体脂肪計タニタの社員食堂（続） もっとおいしい500kcalのまんぷく定食

体脂肪計タニタの社員食堂（続）　もっとおいしい500kcalのまんぷく定食

あのミリオンセラー『体脂肪計タニタの社員食堂』の第2弾！　読者からの熱いご要望にお応えして、「新しい定食レシピ」の他に、「健康おつまみ」も満載！　「正月太り」も気にせず、新しい季節を迎えられます！！

ダイエットで減量しましょう






あのミリオンセラー『体脂肪計タニタの社員食堂』の第2弾！　読者からの熱いご要望にお応えして、「新しい定食レシピ」の他に、「健康おつまみ」も満載！　「正月太り」も気にせず、新しい季節を迎えられます！！

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ３０と、赤ちょうちんレシピ２２を紹介。

【目次】（「BOOK」データベースより）
またまた、食堂の荻野です。／教えてタニタ！／本日のまんぷく定食／読者もやせた／赤ちょうちんレシピ／使い回しさくいん／食材分量目安とカロリー



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