけで効果が圧倒的に出る腹筋強化トレーニングとは!?最初は「たったこれだけで?マジかよ!?」などと感じるかもしれません。しかし最先端のスポーツ医学に裏打ちされた、たった数回で普通の腹筋運動の何十倍の効果を手にすることができる効果抜群の筋トレ方法を知っていただきます。


# とても簡単な、 あること をするだけで人間は本能で食事終了だと感じ、それ以上食べたいと思う欲求を下げることができます。誰にでも実践可能なその具体的方法とは?


# 毎日のビールを言い訳になど二度とできない!?例え毎日ビールを飲み続けたとしても50日以内で体脂肪7kgを簡単に落とすことができる、誰にでもできることとは!?割れた腹筋を手に入れるために毎日禁酒や禁欲の苦痛と生活する必要など実は全くないのです・・。毎日ビールを飲んでいても50日以内に確実に体脂肪を7kg落とすことができる方法をあなたには知ってもらいます。


# ダイエット中の空腹感に負けてしまいダイエットを失敗してしまう人が多いですが、このマニュアルを読んだあなたは空腹感とは無縁の生活を手に入れることができます。空腹感など感じることがない位食べても脂肪量がどんどん落ちていく、理想とさえ言える食事戦略とは!?


# 肉体改造にこそ重要な成長ホルモン・・・。美肌・増毛・筋肉増・脂肪燃焼・・・。究極と言っても過言ではない肉体改造の最強の武器を自由にコントロールする方法を知ることであなたは、今後一生体に関するすべての悩みから解き放たれるでしょう・・・。


# メタボリック予備軍と言われる20代社会人の97%の人がこれを知らないばかりにメタボまっしぐらとなってしまっている、致命的とも言える現代人の悪習慣とは?このことは日本でもトップクラスの大企業がひた隠しにしているとしか思えない重大な事実です。私もこの事実を知ってから毎日の習慣を見直すことを2秒で決断しました。こんなところに脂肪蓄積の罠があったとは…。


# 通勤時間や仕事中にさえ腹割BODYに効果的な、子供からお年寄りまで日常的に行っているあることを意識することで代謝を飛躍的に高めることができる方法とは?


# トレーニングのセット間を調整するだけで脂肪燃焼が飛躍的に増加する、一部の人間しか知らなかったインターバルの摂り方とは?これを知ったあなたは、超短時間で毎日のトレーニングを会えるのと同時に、毎日脂肪燃焼モードで生活していくことになります。


# 脂肪燃焼には今や定説となっている有酸素運動を、効果を飛躍的に倍加させるために押さえておかなければならないポイントとは!?


# 具体的に自分がどれだけのカロリーを消費できたのかを把握するために絶対的に必要な運動別消費カロリーの計算方法とは!?このマニュアルでは、あなたが どういう運動 で どれだけ のカロリーを消費できるのかを具体的に計算できるようになってもらうために、他ではあまり伝えられていない計算式を紹介しています。この計算式を知ることによって、より正確&効果的なプログラムを構築できるようになります。


# 【腹割BODY】を手に入れるために最も効果的な腹筋の鍛え方とは!?そのメカニズムを知らずに毎日何100回もの腹筋を繰り返していた私の友人は、これを知った後しばらくはショックで何もしゃべろうとはしませんでしませんでした・・・。しかしその日からこのメソッドを取り入れたトレーニングを実践し、過去何年も手に入れられなかった腹筋バキバキのカラダを4週間ちょっとで手に入れてしまいました。あなたにもこの方法で腹筋を強化してもらいます。


# 藤原のりか、杉本あや、伊藤英明などの芸能人がその効果を立証しているトレーニング効果を得ることができる、成長ホルモンを平常時の数百倍も分泌させて脂肪燃焼&筋肉量増に効果的なトレーニングの応用理論とその実践方法とは?



教材の一部を軽く紹介しただけでも、この量になってしまいます。

しかし、ここまで説明したことは教材の内容を一部紹介したに過ぎません。



この教材に目を通し、腹割ダイエットプログラムを実践する事で、あなたの近い未来がどういうものになるか想像してみて下さい。



この教材を読み、あなたが得られる未来とは…!?
# 例外なく女性から憧れられるカラダを手にいれることができる。
web、街頭アンケートで明らかになっている女性が魅力を感じる男性の条件でダントツトップなのが割れた腹筋です。必要以上の筋肉は確実に敬遠されてしまいますが、割れた腹筋を魅力と感じない女性はほぼ皆無といっても過言ではないでしょう。


# タンクトップ姿、Tシャツ姿がハリウッドで活躍する外国人のように似合うようになります。


# 自分のカラダに心から 自信 が持てるようになる。そしてその自信から生まれる 男 としての余裕は、仕事・恋愛・人間関係全てに好循環を生むようになるでしょう。


# 今までは僻むだけだった いいガタイ を手に入れることによる周りの反応の違いを強く感じる様になる。


# 上着を脱いだ時に、視線をビシビシと感じるようになります。今までは人前で着替えるのに抵抗があったのが嘘のように人前での着替えが大好きになるでしょう。


# 腹割BODYという男としての強力な武器を手に入れることにより、自分では気づかないうちに男としての魅力が倍増することになります。


# 他の男とは圧倒的に違う理想的な体型を手に入れる事で、意識とは裏腹に同年代の人に対して優越感を隠せなくなります。


# 言いわけなどしなくてもいい、明らかに同年代の男とは違う体型を手に入れたことで できる男 としての雰囲気がにじみ出る。
自分が立てた目標を、あっさりと確実に達成できたあなたは、これから先どんな分野でも目標を合理的かつ効果的に達成できるようになります。世の中の大多数の人が目標達成の難しさで悩んでいる中、圧倒的に結果を出せる男としての オーラ が隠せなくなります。


# 海 や プール に代表される、夏のメインスポットに圧倒的に強くなれる。
腹割BODYを手に入れたことで、 海 や プール でのあなたのインパクトはそれまでとは比較にならないくらい大きなものになります。優越感に浸りすぎないように注意してくださいね。


# 自分に対して心からの満足感が持てる。
自分が立てた目標を確実に達成できたことにより、今までは感じたことがない位の満足感が自分に対して持てるようになります。それはつまり、自分のことが心から好きになれるという事でもあります。自分に自信があり、自分自身のことを好きな人というのは、男女を問わず人が集まってきます。


# 例え夏が大嫌いだったとしても完全に夏が似合う男になる。
腹筋がバキバキなカラダは、夏の海が一番のアピールスポットです。去年までの夏とは全く違う、あなたが主役の夏にしてください。腹筋を割るためのプログラムを通じ、他の筋肉もシャープに見えるようになっているので筋肉が浮き彫りになった真に夏が似合う男になっています。


# 友人・後輩・同僚からの憧れ、尊敬に似た感情を肌で感じることになります。
男というものは本能で 筋肉 逞しいカラダ というものに憧れを抱く生き物です。それを手に入れたあなたは、あなたの周りにいる友人・後輩・同僚から男のして憧れられることになります。


# 心から夏を楽しむことができるようになる。
理想のカラダを手に入れたことで、あなたは友達や知り合いから羨ましがられ、羨望のまなざしを受けるのが当たり前になりますので、今までとは全く違う快感を感じながら夏を心から楽しむことができるでしょう。


# デキる男 としての雰囲気がにじみ出る。
自分が立てた目標をあっさりと、確実に達成できたあなたは、これから先どんな分野でも目標を合理的かつ効果的に達成できるようになります。世の中の人の大多数が目標達成の難しさで悩んでいる中、圧倒的に結果を出せる男としてのオーラが隠せなくなるでしょう・・・。


# これまで以上に 洋服選び 髪型のこだわり が楽しくなります
洋服や、髪型のみでしか勝負できない、カラダができていないその他の男たちを尻目に、あなたは全ての土台である カッコ良いBODY を手に入れたことで、これまで以上に見た目を楽しんでこだわっていくことができるでしょう。


# 心から夏を楽しむことができるようになる。
理想のカラダを手に入れたことで、あなたは友達や知り合いから羨ましがられ、羨望のまなざしを受けるのが当たり前になりますので、今までとは全く違う快感を感じながら夏を心から楽しむことができるでしょう。


# 腹割BODY を手に入れたことで、同時に顔まわりの余分な脂肪も落ちていきます。 それにより、 シャープな顔 シャープなカラダ を手に入れることになります。やはり、顔まわりもスッキリしているほうが印象は良いに決まっていますから・・・。


# プールや銭湯の更衣室で劣等感を感じることとは無縁の人生を送ることになるどころか、人前で着替えをするのが楽しみになる。


# 自分自身に対して心から満足感が持て、それと同時にいろんなことに対して積極的になれる。
男、いや人間という生き物は 一つのことを自分の力で成功させた という経験を凄まじいほどの自信に変える生き物です。あなたは何事もやる前から言い訳を並べることなどは絶対にしなくなるでしょう。


# これまで以上に、奥さんにとって自慢の旦那さんになれるでしょう。どんなに親しくても、やはり男と女です。見た目が大きく変わる事で、奥さんのあなたに対する態度は大きく変わるでしょう。


# 子供にとって カッコ良い父親 になれます。
子供は正直です。もうこれからは子供の友達の父親の体型など気にする必要はなくなります。
【腹割ダイエットプログラム】



ダイエットで減量しましょう
モデルビューティーダイエット
関連記事

たった1か月で-6kgに成功したダイエット

お通じに ごぼう茶

オーガニックフルーツ青汁

リンク

月別アーカイブ

マイナビスタッフ

カテゴリー

FC2カウンター

ブログ内検索

リンク

発光美肌へ【KOSE米肌】

おススメ

ダイエットで減量しましょう
1日5分でウエストマイナス5センチのダイエット方法
便秘解消 ポッコリお腹をスリム
兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム”
ぽっこりお腹のダイエット【男性専用】
ASUS ZenFone 2 Laser スマホ初心者
格安SIM 格安スマホ初心者
iphone スマホ バッテリー 充電器 携帯 おすすめ
求人 仕事 東京 23区 東京都下
サイバーエージェント株 売り買いblog
徳山秀樹の投資資金1000万円で、毎月100万円を安定的に稼ぎ続けているデイトレード連勝法
株投資 安定的に稼ぎたい スイングトレード デイトレード連勝法
株投資 安定的に稼ぎたい デイトレード スイング
日本株・中国株・BRICs・FX有料メール会員獲得、セミナー
ベトナム株通信
投資始める人へ
ドバイ株投資完全マニュアル 企業情報編 特選30銘柄
エンジュク株投資セミナー
石田高聖の投資塾
株ソフト開発者が4年かけて完成させた【億トレ】 個人投資家の為のトレーダーズショップ
負け組からの、株勝者への道
株から、IPOへ
ドバイ株投資完全マニュアル 企業情報編 特選30銘柄
株之助のデイトレード
中国株情報の定番サイト
バイナリーオプション を攻略して莫大な利益を得たい
【FXトレンドサーフィン】加速的に為替差益を獲得
FXでガンガン稼ぎましょう。
元外為プロディーラーから学ぶ FXシステム構築実践セミナー
FX-max Daily 脅威の勝率と勝利数を誇る最強のFXツール
FXで儲けたい
FXピボットで楽チン・簡単トレード
20万円からはじめて資産1億円達成 ショットガンFX
鬼勝ちFX!1日たった15分
鬼勝ちFX!1日たった15分の単純作業で40万円を1億6256万円
副収入ゲット
誰でも英語ペラペラになれる6ステップ英会話学習法
iPodで好きな音楽映画テレビ楽しもう
確定申告簡単動画マニュアル『超合理的節税術』
確定申告 簡単 動画ツール
確定申告お助けツール【動画で解説】
39歳で人生初の確定申告する事に
投資競馬で勝つため
競馬自動投票ソフト【万馬券ホルダー】
競馬 たった3日間で6万円を150万9120円にした投資術
競馬で儲ける 馬券の買い方
素人でもできる競艇投資 的中させる
役立ちブログ
楽して、おいしいものゲットしよう!
脚やせ 天使の美脚塾
本当の痩せ方伝授
英会話速習プログラム
デトックスティー @デトックス市場
デトックスティー「金の美茶」
【猫のしつけ】あなたの愛猫が見違えるほどいい子でかわいくなるなる笠原流猫のしつけ法
歴代米国大統領の元通訳が教える英会話学習法
ケアマネ試験対策 CDセミナー2012
ケアマネ(介護支援専門員)試験対策 2016
Google AdSense ガンガン稼ぐ
アドセンスで1日500円稼ぐ
携帯アフィリエイトサイトを速攻公開
スマホアフィリエイトで稼ぐ
楽天アフィリエイト支援システム
自動化アフィリエイト アマゾン攻略版
Twitterつぶやきアフィリなう
アフィリエイトを6ヶ月間で学び結果を出すネット塾 超実践型アフィリサイト量産ツール「AQUAS」
オンライン ショップ成功の鉄則セミナー
Oracle 受験履歴
劣等生が東京大学に入れた受験必勝法
小学校受験 面接 合格させる
中学受験勉強 和田秀樹が教える 中学受験
大学受験に合格するための勉強法
FXピボットで楽チン・簡単トレード
鬼勝ちFX!1日たった15分
韓国投資情報センター
韓国語教材セット@Korean韓国会話
韓国語上達の秘訣
韓国korea韓流@PARK
中国語教材全巻セット@Chinese
初心者から本物の中国語を身につけたい方へ
10日間中国語完全マスタープログラム
シンプル中国語入門
1日30分の学習で中国語が話せるようになる
DVD 海外投資即実践講座―タイ・ベトナム・ドバイ・アメリカと新興国
バキューム吸引除毛 脱毛対策に!ムダ毛ケアに!
コスメこすめコスメでキレイ
無添加化粧品専門店イースローライフコスメ
バストアップ術 美しいバスト
お風呂で7秒簡単バストアップ
ファンケル
えびえびebi
ソーセージたくさん食べよう!
たまご玉子卵たべましょう
辛子明太子 からし明太子専門店
とろとろの豚角煮
もつ鍋専門屋
サッポロ エビスビール
いっぱい食べ物集めました。
杏仁豆腐専門店
月餅 げっぺい専門店
伝説のコーヒー
楽して、おいしいものゲットしよう!
チーズケーキ市場
ロールケーキ専門店
シュークリーム専門店
プリン ぷりんプリン大好き
京都 宇治抹茶あんみつ
漬け物 浅漬け商店
お味噌 市場
ゆず柚子 たべよう
猫ねこcatsグッズ店
チャイルドマインダーとは
英国チャイルドマインダーって何?
pumaの靴 履こう
空気清浄機 おすすめ 購入
デザイン業界 イラストレーター 就職 転職
ノートパソコン おすすめ市場
windows linux excelなど困ったこと
オフィス2013 ワード・エクセル・パワーポイント・アクセス
エクセルマクロ成功法 Excel2010
Office 2013 Word,Excelなどを動画でスキルアップ
Excel エクセル2016の初心者を基本から
エクセル EXCELでやりたい事 知った事
慢性的な疲労革命プログラム
圧倒的有利に離婚する方法
目で見てわかる登山教室
リスク予知力が不動産投資の成否を分ける
不動産購入から大家になるまで
地方競馬攻略プログラム
最短10日間で色彩検定2級を取得
月経血コントロールヨガ
2型糖尿病の症状(足のしびれ むくみ かゆい)改善したい
不妊症をセルフケアで改善し自然妊娠する方法
モデルの身長を伸ばす方法で悩み解決
花粉症改善 2016 病院や薬が不要 自宅できる花粉症解消
花粉症を克服した方法
【季節限定】花粉に悩んでいませんか?花粉プロポリス
わずか1カ月で花粉症を克服した方法
花粉症を克服しよう
花粉症を克服できる
花粉症は治せる
アトピーを完全に克服した方法
アトピー克服法。
アトピー性皮膚炎の改善方法 克服するため
うつ病克服 心と体から根本的に治す治療法
うつ(鬱病)から解放される
あなたの うつ病 を解放する
うつ病で障害年金2級 ゆっくりと療養
うつ病完治の最短コース
ワキガのタイプを把握し原因別に根本的に治す
体臭(ワキガ)に悩んでおられる方
便秘体質改善 下腹スッキリ
結果を出す婚活マニュアル
ほうれい線解消法DVD
『発毛の核心』をお教えします
育毛治療院直伝 髪が生える
髪を生やすための育毛方法
ケアマネ試験対策 CDセミナ 2013年度版
高血圧 改善 方法
耳鳴り・難聴・めまい改善術
痛風改善プログラム
ED(勃起不全)・中折れ改善法
男性のトイレが近い(頻尿)・尿漏れ・尿失禁を解決
大学受験専用の合格法とは
和田秀樹の受験の方程式
受験の神様 和田秀樹がノウハウを公開
大学受験専用の合格法とは
転職活動のコツ 転職術
テレビ局の内定を勝ち取る驚きの方法
失業保険をすぐにもらう
失業保険の賢いもらい方
腰痛解消法
首痛・肩こり 治療法
歌が上達する 音痴を解消
初心者でも10日間でピアノが弾けるようになります
初心者でも28日で弾ける!簡単ピアノレッスン
アコースティックギター 上達する
カラオケ上達術
歌が上達する 音痴を解消
サッカー上達法
大人から始めるバレエレッスン
奇跡の女の子産み分け術
パチンコ必勝完全マニュアル
せどり初心者のせどりの始め方 稼ぎ方マニュアル
家電・ゲームせどりのセドラーの救世主
せどり塾
阿部式せどり塾
1円が相場の古本を2000円で売る
せどりで月173万円を稼ぐ副業革命
せどりツールの極み『せどりism コンプリート』
最強せどりツール【せどリッチ】
YouTube楽々アフィリエイト塾
最強せどりツール【せどリッチforHOBBY】
せどりシステム習得プログラム
最強せどりツール せどリッチ
最強せどりツール【せどリッチ】
本 雑誌 コミックなどネットショッピング
注目 話題のmusic音楽 CD新曲 DVD 映画 ドラマ
ゲーム ニンテンドー3DS Wii PSPホビー
任天堂 ニンテンドー3DS@ひろば
アドセンス AdSenseで稼ぐ
資料請求・無料系アフィリエイト術
コンビニ経営バイブルを公開
アマゾンでゲーム感覚で稼ぐ
アフィリエイトサイト・ブログ記事自動生成ツール
ブログアフィリエイトで長期的に稼ぐ
ブログアフィリエイト 39歳初心者挑戦記
視力改善トレーニングソフト「ニューロビジョンホームエディション」
まったく新しい英会話上達法
情報起業で副収入ゲットしよう
畳一畳から「億」を稼ぐ
Facebookで芋づる式にリストを取得
誰でも英語ペラペラになれる6ステップ英会話学習法
英語育成プログラム
ロト・ナンバーズ 高額当選
パチンコ革命 当たり移動順番論
パチンコno必勝法
パチスロ『ハイエナマスターツール』
パチンコで稼ぎたい
ゴールデンFXのシグナル配信サービス
SONY 密閉型インナーイヤーレシーバー
SONY デジカメ 「Cybershot」
iPodで好きな音楽映画テレビ楽しもう 映画 DVD鑑賞ブログ 映画 DVD市場
DVDをパソコンで見る
短期間でゴルフのスコアをアップさせる秘密(韓国式練習法)
プロゴルファー片山晋呉コーチ ゴルフ理論
横峰さくら推薦!女性のためのゴルフレッスンDVD
最短ゴルフ上達法
ゴルフ飛距離アップ・正確性アップ
究極のゴルフスイング理論“
パークゴルフ エキスパートマニュアル
たのしく「走る」を身につけよう!
マラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
初心者のためのフルマラソン完走プログラム
卓球 上達法
バスケットボール上達練習法
ソフトボール上達指導法
名ピッチャー 投手に育てる方法
野球 7日間スラッガー養成プロジェクト
愛甲猛のバッティング上達指導法
フルマラソンで完走
初心者でもフルマラソンが完走できる
ボウリング 日本トッププロボウラー上達法
マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方
水泳スピードアップ・プログラム
元Jリーガー サッカー上達法
ヒップホップダンス指導革命
社交ダンスのリズム練習法
自宅でフラメンコレッスン
月経血コントロールヨガ
時計 とけい専門店
クルム伊達公子選手を育てた テニス理論
新井流フルスイングテニス塾
オススメ絵本紹介
こどものとも
古書販売
厚生書店
買取について
お問い合せ
厚生書店 アクセス
厚生書店
漫画 おすすめ ランキング 話題
本ブック ドットコム
本のおすすめ
LINE(ライン)スタンプを売りたい
民泊 賃貸物件からでも不動産投資
アフィリエイトブログ 初心者 アフィリで飯を食う
Youtubeを利用 1日1時間 月5万円以上稼ぐ
YouTube動画まとめサイト アドセンスも設定
2chまとめブログアフィリエイト 3Mブログサイトアフィリエイト アフィリエイト作業効率をアップさせる高性能ツール
1年間アフィリエイトで成功できなかった私だからわかる
新世界アフィリエイト インフォトップでダントツ1位
eBayとヤフオクで安定した副収入が手に入り続ける
グーグル攻略編 SEO対策セミナー
Google Yahooから集客 儲ける 売上
ネットビジネス成功へ
情報起業で副収入ゲットしよう
副収入もらいましょう
携帯アフィリエイトサイトを速攻公開
金・プラチナ買取、楽々!開業マニュアル
蝶乃塾式携帯アフィリエイトパンダ塾
新しいアフィリエイトをマスターする塾
Facebookで売上を10倍アップする
嵐 アラシ あらし@PARK
ジャニーズWEST 大好き 応援blog
ワン・ダイレクション 1D応援park
ももいろクローバーZ @応援PARK
AKB48 akb48 アキバ広場
嵐 アラシ あらし応援市場
東方神起 トウホウシンキ 応援広場
少女時代 @応援市場
関ジャニ∞ 関ジャニエイト 大好き
EXILE エグザイルLOVEブログ
ジャニーズ専門 新曲CD 映画 DVD TV
Sexy Zone応援
Hey! Say! JUMP応援blog
A.B.C-Z広場.COM
Kis-My-Ft2応援blog
Kis-My-Ft2 キスマイ応援.com
乃木坂46 新曲 dvd cd 初回 握手券 センター
NMB48 新曲 CD DVD 選抜 握手会 特典 予約
アイドルグラビア芸能人DVD@いちば
お笑いバラエティDVD@PARK
お笑い・バラエティDVDひろば
音楽 music CD DVD@広場
映画DVD@パーク
本気で結婚!非モテ男の為の婚活マニュアル
彼女の作り方 好きな女と付き合う
好きな女をオトすための口説きと誘いの恋愛テクニック
彼女をゲットしたい
城咲仁のモテる男養成講座
好きな女と付き合う方法 彼女の作り方 女の口説き方
携帯電話ロック解除・パソコンパスワード解読
浮気の真実は携帯電話とパソコンが教えてくれる
IT浮気調査 携帯電話ロック解除・パソコンパスワード解読 夫の浮気 解決法
花 flower ギフト プレゼント 宅配 種類 人気
37才おじさん ごはん
36歳おじさん日常ブログ
38歳おじさんのレシート
映画 DVD@MOVIE広場

カテゴリ

全記事表示リンク

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
471位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
137位
アクセスランキングを見る>>

ダイエットで減量しましょう